La cúrcuma puede mejorar la atención y la memoria en la vejez, estudio encuentra

Usted puede ser consciente de los diversos beneficios para la salud de la cúrcuma. Mejora de la memoria y la atención en la vejez son también uno de ellos. Es una especia de oro de nuestra vida. Tiene varios beneficios para la salud. Además, es ampliamente utilizado en varios medicamentos para curar problemas de salud.

La gente está utilizando la cúrcuma desde siglos no sólo en la cocina, pero para tratamientos medicinales también. La cúrcuma es una especia y es una parte integral de la mayoría de polvos comerciales. También es un ingrediente importante en las cocinas de la India.

El estudio sugiere que el componente brillante de color amarillo que se encuentra en la especia cúrcuma, llamado curcumina es beneficiosa para mejorar la atención y la memoria en las personas de mayor edad. La curcumina aumenta la capacidad de concentración y la memoria de las personas mayores de edad. La curcumina nos ayuda a permanecer agudeza mental y en forma con la edad.

El componente químico importante de la cúrcuma es un grupo de compuestos a saber curcuminoides que incluyen demetoxicurcumina, la curcumina (diferuloylmethane), y bisdemetoxicurcumina. Junto con la curcumina, que contiene aceites volátiles como atlantone, turmerona y zingibereno.

Otros nombres de la cúrcuma son Curcuma longa, la curcumina y la cúrcuma. nombre botánico de la cúrcuma es Curcuma longa L.

Investigadores de la Universidad Tecnológica de Swinburne, dice que la curcumina tiene los diversos efectos fisiológicos. Ayuda a reducir la inflamación y también mejora la circulación sanguínea. Influye en los diversos procesos que empujan la función cerebral en una dirección positiva.

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Una investigación llevada a cabo en 60 voluntarios que con edades comprendidas entre 60 y 85. El grupo de estas personas se divide en dos grupos. Para un grupo que dieron cápsulas con la formulación de la curcumina lípido sólido y a los demás, un placebo.

Después de unas horas que compitieron en diferentes tareas mentales computarizados como imagen y memoria de la palabra, las tareas de tiempo de reacción y la resta simple. Esto continuó durante cuatro semanas.

El resultado fue igual como se esperaba. Las personas que han tomado cápsulas de curcumina obtuvieron mejores resultados en las medidas informatizadas de la memoria de trabajo y la vigilancia.

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Además, se informó de una sensación de reducción de la fatiga y también mejoró contentedness, calma, y ​​el estrés durante las pruebas en el final de la pista de 4 semanas.

Referencia:

Efectos de la cúrcuma en la enfermedad de Alzheimer con síntomas conductuales y psicológicos de la demencia