¿Por qué usted debe cocinar en el microondas el té

Bebiendo la bebida regularmente puede freír cacho obstinada del vientre e incluso luchar contra la enfermedad. Hay aren `t muchas otras bebidas que pueden hacer maravillas de esa manera! Pero si se quiere cosechar los beneficios de mejor cuerpo, preparar una taza sin embargo, por favor, sólo ganó el `t hacer, y siguiendo las instrucciones de preparación de té manufacturers` ISN` t mucho mejor. Que se pierda un poco de promoción de la salud, flacidez-freír las catequinas del té dentro de la bolsa si se siguen las instrucciones de la caja, según los resultados publicados en el Diario de Composición y Análisis de Alimentos y nuestro nuevo e-libro, La 7-Day plana del vientre té Cleanse, que muestra cómo comer y beber, y todavía encoge!

Después de llevar a cabo una serie de escenarios de preparación en un laboratorio, los investigadores encontraron que el uso de un horno de microondas como parte del método de extracción mejoró la cantidad de catequinas en su taza en casi un 20 por ciento. También aumentó ligeramente la extracción de la cafeína. Para obtener los beneficios nutricionales en el hogar, siga método de preparación respaldado científicamente los investigadores: Ponga la bolsa de té en una taza de agua hirviendo durante 30 segundos, a continuación, manteniendo la bolsa de té en el agua, zap su taza en el microondas durante un minutos antes de disfrutar. ¿Quién habría pensado algo tan simple podría tener un impacto tan poderoso ?!

Antes de empezar bebiendo su té, sin embargo, se advirtió que puede tener un sabor más amargo o astringente de lo habitual debido a las catequinas extra en su taza. Los investigadores sugieren que buscan variedades de té verde con infusión de frutas para ayudar a enmascarar el sabor.


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