Bajar de peso con estos mezcladores de cóctel de fiesta

It `` ll inevitable que perder tiempo en el gimnasio o derrochar en "Sólo uno más" pedazo de pastel, pero don `t dejar que eso le impida tomar decisiones saludables. Paleta pociones elixires cóctel son una alternativa saludable a sus indulgencias borrachinas favoritos. Hecho de todos los ingredientes orgánicos, que son totalmente natural, bajo en azúcar, vegetariana y libre de gluten. Puede ahorrar calorías y azúcar graves mediante el uso de ellos para hacer cuatro cócteles tradicionales. Hemos dividido cuatro abajo.

PONCHE DE HUEVO

Beba esto!

Nog Paleta de vacaciones’con un tiro de Bourbon

Per 6 oz que sirven, con el tiro de 1,5 oz: 160 calorías, 3 g de grasa, 191 mg de sodio, 5 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 2 g de azúcar, proteína 1 g

¡ESO NO!

Ponche de huevo tradicional con Disparo de Borbón

Video: Como hacer Granizado casero / por Alicia Borchardt

Per 6 oz que sirven, con el tiro de 1,5 oz: 222 calorías, 6 g de grasa, 4 g de grasa saturada, 77 mg de sodio, 12 g de carbohidratos, 0 g de fibra, 12 g de azúcar, proteína 7 g

Siguiente en la fila detrás Starbucks`Tazas rojas para indicar el inicio de la temporada de vacaciones es ponche de huevo. A pesar de ponche tradicional va a pegar proteína de los huevos, `s altos en calorías, grasa y azúcar. Mediante el canje de crema de leche de almendras, castañas de cajú, coco y las fechas y la eliminación de azúcar añadido, Paleta de vacaciones `Nog le ahorra 3 g de grasa saturada y 8 g de azúcar. Además, contiene especias antiinflamatorios como la cúrcuma, que son buenos tanto para la cabeza y la cintura.

ruso blanco

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Paleta invierno ruso blanco + trago de vodka

Per 6 oz que sirven, con el tiro de 1,5 oz: 146 calorías, 3 g de grasa, 191 mg de sodio, 3 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 1 g de azúcar, proteína 1 g

¡ESO NO!

White Russian con vodka y licor de café

Por 5 oz que sirven, con 2,5 oz vodka y 1 oz de licor: 403 calorías, 16 g de grasa, 10 g de grasa saturada, 19 mg de sodio, 15 g de carbohidratos, 13 g de azúcar, proteína 1 g

Debido a que un ruso blanco es básicamente vodka y licor de café con un chorrito de crema de leche, que nunca `ll obtener sólo un tiro en el pedido que en un bar - por lo que incluso una pequeña porción es la friolera de 403 calorías. Versión Paleta`s es el café hacia adelante, que contiene Arábica espresso. Debido a que este ISN `t acaba de saborizante de café, prepararse para una sacudida de energía y beneficios para la salud de java.

Sidra

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Paleta de bebé `s frío fuera de la sidra + Disparo de ron condimentado

Per 6 oz que sirven, con 1,5 disparo oz de ron: 165 calorías, 0 g de grasa, 0 mg de sodio, 9 g de carbohidratos, 0 g de fibra, 1 g de azúcar, 2 g de proteínas

¡ESO NO!

Sidra (Martinelli`s) + Disparo de ron condimentado

Per 6 oz que sirven, con 1,5 disparo oz de ron: 165 calorías, 0 g de grasa, 0 mg de sodio, 40 g de carbohidratos, 0 g de fibra, 35 g de azúcar, 1 g de proteínas

Con sólo tres ingredientes y 30 gramos menos azúcar que la sidra, la versión de Paleta ayudará a evitar una resaca (el azúcar es el principal contribuyente a náuseas por la mañana-después). El jengibre añadido también ayudará a calmar su estómago después de una comida de la fiesta. Calentarlo, añadir el ron especiado, y agite con una rama de canela después de la cena, mientras se relaja en el sofá.

Cóctel especia de la calabaza

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Paleta pastel de calabaza + Disparo de vainilla vodka

Video: MANHATTAN - Tragos y Cocteleria en EL DISFRUTE Radio by Matias Merlo (19/06/2010)

Per 6 oz que sirven, con el tiro de 1,5 oz: 160 calorías, 3 g de grasa, 1 g de grasa saturada, 158 mg de sodio, 7 g de carbohidratos, 2 g de fibra, 3 g de azúcar, proteína 1 g

¡ESO NO!

Pastel de calabaza-tini con vainilla vodka y licor de avellana

Per 6 oz que sirven, con 1,5 vodka oz y 1 oz de licor: 432 calorías, 26 g de grasa, 16 g de grasa saturada, 29 mg de sodio, 16 g de carbohidratos, 1 g de fibra, proteína 2 g

Si todavía ùnico tenido suficiente de todas las cosas de calabaza, esta bebida es para usted. Debido a que la fruta de naranja es rica en fibra, el consumo de este cóctel ayudará a la digestión lenta y que se sienta lleno por más tiempo - tal vez incluso lo suficiente para mantenerse a un máximo de una sola bebida. El mezclador Paleta le ahorra casi 300 calorías que están plagadas de grasa y carbohidratos. Servir con vodka de vainilla o de Amaretto para un convite de pinchos.

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