De maní tostado mantequilla o cereales: el que el desayuno es más saludable?

Son dos de los desayunos más fáciles para las mañanas de los días de semana agitado, pero que uno le está dando la mejor energía para suministrar energía a través de un largo día? El experto en nutrición Lisa D`Agrosa mira estos dos alimentos para el desayuno populares y dice que es la opción más saludable de alimentos.