10 Mejores alternativas chip para la pérdida de peso
De hecho, los investigadores de Harvard decir que el aperitivo salado es uno de los contribuyentes principales a la dieta aumento de peso en la U.S de A. Por suerte, no tienes que dejar el chip por completo a masticando perder peso-Usted sólo hay que elegir los correctos. Para ayudar a reducir el campo de juego de chips alternativa saludable, `he redondeado hasta las diez de la mejor sabor y nutrición-wise- en los supermercados. Todas las opciones de abajo tienen menos de 8 gramos de grasa y vienen en menos de 140 calorías por porción, que es menos de lo que `d encontrar en la bolsa media de patatas fritas. Qué `s más, todas nuestras selecciones se hacen con ingredientes nutritivos, sanos y son libres de miedo de los aditivos que se encuentran en bocadillos tradicionales. Si tu eres un fan de la llanura, barbacoa, o crema agria y cebolla, el `VE conseguimos una opción` s seguro que dio en el clavo. Recoger algunas de estas selecciones adelgazado-abajo para mantenerse en forma y recortar el año.
Mal menor Súper 4 pimiento rojo asado
¡Come esto!
Mal menor Super 4 Roasted Red Pepper, 46 piezas, 1 oz
calorías | 110 |
Grasa | 2 g |
Grasa saturada | 0 g |
Carbohidratos | 18 g |
Fibra | 3 g |
Proteína | 3 g |
Mal menor Súper 4 pimiento rojo asado
Hecho de una combinación de judías blancas, quinua, lentejas y semillas de chía, este bocado limpio y crujiente elegido en lugar de Lay`s variedad con sabor a pimienta le ahorrará 50 calorías y ocho gramos de grasa que obstruye las arterias. Las mordeduras crujientes tubulares tienen un sabor que recuerda a asar a la parrilla patatas fritas que `francamente adictivo! La buena noticia es que se puede comer 46 piezas antes de llegar a esa marca de 110 calorías, no está mal del todo.
Beanitos Better Cheddar Haba pinta virutas
¡Come esto!
Beanitos Better Cheddar Haba pinta Chips, 12 fichas, 1 oz
Video: Adios implantes dentales, aquí la manera de cómo hacer crecer tus dientes en apenas 9 semanas!!!calorías | 140 |
Grasa | 7 g |
Grasa saturada | 1 g |
Carbohidratos | 14 g |
Fibra | 5 g |
Proteína | 4 g |
Beanitos Better Cheddar Haba pinta virutas
Este chip libre de gluten se hace con frijoles, arroz, aceite de cártamo, queso cheddar y una mezcla de condimentos. Estos se aren `t típicas patatas fritas de mala calidad, sin embargo. El ajo en polvo, cebolla y tomate proporciona un sabor más cuerpo, fresco, por lo que es más satisfactorio que su competencia. Y, recuerde: cuanto más satisfecho se siente, menos tu eres apto para comer.
Los alimentos sólo pura chips de calabacín
¡Come esto!
Sólo puro Alimentos calabacín fritas, crema agria Cebolla, 1/2 paquete, 0,75 gramos
calorías | 95 |
Grasa | 7,5 g |
Grasa saturada | 1 g |
Carbohidratos | 7 g |
Fibra | 1,5 g |
Proteína | 2 g |
Los alimentos sólo pura chips de calabacín
Tres palabras: So. Freakin`. Bueno. Mientras que comer algo hecho exclusivamente de calabaza deshidratada y un montón de especias puede no parecer sería sabrosas, tan solo Pure Foods nos deslumbra con su creación culinaria. It `crujiente y lleno de un sabor a cebolla, ajo` s difícil dejar de comer y, lo mejor de todo, no tienes que. Incluso si se va a acabar con la mitad de la bolsa en una sola sesión, que ganó el `t hacer mucho daño a su cintura.
GeniSoy soja patatas a la inglesa Deep Sea Salado
¡Come esto!
