Daniel lista de comida rápida

El rápido Daniel se basa en el libro de Daniel en la Biblia. Los límites rápidas opciones de comida a sólo frutas y verduras. Además de sacrificar los alimentos, sino que también incluye un aspecto espiritual y tiene como objetivo fortalecer la relación de un ayunantes con Dios. Los alimentos deben consumirse en su estado natural, que en muchos casos significa prima. Ayunantes deben leer cuidadosamente los alimentos etiquetados y hablar con su médico antes de participar en este o cualquier rápido.

¿Cuál es rápido Daniel?

El ayuno de Daniel es una combinación de ayuno de alimentos y la práctica espiritual. Promueve la elección de alimentos saludables y fomenta la unión con Dios. La creencia es renunciar a los alimentos ricos le permite llevar la salud y el equilibrio en su vida. Antes de ayuno, debe asegurarse de que no tienen enfermedades del corazón u otros problemas de salud.

¿Cuál es la referencia bíblica del ayuno de Daniel?

El rápido Daniel se basa en pasajes de Libro de Daniel de la Biblia. Es principalmente vegetariana y practicada por las religiones judía y cristiana. Muchas religiones incorporan ayuno en sus prácticas religiosas y combinar la oración y el ayuno para mejorar su salud y alcanzar un nivel espiritual más alto.

El rápido Daniel se extrae de dos escrituras específicas en la Biblia que describen la vida y las prácticas de Daniel. El profeta Daniel, en Daniel I, comió nada, excepto frutas y verduras y bebieron sólo agua. En Daniel 10,el profeta eliminado de pan y productos cárnicos durante 21 días.

Esta es una visión general de los detalles rápidos, pero más específicas se han incorporado a las directrices para el ayuno. Si decide participar en el ayuno de Daniel, considere lo siguiente:

Daniel Lista de comida rápida

La siguiente tabla proporciona categorías de alimentos incluidos en el ayuno de Daniel, así como los alimentos que se encuentran restringidas. Las listas son útiles para los participantes en el ayuno por primera vez y se pueden utilizar como guía al hacer compras en el supermercado.

Alimentos para comer en el Ayuno de Daniel
frutas	Esta categoría puede incluir fresco, congelado, jugo, secado, o frutas enlatadas. Las frutas incluyen pero no se limitan a los plátanos, moras, manzanas, albaricoques, melón, zarzamoras, arándanos, higos, cerezas, melón, frambuesas, arándanos, pomelos, uvas, guayaba, kiwi, limones, limas, peras, mangos, naranjas, papayas, melocotones, nectarinas, piñas, uvas pasas, ciruelas, ciruelas, sandía, fresas, tangelos y mandarinas
Vegetales	Esta categoría puede incluir frescos, congelados, secos, jugo, o vegetales enlatados. Las verduras incluyen pero no se limitan a brócoli, alcachofas, coles de Bruselas, remolacha, espárragos, patatas dulces, hojas de col, repollo, zanahoria, perejil, pepino, coliflor, apio, hojas de mostaza, chiles, raíz de jengibre, nabos, maíz, patatas , berenjena, ajo, col rizada, lechuga, puerros, setas, quimbombó, cebollas, rábanos, coles, cebolletas, espinacas, calabazas, tomates, berro, nabo, el ñame, y el calabacín. Si usted no es alérgico a la soja, hamburguesas vegetales son también una opción.
Los granos enteros	Esto puede incluir el mijo, el trigo integral, arroz integral, quinoa, avena, pasta de trigo integral, cebada, tortas de arroz, sémola de maíz, tortillas de trigo integral y palomitas de maíz.
Las legumbres	Esta categoría puede incluir legumbres enlatadas o secas. Las legumbres incluyen, pero no se limitan a dividir guisantes, habas secas, frijoles pintos, frijoles, lentejas, judías cannellini, black eyed peas, frijoles negros, judías blancas.
Nueces y semillas	Esta lista incluye anacardos, semillas de girasol, sésamo y maní. También puede disfrutar de mantequillas de frutos secos, tales como maní o mantequilla de almendra.
aceites de calidad	Esto incluye oliva, cacahuete, canola, semilla de uva, y de sésamo.
bebidas	Limitado a sólo agua, incluyendo el agua de manantial, agua destilada o de otras aguas puras.
Otras comidas	Vinagre, queso de soja, condimentos, productos de soja, sal, hierbas y especias.
Alimentos para evitar el ayuno de Daniel
Carne y productos animales	Todos los productos destinados y animales, incluyendo carne de res, cerdo, cordero, pollo y pescado, así como otros.
Productos lácteos	Toda la leche, mantequilla, queso, crema y huevos.
edulcorantes	Todo el azúcar, miel, azúcar en bruto, melazas, jarabes, y el jugo de la caña.
pan con levadura	Ezequiel incluyendo pan, ya que contiene la levadura y la miel, y productos horneados.
alimentos refinados y procesados	Incluyendo saborizantes artificiales, harina blanca, arroz blanco, aditivos alimentarios, productos químicos, y alimentos que contienen conservantes artificiales.
alimentos fritos	Incluyendo pero no limitado a las papas fritas, papas fritas y chips de maíz.
Las grasas sólidas	Todos manteca, manteca, margarina, y alimentos altos en grasa.
bebidas	Incluyendo pero no limitado a tomar el té, café, infusiones, bebidas energéticas, bebidas gaseosas y el alcohol.

Si desea ver una colección de recetas que son adecuados para la totalidad de 21 días Daniel rápido, haga clic aquí

https://danielfast.wordpress.com/2007/12/18/daniel-fast-cookbook-2/

Estos videos ofrecen una variedad de consejos para completar el ayuno de Daniel. Es un recurso útil para aquellos que están considerando o simplemente comenzar el ayuno de Daniel.

Cómo prepararse para el ayuno de Daniel

Tiempo de silencio

Aquellos que todavía no meditar o practicar tiempo de silencio cada día deseará incluir esta práctica durante su ayuno. Esta vez le da la oportunidad de conectarse con Dios y orar. Muchos más rápido recomiendan comenzar el día con este tiempo de silencio, ya que marca el tono de la paz y la fe desde el principio. Tiempo de silencio también puede incluir estudio de la Biblia y otras lecturas religiosas.

Prepárese Espiritualmente

Cada rápida debe comenzar con una meta. Es posible que desee para anotar los detalles de estos objetivos. Incluir información acerca de por qué está en ayunas, si se desea lograr la curación, restauración, o dirección, o si se quiere curar los problemas externos, como su matrimonio. El ayuno también puede ayudarle a lidiar con las luchas profesionales y financieros. Durante el ayuno, tendrá que pedir la dirección espiritual, además de orar y leer la Biblia.

Puede prepararse para su rápida confesando sus pecados y pidiendo orientación en las áreas más débiles de su vida. También tendrá que perdonar a los que te han herido y pedir perdón por sus indiscreciones. Su objetivo al comienzo y durante el ayuno es que entregar su vida a Dios y rechazar los deseos mundanos.

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