Semillas de jaca beneficios y usos de la piel, el cabello y la salud

Yaca es deliciosa y todos nos gusta el sabor de la misma. Pero la mayoría de nosotros tirar las semillas sin darse cuenta de los beneficios para la salud de estas semillas. Son ricos en proteínas y otros nutrientes esenciales para el cuerpo. Usted puede recoger las semillas de la sandía de la fruta madura y utilizarlos. Mediante el secado de estas semillas en el sol, puede almacenar y utilizar más tarde. Los beneficios que se obtienen de las semillas de la jaca también conocidos como Kathal Ke Beej en la India son numerosos. Así, la próxima vez que usted come sandía, no tirar las semillas. Éstos son algunos de los principales beneficios de las semillas de la jaca.

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Beneficios de las semillas de la jaca (Kathal Ke Beej) de la piel:

El consumo de semillas de jaca ayudan en la que le proporciona una piel sana y bella.

Obtener complexión de la piel perfecta:

Usted puede consumir semillas de jaca directamente. Estas semillas son fuentes ricas en fibra y ayuda a prevenir el estreñimiento. Como resultado, todas las toxinas serán expulsadas del cuerpo. Un sistema desintoxicado significa una tez clara y brillante.

semillas Jackfruit son ricos en vitamina A, que ayuda en la regeneración de las células de la piel. Esto le proporciona una piel radiante y color de rosa. Puede utilizar las semillas en tierra durante jaca tratamiento de la piel. Hervir las semillas de sandía afew y hacer un puré bien para conseguir una pasta. A continuación, añadir un poco de leche a la misma. Mezclar bien y aplicar esta pasta sobre la cara después de la limpieza de su cara. Esperar al menos 15 minutos y luego lavar con agua tibia. Esto ayuda a mantener la piel bien hidratada y también reduce las arrugas.

Ayuda combate las arrugas:

Tome una semilla de sandía y sumergirlo en leche fría durante unos minutos. Moler la semilla bien para conseguir una pasta. Aplique esta pasta suavemente sobre las arrugas. Mediante la aplicación de forma regular para cuatro a cinco semanas, verá sus arrugas poco a poco desapareciendo y que se verá más joven.

Tener una piel sin defectos:

Obtendrá una piel sin defectos mediante el uso de una mascarilla hecha de semillas de jaca. Remojar la semilla seca en la leche y la miel por un tiempo y luego moler la semilla para obtener una pasta suave. Aplicar esta pasta sobre la cara y esperar hasta que se seque, dicen unos 15 minutos. A continuación, se puede lavar con agua. Esto le proporcionará una piel sin defectos en cuestión de minutos.

Beneficios de las semillas de la jaca (Kathal Ke Beej) para el cabello:

Proteínas para el cabello:

Se necesita una digestión saludable para mantener su cabello saludable y en crecimiento. Si hay algún problema con su sistema digestivo, que puede afectar el hígado y esto a su vez dará lugar a la caída del cabello. Jack frutos y sus semillas que son ricos en proteínas ayudan en el buen funcionamiento del sistema digestivo y promover la digestión sana. Como resultado, su hígado se mantendrá saludable y esto evita la caída del cabello.

Estimular el crecimiento del cabello:

jaca semillas ayudan a aumentar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. Como ya saben, adecuada circulación de la sangre es esencial para que el pelo crezca bien. Así, las semillas de la jaca son muy beneficiosos para promover el crecimiento del cabello.

La vitamina A Rich fruta:

jaca semillas son fuentes ricas en vitamina A. La vitamina A es esencial para mantener el pelo sano y fuerte. Ayuda en la prevención cabello seco y quebradizo. La vitamina A también es bueno para los ojos año y previene diversas enfermedades de los ojos, incluyendo la ceguera nocturna.

Beneficios para la salud y medicinales de las semillas de la jaca:

jaca semillas son muy nutritivos y buenos para el tratamiento de diversas dolencias. Algunos de los beneficios para la salud de esta semilla son los siguientes:

nutrientes contra el cáncer:

Los fitonutrientes presentes en las semillas de la jaca ayudan en la lucha contra el cáncer.

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La comodidad de la indigestión:

Obtendrá un alivio inmediato del estreñimiento mediante el consumo de semillas de jaca en polvo. jaca semillas secas en el sol y luego moler estas semillas para obtener el polvo. O bien, puede utilizar las semillas de la jaca en polvo que se obtiene en el mercado.

Rica en frutas proteína:

semillas Jackfruit contienen proteínas en grandes cantidades. Usted puede consumir estas semillas como son o añadirlos a diversos platos que se realicen. Es un buen sustituto para las lentejas y se benefician mucho mediante la inclusión de estas semillas en su dieta diaria.

merienda saludable de frutas:

jaca semillas son una buena opción para una merienda saludable. Son ricos en proteínas y baja en calorías y grasa. El hidrato de carbono presente en ellos es bueno y del tipo que no engorda. Así, la próxima vez que sienta hambre y quiere tener algunos bocadillos, consumir un puñado de semillas de jaca. Se está llenando y no contiene muchas calorías.

Ayuda en la prevención de la anemia:

semillas Jackfruit son ricos en hierro y proporcionan el cuerpo con suficiente hierro. Por lo tanto, teniendo semillas de jaca con regularidad ayuda a prevenir la anemia, que es una condición causada por deficiencia de hierro en el cuerpo.

Prevenir las infecciones y aliviar el estrés:

semillas Jackfruit tienen propiedades antivirales y antibacterianas y por lo tanto muy beneficioso para reducir los riesgos de enfermedades e infecciones. Los micronutrientes y proteínas presentes en las semillas de la jaca se mantienen lejos del estrés y diversas enfermedades de la piel.

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Para construye los músculos:

El consumo de semillas de fruta de Jack es una excelente manera de construir los músculos. Esto se debe a que estas semillas están llenas de proteínas de alta calidad. De acuerdo con los expertos en salud, proteína vegetal es mejor que la proteína animal. Por otra parte, la proteína que se obtiene de las semillas de la jaca está libre de colesterol.

Aquí es un estilo de Kerala semillas jaca revuelven fríen receta que se puede tratar ay el hogar:

Ingredientes necesarios:

• 3 tazas de semillas jackfruit al vapor
• 3 a 4 dientes de ajo picado
• 1 cebolla grande que se corta finamente
• 1 cucharadita de polvo fría roja
• ½ cucharadita de cúrcuma
• ½ cucharadita de polvo de cilantro
• ½ cucharadita de polvo de comino
• ½ cucharadita de semillas de mostaza
• ¼ de taza de coco recién rallado
• 2 cucharadas de aceite de cocina
• Sal al gusto

Método de preparación:

Quitar la piel externa de las semillas de jaca al vapor y mantenerlos a un lado después de cortar ellos. Ahora calentar el aceite en una sartén de fondo pesado y añadir las semillas de mostaza. Permitir que estas semillas a crepitar. Añadir la cebolla y el ajo y rehogar durante unos minutos, hasta que estén tiernas. Ahora puede agregar las semillas de jaca. Añadir la sal, el comino, la cúrcuma en polvo, polvo de frío y cilantro en polvo, y espolvorear un poco de agua. Cubra la cacerola. Después de las semillas absorben el sabor de Masala, retire la tapa y comprobar que las semillas estén bien cocidos. Ahora agregue coco rallado y apague la llama. Agitar bien y servir.