GeniSoy soja patatas a la inglesa Deep Sea Salado, 17 patatas fritas, 1 oz
calorías | 120 |
Grasa | 3,5 g |
Grasa saturada | Video: HELADO PROTEICO - RECETA FITNESS (Ideal para controlar tu peso y masa múscular)0 g |
Carbohidratos | 18 g |
Fibra | 1 g |
Proteína | 5 g |
GeniSoy soja patatas a la inglesa Deep Sea Salado
El `s no sólo las calorías más bajas que hacen de este un buen snack-` s de los 5 gramos de proteína de hambre que revienta por porción. Par esta alternativa de chips ligeramente salado con una salsa baja en sodio (nos gusta Newman`s propia leve), añadirlos a una ensalada crujiente como primero o simplemente disfrutar de ellos en solitario. No importa la forma de comer ellos, `re seguro para satisfacer su ansia de chips y que se sienta lleno y satisfecho.
Ritmo Superfoods Kale chips Kool Ranch
¡Come esto!
Ritmo Superfoods Kale chips Kool Ranch, 1 oz servir
calorías | 140 |
Grasa | 7 g |
Grasa saturada | 0,5 g |
Carbohidratos | 13 g |
Fibra | 4 g |
Proteína | 6 g |
Ritmo Superfoods Kale chips Kool Ranch
Para crear su merienda lleno de nutrientes, el ritmo de aire fresco patatas a la inglesa, la col rizada orgánica bajo bajo calor y sabores de TI con una mezcla deliciosa de especias. Si bien estos don`t bastante sabor como Enfriar Ranch Doritos, que sí tienen un ajo y eneldo sabor salado que combina bien con los vegetable`s natural, sabor a tierra. Además, una porción proporciona 55 por ciento del `s del día de vitamina A, un nutriente que promueve la buena visión y ayuda a mantener la salud de los dientes y la piel.
Cosecha Snaps Snapea patatas fritas Negro Pimienta
¡Come esto!
Cosecha Snaps Snapea patatas fritas Negro Pimienta, 22 piezas, 1 oz
calorías | 120 |
Grasa | 6 g |
Grasa saturada | 0,5 g |
Carbohidratos | 16 g |
Fibra | 3 g |
Proteína | 5 g |
Cosecha Snaps Snapea patatas fritas Negro Pimienta
Este aperitivo natural ofrece una porción sólida de la fibra, un nutriente que ayuda a la digestión y ayuda a mantener el apetito bajo control, y la proteína de construcción muscular. `Re un éxito entre los adultos y niño por igual, sí, incluso los más exigentes que odian las verduras, gracias al compromiso Harvest`s a mejorar el sabor natural peas` con especias como la pimienta negro. Munch en ellos en solitario, añadirlos a las ensaladas, o sumergirlos en humus-usted no puede ir mal.
Chips de proteínas para barbacoa búsqueda
¡Come esto!
Proteína búsqueda de chips para barbacoa, personal 1,1 oz bolsa
calorías | 120 |
Grasa | 2 g |
Grasa saturada | 0 g |
Carbohidratos | 5 g |
Fibra | 0 g |
Proteína | 21 g |
Chips de proteínas para barbacoa búsqueda
Quest`s ahumado, patio trasero chips de barbacoa con sabor se hormigueo sus papilas gustativas-sin arruinar su dieta. Una bolsa de merienda individuo puede incluso servir como una sabrosa en la marcha reemplazo para un batido de proteínas después del entrenamiento. Antes de reír lugar, usted debe saber que tenemos dos grandes razones para respaldar nuestra afirmación: La sal puede ayudar a reemplazar los electrolitos perdidos después de un entrenamiento sudoroso y una bolsa sirve tanta proteína como una pechuga de pollo 2,5 onzas. A base de patatas secas, una mezcla de proteína de la leche y aislado de proteína de suero de leche y una generosa cantidad de condimentos, este bocadillo crujiente está seguro de poner su bolsa triste de Lay`s a la vergüenza.
