¿Cuáles son los síntomas de intolerancia lácteos?

La intolerancia a los alimentos lácteos puede conducir a una serie de consecuencias desagradables e incluso peligrosos. La intolerancia a los productos lácteos significa que uno tiene que vigilar de cerca los tipos de alimentos que uno come. Hay ciertos síntomas que pueden indicar la existencia de intolerancia a los productos lácteos en el sistema del cuerpo, pero con el fin de estar seguro, debe realizarse una prueba de diagnóstico realizados por su proveedor de atención médica. En términos generales, la intolerancia láctea puede deberse a cualquiera de los componentes proteicos no satisfaciendo el cuerpo, o el azúcar de la leche, la lactosa no estar de acuerdo con el cuerpo. Este artículo se centra en los dos casos.

¿Cuáles son los síntomas de intolerancia a la lechería?

la intolerancia láctea conduce a una serie de síntomas que son diferentes de los síntomas de una alergia a la leche. Y la intolerancia no involucra el sistema inmunológico. síntomas de intolerancia Dairy incluyen intolerancia a la lactosa y síntomas de intolerancia a la proteína de leche. Cuando las personas son intolerantes a la lactosa, que son incapaces de digerir el azúcar de la leche, que es, su cuerpo no puede descomponer la lactosa en sus componentes necesarios para el proceso digestivo que se produzca. Esto es generalmente debido a una deficiencia de lactasa (una enzima en el intestino delgado). La proteína responsable de la intolerancia a la proteína láctea es caseína y proteínas de suero de leche. Y los síntomas de esta intolerancia no son instantáneos.

Intolerancia a la lactosa

Adolescentes o adultos

Para los adolescentes o adultos, los síntomas pueden variar de leves a severos y por lo general comienzan alrededor de 30 minutos a 2 horas después de consumir leche o productos lácteos. Algunas personas pueden llegar a ser intolerantes a la lactosa cuando la edad. Adulto intolerancia a la lactosa por lo general se produce en la adolescencia y continúa siempre que el intestino delgado no produce lactasa.

Video: Cuáles son los síntomas de alergia a la lactosa

Los síntomas pueden incluir los siguientes:

• distensión
• Gas
• Dolor orcrampsin la parte inferior del abdomen
• Gorgoteo o ruidos sordos en la parte inferior del abdomen
• Diarrea o deposiciones sueltas. En algunos casos, las heces pueden ser espumosa.
• vómitos

Video: Como lidiar con la intolerancia a la lactosa con métodos fáciles y naturales en casa

Muchas personas experimentan estos síntomas comunes. Sin embargo, la frecuencia de aparición de estos síntomas indica si está o no son intolerantes a la lactosa. Por ejemplo, si se siente enfermo una o dos veces después de tener la leche, no es muy probable que son intolerantes a la lactosa. Pero puede ser intolerantes a la lactosa si se siente enfermo cada vez que después de beber leche o tener cualquier producto lácteo. Esta es una regla importante que informe a los síntomas de intolerancia lácteos.

Los recién nacidos

En casos raros, los recién nacidos pueden ser intolerantes a la lactosa. Los síntomas de la intolerancia a la lactosa en los recién nacidos incluyen diarrea severa espumosa, weaknessand irritabilidad, dermatitis del pañal, deshidratación, vómitos y slowweightgain.

Intolerancia a la proteína láctea

Leche o proteína de la leche intolerancia por lo general tiene su inicio en la infancia. Es más común en los niños pequeños. Los síntomas por lo general no son inmediatos y pueden ser retrasados ​​desde unas pocas horas a días después de tomar leche. Los síntomas para bebés incluyen:

• Erupciones incluyendo eczema y urticaria
• congestión nasal crónica
• infecciones del oído o de los senos recurrentes
• Cólico
• Dolor de barriga
• Diarrea
• Estreñimiento
• La enfermedad por reflujo gastroesofágico
• Irritabilidad
• La falta de sueño
• Tos crónica

A veces, intolerancia a la proteína láctea no se diagnostica inicialmente y se descubrió en los años posteriores. Para los niños, los síntomas de intolerancia a la proteína láctea incluyen:

• infecciones del oído o de los senos recurrentes
• Exigente con los alimentos
• Constipación crónica

Video: Intolerancia a la lactosa; síntomas y consejos

Unos adultos también pueden tener intolerancia a la proteína láctea y por lo general se remonta a su infancia y nunca desaparece. En tales casos, cuando los adultos a menudo agregan volver leche y productos lácteos de su dieta, los síntomas de intolerancia a la proteína láctea pueden desencadenarse.

Cómo diagnosticar la intolerancia lácteos

Ahora usted tiene que conocer los síntomas de intolerancia a los productos lácteos, pero la intolerancia láctea debe ser diagnosticada por médicos profesionales.

