17 Los signos estás obsesionado con mantequilla de maní

Aquí en comer esto! no son médicos. Sin embargo, lo que sí sabemos un adicto a la mantequilla de cacahuete cuando la vemos. Y ahora, que están consiguiendo con orgullo colocan en el centro de atención porque este artículo es especialmente para los amantes del PP que no pueden ir un día sin sentir añoranza por las cosas sagradas. Yo, el escritor, de todo corazón y confesaré a depender de la mantequilla de maní, por lo que, por experiencia, considero a mí mismo como el experto en este campo. Ver qué tan bien se puede relacionar con la siguiente lista, y luego probar uno de estos 20 saludables de mantequilla de maní Recetas para cuando su boca comienza a agua!

La etiqueta dice 16 porciones, pero matar fácilmente el frasco en el plazo de una semana. Si esto es un ritual semanal para usted, entonces sí, te muestran síntomas de tener una dependencia de mantequilla de maní. No hay necesidad de pánico, aunque-no se trata de una situación que Correa-en-la-camisa de fuerza. Sólo recuerde que, si usted está tratando de quemar la grasa del estómago, pasando por una jarra de una semana probablemente no le ayudará a alcanzar sus objetivos tan rápido como lo desea. Sin embargo, si usted es bastante activa, es posible que estar bien para cavar en porque usted está en necesidad de las calorías adicionales. Después de todo, hay una ventaja de rendimiento a la propagación: cacahuetes son envasados ​​en leucina, un aminoácido que ayuda en la reparación del músculo!

nombres de mascotas son sólo una parte del juego que llamamos amor. Cuando estás realmente comprometido con mantequilla de maní, se vuelve tedioso para articular todo el nombre una y otra vez cuando con orgullo entre sus amigos. "Yo tenía el mejor batido de mantequilla de maní esta mañana," o "¿Has probado la Tierra Equilibrio de coco mantequilla de maní? Debido a que tengo y es impresionante." Tarde o temprano, usted se encuentra acortar el nombre a sus siglas por conveniencia ... y porque estás obsesionada con él!

Si esto le parece entonces sí, se está exhibiendo síntomas de tener una dependencia de la mantequilla de maní. Por ridículo que esta animación parece, hay algo de verdad detrás de él. Ya sea que esté animando porque estás comiendo uno de los más sabroso bocadillos de alto contenido proteínico por ahí o porque no eres más que una persona feliz por naturaleza, uno de los efectos que la mantequilla de maní tiene en el cuerpo puede ser el factor más plausible en su ecuación de excitación. La mantequilla de maní en realidad contiene un esterol de planta llamada beta-sitosterol, que trabaja para luchar contra los efectos del estrés. Los estudios indican que ayuda a la hormona del estrés, el cortisol, a equilibrar con otras hormonas. Por lo tanto, si usted está en el modo de alta tensión y tiene la necesidad de una pala a cabo un par de cucharadas de mantequilla de maní, su cuerpo está tratando de equilibrar sus hormonas. ¿Quién sabía que la mantequilla de maní fue también un calmante para el estrés natural?

Por lo tanto, una cucharada puede iniciar un efecto dominó de múltiple cucharadas. Nos conseguirlo, que tenía un largo día en el trabajo y estamos mirando adelante a una fecha caliente con su frasco de mantequilla de maní, pero tratar de abstenerse de consumir pegotes de que en una sola sesión. Siga uno de los mejores consejos para bajar de peso, el que está practicando la atención al comer. Realmente vale la pena saborear cada cucharada individual de PB puede que sólo necesite uno o dos!

Imagínese esto: usted está buscando el menú en el almuerzo y ves un plato con mantequilla de maní en ella. Si sus papilas gustativas están condicionados verdaderamente amar toda la mantequilla de maní cosas, entonces lo más probable está abajo de untarse PB sobre casi cualquier cosa. La mantequilla de maní tostado francés? Voy a tener un orden de eso, por favor!

Usted sabe que su dependencia está fuera de control cuando se inicia la incorporación de una cierta estética en la forma de preparar el PBJ. Si vas todos hacia fuera con la tabla de cortar decorativa, cortando un costoso barra de pan francés, o incluso sirviendo esto como el plato principal en una cena, entonces estás en demasiado profundo.

mantequilla de maní deshidratado? ¿Dónde está el factor de delicioso ¿ese? Para ser justos, es mucho más baja en calorías y grasa que la mantequilla de maní normal, en la hora en tan sólo 45 calorías por 2 cucharadas y sólo le cuesta 1,5 gramos de grasa. Sin embargo, el sabor y la textura de PB2 simplemente no son lo mismo para el ávido conocedor de mantequilla de maní. Además, la mantequilla de maní regular se embala con las grasas saludables que le mantienen más completa, más largo.

Imagine el siguiente escenario.