Disfrutar de la vida Plentils Ajo parmesano
¡Come esto!
Disfrutar de la vida Plentils Ajo Parmesano, la bolsa de 0,75 oz personales
calorías | 100 |
Grasa | 4,5 g |
Grasa saturada | 0 g |
Carbohidratos | 14 g |
Fibra | 1 g |
Proteína | 2 g |
Disfrutar de la vida Plentils Ajo parmesano
Esta alternativa de chip libre de gluten se hace de una serie de especias y de polvo de una lenteja ingrediente que no se utilizan típicamente para hacer aperitivos envasados. El resultado es un bocado crujiente, que `aireados bajos en sodio y sirve un delicioso equilibrio de ajo y queso parmesano. Mientras que su textura es más una reminiscencia de cortezas de cerdo que los chips, la crisis se le antoja está allí.
Cuanto mejor sea Chip Beets y la sal del mar
¡Come esto!
El mejor Chip Beets y la sal del mar, 10 fichas, 1 oz
calorías | 140 |
Grasa | 8 g |
Grasa saturada | 0,5 g |
Carbohidratos | 16 g |
Fibra | 2 g |
Proteína | 2 g |
Cuanto mejor sea Chip Beets y la sal del mar
Y le sugerimos que estos chips en tonos carmesí de un intento ni siquiera si tu eres un fan de la remolacha. Hecho de maíz de grano entero, harina de masa, la remolacha, el aceite y la sal del mar, este bocado crujiente y satisfactoria. Pero mucho más importante, tienen un sabor delicioso-similares a chips de maíz, pero con un toque subyacente de la remolacha. `Re seguro de amar su tierra de sabor ligeramente dulce.
Terra chips de verduras de cosecha exótico
¡Come esto!
Terra virutas Exotic vegetales Harvest, 1 oz
calorías | 130 |
Grasa | 6 g |
Grasa saturada | 0,5 g |
Carbohidratos | 16 g |
Fibra | 3 g |
Proteína | 2 g |
Terra chips de verduras de cosecha exótico
Esta divertida mezcla de zanahorias, patatas azules, y la calabaza kabocha cuenta con un 40 por ciento menos grasa que las papas fritas y la fibra suficiente para tomar el borde de su hambre. También sirven hasta 25 por ciento del `s del día de vitamina A. Sin chips tradicionales pueden afirmar que. Por no hablar, se ven muy poderosa en el chip `n` plato de inmersión.
IDEAS PARA pérdida de peso centenares más, haga clic aquí para nuestro nuevo libro Coma esto, no de eso! 1,247 Swaps para adelgazar impresionantes. Ordenar ahora para obtener su regalo!
- 10 Mejores alimentos chatarra para la pérdida de peso
- 11 Mejor chips de marca para la pérdida de peso
- Esto es por qué es tan difícil dejar de comer chips
- Las mejores barras de la nutrición para la pérdida de peso
- La peor comida en el mundo: pastel de patata frita
- Come esto, eso no! Desde Trader Joe
- 35 De sus fichas favoritas - clasificado!
- Cómo hacer chips de col rizada (receta)
- ¿Cómo la comida basura podría hacer que se muda
- 3 Peor verduras para bajar de peso
- 10 "Chips" saludables que son tan malas como laico de
- Cuadrados de quinua repletos de chips Blueberry
- 18 Mejores y peores galletas de chocolate
- Chips de tortilla son malos para usted?
- La peor comida en el mundo: las papas fritas guinness
- Peor cremas supermercado de hielo para su cintura
- 5 Verduras que hacen que la grasa
- 4 Alimentos sorprendente que causan el aumento de peso
- Aperitivos salados más saludables que las papas fritas
- 15 Mejores bocadillos sin gluten para la pérdida de peso
- Los 10 aperitivos más de llenado