35 Preguntas contestadas sin gluten en cinco palabras o menos

Con un crecimiento de las ventas anuales compuesto 34 por ciento en los últimos cinco años, de cierta una cosa: Sea lo que sea que están vendiendo, que está comprando. Y, sin embargo, si le preguntas a cinco personas diferentes que el acuerdo con gluten, obtendrá cinco respuestas diferentes. Estamos llenando nuestros carruajes, y la promoción de la ingestión, pero que en realidad no sé por qué. Entonces, con esto en mente, hemos respondido a 35 preguntas relacionadas GF-que va a hacer que un sin gluten pro-en cinco palabras o menos. Y si te gusta esta entrega recto-a-la-punto, entonces te encantará estos 50 Respuestas a Preguntas pérdida de peso en 5 palabras o menos!

1

Q: ¿Qué es el gluten?
UN: proteínas de almacenamiento que se encuentran en los granos

2

Q: ¿Qué tipos de trastornos relacionados con el gluten hay?
UN: Enfermedad celíaca o la sensibilidad al gluten

3

Q: ¿Qué es la enfermedad celíaca?
UN: Un trastorno autoinmune

4

Q: ¿Por qué es la enfermedad celíaca tan grave?
UN: Que daña el intestino delgado

5

Q: ¿Cómo se diagnostica la enfermedad celíaca?
UN: Los análisis de sangre y biopsias de piel

6

Q: ¿Cuál es la sensibilidad al gluten?
UN: respuestas corporales a partir de la ingestión de gluten

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7

Q: ¿Cuáles son algunos de los síntomas de la sensibilidad al gluten?
UN: Los problemas gastrointestinales, erupción cutánea o fatiga

8

Q: ¿Cómo se diagnostica?
UN:Es un "descartar" condición.

9

Q: ¿Voy a perder la oportunidad de nutrientes importantes?
UN: No, puede absorber más.

10

Q: ¿Por qué me absorber más nutrientes sin gluten?
UN: El gluten puede inhibir la absorción de nutrientes.

11

Q: Es baja en calorías?
UN: No siempre

12

Q: ¿Puedo seguir disfrutando de los alimentos que amo?
UN: Con un poco de creatividad y esfuerzo

13

Q: ¿Me ayudará a bajar de peso?
UN: Yes..or ganancia.

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14

Q: ¿Por qué las personas aumentan de peso en GF?
UN: Las cargas en los alimentos procesados ​​GF

15

Q: ¿Puede cortando el gluten puede ser perjudicial?
UN: No con una dieta equilibrada

dieciséis

Q: Entonces, ¿qué puedo comer?
UN: Frutas, verduras, carne, productos lácteos, frutos secos

17

Q: ¿Son los alimentos libres de gluten seguro para las personas con alergias al trigo?
UN: No necesariamente

18

Q: ¿Es caro?
UN: Puede ser.

19

Q: ¿Todavía puedo comer?
UN: La mayoría de los restaurantes harán alojamientos.

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20

Q: ¿Se me muriendo de hambre?
UN: No, reduce los antojos.

21

Q: ¿Voy a tener menos energía?
UN: Es posible que tenga más.

22

Q: ¿Me dará un estómago más plano?
UN: Se puede reducir la hinchazón.

23

Q: ¿Qué es un no-gut beneficio de zanjas gluten relacionados?
UN: Menos dolor en las articulaciones

24

Q: ¿Voy a perder la grasa?
UN: La ciencia dice que sí.

25

Q: ¿Cómo me aseguro de que estoy comiendo lo suficiente?
UN: Plan, plan, planear!

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26

Q: ¿Es la salsa de soja GF?
UN: Está hecha con trigo fermentado.

27

Q: Pero en este GF de ensalada?
UN: El apósito puede no serlo.

28

Q: ¿Son pastas sin gluten mejor para mí?
UN: Eh ... la pasta es la pasta.

29

Q: es el gluten relacionada con la salud emocional?
UN: La sensibilidad al gluten puede causar depresión.

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30

Q: ¿Dónde voy de compras?
UN: Cualquier tienda de comestibles

31

Q: ¿Cuáles son GF "seguro" marcas?
UN: Optar por los alimentos enteros GF.

32

Q: ¿Es difícil?
UN: Es ciertamente un ajuste!

33

Q: ¿Cuáles son los cereales sin gluten?
UN: Trigo sarraceno, quinoa, sorgo, arroz, mijo

34

Q: ¿No son la avena libre de gluten?
UN: Pero la contaminación cruzada es común ...

35

Q: ¿Es una moda GF?
UN: Tal vez para las celebridades!