Usted se escurrió fuera de su casa el sábado por la mañana, ansioso por hacer una escapada de fin de semana y alrededor de la mitad del camino, se da cuenta de que se acordó de empacar el cepillo de dientes, pero no su tarro de mantequilla de maní. Al instante, que está nublada con esta sensación de vacío y anhelo de una cucharada de nuez bondad. Sabemos que es difícil, y estamos aquí para usted. En el lado positivo, esto sirve como una excelente oportunidad para que usted pruebe otro de la otra nutritiva nueces ¡allí afuera! Coge una bolsa de almendras crudas de mascar en la playa para llevarlo hasta que vuelva a su ser querido.

Su dependencia sólo empeora cuando encuentre la marca que produce la versión más irresistible para usted. Esto es lo que los vendedores como para llamar lealtad a la marca. No importa qué tan extravagantes anuncios de la marca de la competencia son o lo barato que sus productos puedan ser, que se dedican a uno, y sólo uno, marca. Felicitaciones a usted para encontrar su alma gemela PB! Sólo esperamos que es una de las mejores opciones-puede averiguar mediante la comprobación de nuestra lista exclusiva de Top 36 de cacahuete mantequillas-Clasificado!

Harina de avena y mantequilla de maní es en realidad mi combinación favorita de desayuno. Dos cucharadas de mantequilla de nuez esta contienen alrededor de 7-8 gramos de proteína y 2 gramos de fibra. Esta fibra y proteína dúo trabajo para asegurar que se sienta lleno por un período de tiempo más largo (porque la proteína toma más tiempo que los carbohidratos de digerir y fibra ayuda en el proceso de la digestión por ralentizar la absorción de azúcar en el torrente sanguíneo). Añadir la harina de avena en PB y me siento como si estuviera al instante dado el regalo de la saciedad y alimento. Me encanta comer un plato de Sendero marrón arce de azúcar harina de avena de la naturaleza, con un plátano y el lino y maní semilla de chía mantequilla de Trader Joe (que es "el único" para mi). Eso es lo que, el adicto a la mantequilla de maní, visualizo como la comida perfecta de la mañana.

Para ti, ninguna otra mantequilla de nuez se puede comparar con la mantequilla de maní, ni siquiera ricos en vitamina E mantequilla de almendras. Sin embargo, ciertamente no es visto como taboo- es sólo un tipo diferente de tuerca que no cumple con el deseo de PB. mantequilla de almendras sin duda ofrece un poco más nutrientes como la vitamina E y un alto contenido en aminoácidos (es decir, los bloques de construcción de proteínas), pero no hay razón por la que tiene que elegir uno u otro.

Compañeros adictos mantequilla de maní, os animo a tomar un momento y reflexionar sobre la primera vez que alguna vez hundido sus dientes en un PBJ rollizo. Tal vez no pueda recordar la primera vez, pero una cosa es segura: que era tan bueno que mantiene regresando por más. Hoy en día, como la nutrición se convierte en un tema más frecuente en la sociedad, el PBJ clásica no es tan saludable. Afortunadamente para ti, hay maneras de hacer que sea más saludable! En primer lugar, recomiendo la utilización de Ezequiel 4: 9 grano germinado pan porque es libre de todos esos ingredientes y conservantes, falsos desagradables. A continuación, como he dicho anteriormente, elija una mantequilla de maní que sólo tiene un ingrediente: cacahuetes. Por último, intercambiar la mermelada o jalea que es cargada en azúcares añadidos para la mitad de un plátano! Y si realmente quieres un toque extra dulce, rociar un poco de miel orgánica y espolvorear una pizca de canela encima de las entrañas. No lo tienen amigos, una nueva y mejorada receta médica PBJ-inspirado.

Que, literalmente, no puede funcionar. Todo lo que puede pensar es en PB. ¿Por qué no sólo tengo esta mañana? ¿¡POR QUÉ!? Negarse a sí mismo de cualquier alimento no es bueno para ti mental o físicamente. No vas a acelerar su metabolismo restringiendo a sí mismo de tener una cucharada de mantequilla de maní por la mañana-, de hecho, va a conducir sus antojos a un nuevo nivel de locura y puede hacer que excederse cuando llegue a casa. Quien dijo que la paciencia es una virtud, probablemente estaba pensando en la mantequilla de maní que no pueden esperar para comer.

No todo el mundo es tan entusiasta acerca de mantequilla de maní como usted, y eso está bien. Es sólo algo que tienes que aceptar porque la vida es demasiado corta para tener desprecio por los demás, especialmente si se trata de más de mantequilla de maní. La mantequilla de cacahuete se supone que le aliviar de sus momentos de alto estrés, recuerde? Su propósito en el reino terrenal no es para provocar argumentos, se supone que debe difundir la felicidad. Pero nosotros entendemos si es necesario acordarse de esto más de una vez a la gente encontrar que no aman PB. Hablando de cosas que se interponen sus bragas en un nudo, echa un vistazo a lo que ocurrió cuando 21 Los nutricionistas confesado sus manías!

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