Mejor bebida energética para un impulso de energía natural

Runa energía limpia

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Runa energía limpia

refuerzo de energía: guayusa

Lo que hace que la energía limpia Runa especial es guayusa, una planta nativa de la selva tropical del Amazonas con el doble de capacidad antioxidante que el té verde, de acuerdo con un informe en el Diario de Etnofarmacología. Cuenta la leyenda, los cazadores indígenas apodado la hoja "vigilante nocturno" por su capacidad para sensibilizar y prevenir el sueño. Con tanta cafeína como el café, guayusa es también una rica fuente de teanina, un aminoácido que los investigadores dicen puede trabajar en sinergia con la cafeína para calmar y enfocar el resultado brain.The? Un golpe de energía sin el nerviosismo. En otras palabras: la energía limpia.

Ito En Oi Ocha

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refuerzo de energía: el té verde

Oi Ocha medio "¡Té por favor!" en japonés. Y a lo que decimos, "¡Sí! ¡Gracias!" Una botella de esto, el té verde sin azúcar sin calorías proporciona menos cafeína que una taza de café y de alto algunos de los beneficios de desintoxicación impresionantes, especialmente cuando se consume antes del entrenamiento. En un estudio reciente, los participantes que se combinaron en un hábito diario de 4-5 tazas de té verde cada día con una sesión de 25 minutos de sudor perdido dos libras más que los deportistas no beber té. Lo que hace que el té verde para la cintura de usar son compuestos llamados catequinas, cruzados del vientre de grasa que la explosión del tejido adiposo por acelerar el metabolismo, aumentando la liberación de la grasa de las células grasas (sobre todo en el vientre), y luego acelerar la quema de grasa liver`s capacidad.

Bing Bebidas de Petey

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refuerzo de energía: taurina

Petey`s Bing Bebidas sirve un impulso extra de energía a partir de taurina (1000 mg), un aminoácido que `ll encontrar en muchas de las bebidas energéticas deportivas debido a su capacidad para mejorar el rendimiento deportivo. Un estudio reciente en el Journal of Cardiology participantes que se encuentran suplementado con 500 mg de taurina tres veces al día durante dos semanas, fueron capaces de incrementar significativamente la distancia ejercicio. Además de la taurina 1000 mg, `ll obtener una buena dosis de polifenoles de las cerezas Bing, que la investigación sugiere puede reducir la inflamación y mejorar la salud cardiovascular. Un ensayo clínico de un mes de duración publicado en el Journal of Nutrition vio una reducción del 21 por ciento en los marcadores de inflamación entre los hombres y las mujeres que complementan sus dietas con las cerezas Bing. (Por cierto, la taurina es probablemente muy bien en pequeñas dosis, pero traqueteo demasiado y la imagen se vuelve menos claro.)

FRS

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refuerzo de energía: quercetina

El impulso de energía única en FRS Uno viene de quercetina, un antioxidante que imita los efectos del ejercicio mediante la mejora de la producción de mitocondrias, las unidades de producción de energía en las células. Un estudio en animales en el American Journal of Physiology que examinó el efecto de la suplementación de quercetina en la producción mitocondrial y el rendimiento deportivo, encontraron que una dosis diaria de 25 mg / kg podría duplicar el ADN mitocondrial y aumentar el tiempo de gestión til-agotamiento en un 36 por ciento! La recomendación diaria para seres humanos es 500-1000 mg, y una botella de FRS Uno sirve 325 mg.

Alo Awaken

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refuerzo de energía: hierba de trigo

Sin cafeína y carente de cualquier sabores artificiales, colorantes ni conservantes, Alo Despertar es como una botella de aire fresco, ¡literalmente! El impulso que recibe proviene de un trago de una onza de hierba de trigo, una planta rica en clorofila que oxigena su cuerpo por amping la producción de células rojas de la sangre. Un estudio realizado en El Journal of Surgery encontrado complementar con la clorofila también puede servir como un poderoso impulso de la inmunidad, capaz de aumentar el tiempo de cicatrización de la herida hasta en un 25 por ciento.

Bai 5

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refuerzo de energía: el té blanco

Una gran pick-me-up para la dieta, Bai5 sirve una suave 35 mg de cafeína, más 200 g de té blanco rico en antioxidantes. Un estudio publicado en la revista Nutrición y Metabolismo demostró que el té blanco puede ser especialmente potente en dirigirse a las células de grasa, con la capacidad de aumentar simultáneamente la lipólisis (la descomposición de la grasa) y bloquear la adipogénesis (la formación de células grasas) debido a los altos niveles de compuestos de grasa de lucha contra llamados catequinas, vientre- cruzados de grasa que explosión tejido adiposo por revoluciones el metabolismo, el aumento de la liberación de la grasa de las células grasas. La gente de Bai nos dicen sus sabores más populares son el coco, arándanos y mango granada.

Sambazon Amazon Energía

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refuerzo de energía: guaraná

El contenido de cafeína en la línea de bebida Sambazon`s viene de té verde y guaraná, una planta nativa de Brasil, con aproximadamente la mitad del contenido de cafeína de los granos de café (50 mg por porción), y bono! -la capacidad para combatir la grasa y el colesterol más bajos . Una suplementación diaria estudio reciente encontró con guaraná podrían reducir los niveles de colesterol LDL en adultos sanos hasta en un 27 por ciento! Y un estudio publicado en segundo animal Nutrición Clínica la suplementación con extracto de guaraná encontrado podría aumentar el metabolismo de la grasa.