Intolerancia a la lactosa

1. Prueba de aliento de hidrógeno

Usted tendrá que hacer estallar una bolsa similar a un globo. Esta muestra de la respiración se pondrá a prueba para la cantidad de hidrógeno medido en partes por millón. A continuación se le dará una solución de lactosa para beber. A continuación, la respiración se pondrá a prueba cada 15 minutos durante un par de horas para ver si hay un cambio en los niveles de hidrógeno. Si la respiración contiene más de 220 ppm de hidrógeno por encima de la línea de base, que es probable que sean intolerantes a la lactosa.

1. Prueba de tolerancia a la lactosa

Va a beber una solución de lactosa y una muestra de sangre se toma para medir sus niveles de glucosa. Si usted es intolerante a la lactosa, su cuerpo será incapaz de descomponer la lactosa de la bebida en glucosa. En este caso, sus niveles de azúcar en la sangre o bien se aumentará gradualmente o nada en absoluto.

1. Prueba de tolerancia a la leche

Se le pedirá a beber un vaso de 500 ml de leche después de lo cual se pondrá a prueba sus niveles de azúcar en la sangre. Si yoursquo-re intolerantes a la lactosa, sus niveles de azúcar en la sangre no va a subir después de beber la leche.

1. La biopsia del intestino delgado

El uso de un endoscopio, se obtiene una muestra de su pequeña revestimiento intestinal. Esta muestra se analiza para ver el nivel de lactasa que contiene. Una pequeña cantidad de lactasa indica que es probable que sean intolerantes a la lactosa. Este procedimiento se realiza bajo anestesia local, por lo que no sentirá dolor.

Intolerancia a la proteína láctea

A diferencia de las pruebas de intolerancia a la lactosa, no hay pruebas específicas para la determinación de los productos lácteos intolerancia a la proteína en los seres humanos. Por lo general, los niños que dan negativo para las pruebas de alergia a la leche pueden tener intolerancia a la proteína de la leche.

Otras pruebas incluyen el ensayo de muestras de sangre. Las personas con intolerancia a la proteína láctea más probable es que tenga una anemia crónica. Los estudios de heces para este tipo de personas también se mostrarán en la sangre (visible o invisible) en las heces. En casos muy raros y extremos, puede haber necesidad de una endoscopia para determinar la presencia de intolerancia a la proteína láctea.

Cómo tratar la intolerancia a la lechería

Más allá de los síntomas de intolerancia a productos lácteos y las pruebas de diagnóstico, también se ilustrará el tratamiento.

Intolerancia a la lactosa

1. Productos lácteos límite

Se puede limitar la cantidad de productos lácteos que consume a través de las siguientes maneras:

• ??Elija porciones más pequeñas de productos lácteos. El tamaño de la porción menos de 4 oz será menos probable que cause problemas gastrointestinales.
• ??Beber leche durante las comidas. Esto tiende a ralentizar el proceso digestivo y reducir los síntomas de intolerancia a la lactosa.
• Pruebe una variedad de productos lácteos. queso suizo y el cheddar contiene pequeña cantidad de lactosa. productos lácteos cultivados como el yogur contienen enzimas que descomponen la lactosa.
• ??Comprar tabletas de enzima lactasa o gotas.Puede que le ayuden a digerir los productos lácteos. Toma esto antes de una comida o un aperitivo o añadir gotas a su leche.

1. Medicina alternativa

Los probióticos pueden ayudar a su cuerpo a digerir la lactosa. Están disponibles como suplementos y también las culturas como activos en algunos yogures. Por lo general se consideran seguros y vale la pena probar si otros métodos donrsquo-t trabajo.

1. Mantener una buena nutrición

Cuando se consumen menos productos lácteos debido a la intolerancia, es posible cumplir con la deficiencia de calcio. Por lo que debe aumentar la ingesta de alimentos ricos en calcio, que incluyen:

• Espinaca y el brócoli
• naranjas
• Ruibarbo
• El salmón enlatado
• frijoles pintos
• como sustitutos de la leche de soja y el arroz con leche
• productos fortificados con calcio, incluyendo panes y jugos

Asegúrese de obtener suficiente vitamina D, por lo general contenida en la leche fortificada, huevos, yogur y el hígado son buenas fuentes de vitamina D.

Intolerancia a la proteína láctea

Video: COMO SABER SI TENGO O SOY INTOLERANTE A LA LACTOSA

Para intolerancia a la proteína de leche, el único tratamiento conocido es evitar la proteína láctea en cuestión. Dependiendo del nivel de intolerancia, así como la de los síntomas, por lo general se recomienda que la leche cowrsquo-s debe ser eliminado completamente de la dieta. Cowrsquo-s los productos lácteos, en este caso, son el queso, mantequilla, crema agria, yogur, pudín, helado, y mucho más. Asegúrese de leer las etiquetas de todos los productos comestibles antes de comprarlos. En general, el 80% de los niños pueden superan los 3 años Recuerde visitar a su médico periódicamente para ver si su hijo es intolerante proteína láctea.