¿Cuándo comienza la menopausia?

La menopausia es algo que cada mujer atraviesa. Una vez que han dejado de períodos de 12 meses, una mujer se considera que está en la menopausia. El período de transición, que se inicia con un ciclo menstrual que se vuelve irregular y termina con no hay períodos en absoluto, es considerado como perimenopausia. Todos estos términos y marcos de tiempo puede ser confuso para las mujeres. Por eso, cuando se inicia la menopausia en la tierra?

Cuando Menopausia Start?

Para la mayoría de las mujeres, la menopausia comienza en sus finales de los 40 o principios de los años 50. Sin embargo, los síntomas de la menopausia pueden aparecer diez años antes de la menopausia comienza en realidad. Alrededor del 30 por ciento de las mujeres no experimentan síntomas en absoluto, mientras que otras experimentan síntomas lo suficientemente graves que deben buscar la ayuda de su médico.

¿Cuáles son los síntomas de la menopausia?

A veces, el primer síntoma de la menopausia es períodos irregulares. Sin embargo, las mujeres a menudo experimentan muchos síntomas antes de los períodos irregulares comienzan. Los síntomas suelen durar cuatro años antes de que desaparezcan. Ellos pueden incluir cambios de humor, un deseo sexual disminuido, sofocos, sudoración, dolores de cabeza, palpitaciones, dificultad para dormir, sequedad vaginal y relaciones sexuales dolorosas.

Video: A que edad llega la menopausia | menopausia edad | a que edad comienza la menopausia

Los síntomas de la menopausia pueden ser graves y pueden afectar su vida en gran medida si los ignora. Es muy importante tener buen cuidado de sí mismo cuando se siente los síntomas de la menopausia. Esto significa comer sano, hacer ejercicio regularmente y dormir lo suficiente.

Factores que afectan el tiempo de inicio de la menopausia

Se pregunta "¿Cuándo comienza la menopausia" es un problema común para muchas mujeres. Sería bueno estar preparado, pero con una amplia gama de años durante los cuales la menopausia puede ocurrir tal, puede ser difícil estar preparado para ello. Sin embargo, hay algunos factores que pueden afectar su hora de inicio de la menopausia que se debe prestar atención.

1. genes

Cuando lo hizo tu madre experiencia de la menopausia? Es probable que se vaya a través de ella durante el mismo tiempo que ella. Quieren saber "¿Cuándo comienza la menopausia?" Buscando cuando su madre comenzó a experimentar los síntomas.

2. fumar

Video: A que Edad Empieza la Menopausia

Si usted fuma, es probable que llegar a la menopausia antes. Esto es debido a los daños que el fumar hace a su cuerpo, incluyendo los ovarios. De hecho, si tu madre didnrsquo-t humo y que lo hacen, es probable que tener la menopausia mucho más fácil que ella.

3. La quimioterapia

Estos tratamientos tóxicos en realidad puede poner a una mujer en menopause- temporal para algunos, la quimioterapia provoca la menopausia permanente. Incluso si la situación es temporal, los que han sido sometidos a quimioterapia puede llegar a tener la menopausia unos años antes de lo que serían de otra manera.

4. Cirugía de ovario

Cualquier cirugías en los ovarios pueden conducir a la menopausia antes. Thatrsquo-s porque con cada cirugía, los ovarios están algo dañadas, y que el daño puede conducir a una activación precoz de los síntomas. Antes de someterse a la cirugía, puede consultar el médico,"¿cuándo empieza la menopausia para los que han sido sometidos a esta cirugía?"

5. raza

Las mujeres chinas y japonesas tienden a experimentar la menopausia más tarde que los que son de raza blanca. Además, los que son de origen hispano o afroamericano llegar un poco más temprano. Cada mujer es diferente, pero el origen étnico no parecen jugar un papel.

Hay algunas cosas que actualmente don`t hacer una diferencia de cuando se inicia la menopausia. Esto incluye la edad estuviera en su primer período, el número de veces que ha estado embarazada, si ha optado por amamantar en algún momento de su vida, o el método anticonceptivo hormonal que ha elegido para su uso.

Qué hacer si la menopausia afecta su vida en gran medida

Si usted está sufriendo de problemas serios con la menopausia, hay algunos tratamientos que pueden ayudar. Aquí están algunas opciones:

• Cambios en el estilo de vida, tales como dejar de fumar o evitar el alcohol, puede ayudarle a sentirse mejor cuando usted consigue los síntomas más severos.
• Los medicamentos recetados puede ayudar a aliviar los problemas, al igual que algunas terapias hormonales que están diseñados para reemplazar las hormonas que están fluctuando durante la menopausia.
• Los antidepresivos y algunos anticonvulsivos en realidad funcionan bien en la lucha contra los sofocos y otros síntomas molestos.
• Los problemas del sueño pueden ser aliviados con una ayuda para dormir suave, tales como los que se venden en el mostrador. En caso de problemas graves del sueño a su médico podría ofrecer un medicamento de prescripción.
• La sequedad vaginal puede ser ayudado con lubricantes que están diseñados específicamente para las necesidades únicas de una mujer en la menopausia.
• Algunas terapias no tradicionales, tales como la acupuntura, masaje terapéutico, meditación y técnicas de relajación pueden ayudar a algunas mujeres.