¿Qué es Bhakti Yoga - cómo practicar - beneficios

El yoga no es sólo hacer diferentes posturas por flexión, torsión y mover su cuerpo de diferentes maneras. Es mucho más que. La gente ha estado practicando yoga desde hace más de 5000 años y que incluye la meditación, ejercicios de respiración, pranayama, asanas y el logro de la paz eterna.

¿Qué es Bhakti Yoga?

Video: Que es Yoga, cuales son sus pricipales posturas y errores - Hogar Tv por Juan Gonzalo Angel

El yoga tiene cuatro rutas importantes y uno de ellos es el yoga Bhakti. Es una forma pura de la devoción a Dios. Bhakti es un término sánscrito, que se deriva de la palabra ‘bhaj’, que significa a permanecer unidos a la potencia suprema, a adorar o adorar al Todopoderoso. Bhakti o el amor se considera un enlace que conecta los seres humanos con Dios en una relación eterna. Bhakti es una forma intensa y profunda de la devoción, el amor y respeto a Dios.

En Bhakti Yoga que están expresando su amor a Dios. Es un yoga en el que el único objetivo de la persona es llegar tan cerca de Dios como sea posible. Nada más puede atraer a una persona así. Nada en el mundo puede captar la atención de una persona que practica Bhakti yoga. Cuando uno quiere alcanzar la paz eterna, Bhakti yoga es el yoga perfecto. Para una persona así, nada es importante. responsabilidades sociales, la alimentación, la vinculación social, etc sueño no son de importancia para él.

Bhakti yoga es la forma más eficaz y más fácil de experimentar la dicha celestial. Bhakti Yoga, Karma Yoga, el yoga y yoga jyana dhyan están todos relacionados entre sí. Están conectados entre sí y mediante la práctica de estos cuatro yogas que usted será capaz de lograr la paz y la santidad. Al igual que otras formas de yoga, Bhakti Yoga es también una vía, que una persona sigue a alcanzar la auto-realización.

Video: Los mantras, su función y beneficios según la tradición hindú

Los que practican yoga bhakti creen que están estrechamente unidos a Dios. Se puede practicar Bhakti yoga en 9 maneras diferentes. Son los siguientes:

Cómo practicar o realizar Bhakti Yoga?

1. sravana: Sravana significa escuchar o audiencia. Este es un tipo de yoga bhakti que incluye virtudes, oraciones, historias y canciones de Dios audiencia. Oír hablar de las virtudes y las historias de dios, uno tiene que sentarse delante de un santo y escuchar a él. Se puede escuchar varias historias y folklores de Dios y saber acerca de la grandeza de cada dios. El devoto tiene que seguir la escritura y predicar lo que está escrito en estos libros.
2. kirtana: Kirtana consiste en cantos devocionales de Dios. Este tipo de Bhakti Yoga hace que escuchas Spirtitual y cantos devocionales. Cuando cantas canciones devocionales, se le llena de felicidad. La energía positiva fluya en su mente y el cuerpo y también trae el amor y el éxtasis en su corazón. Puede cantar himnos y cantos religiosos en alabanza de Dios.
3. smarana: Smarana es muy importante cuando se practica el yoga Bhakri. Si quieres practicar Bhakti Yoga con éxito, entonces usted debe tratar de smarana maestro. Aquí usted tiene que recordar constantemente que dios hay a su alrededor. Él siempre está ahí con usted. Este sentimiento deja un gran impacto en su mente y el alma. Esto ayuda a enriquecer su alma y ayuda a hacer que usted piensa y lo hace de manera positiva. De esta manera se le llena de energía positiva.
4. Padasevasana: Como usted sabe, ‘pies’ significa ‘pada’ y ‘seva’ significa ‘servicio’. Este tipo de Bhakti Yoga es una mezcla de Bhakti Yoga y Karma Yoga. Cuando una persona cumple con su deber hacia la sociedad, se dice que ha alcanzado este nivel. Al llegar a este nivel, es más cerca de Dios.
5. Archana: Archana significa ofrenda. Aquí adorar a Dios a través del puja o havan. Cada individuo realiza puja a Dios en algún momento de su / su vida. Bhakti yoga enseña cómo hacer puja en la forma perfecta. Este yoga te enseña la manera de expresar el amor, la devoción y el afecto que tiene a Dios.
6. Vandana: Este es otro tipo de Bhakti Yoga en la que usted necesita para mostrar su afecto hacia Dios. Hay muchas maneras de mostrar su amor y afecto a Dios. Pero la mejor manera es tocar el suelo con la frente. Usted tiene que tumbarse en el suelo con la cara hacia el suelo y luego sólo tiene que tocar el suelo con la frente.
7. dasya: Aquí hay que tener en cuenta a sí mismo como el sirviente de Dios. Debe sentir que usted tiene que servir a Dios. Centrarse en un solo aspecto, que es servir a Dios con honestidad y sinceridad. En esta etapa ya no eres tú mismo, pero un servidor dedicado a Dios. Cantar su gloria, valores, virtudes y creencias. Al hacerlo, usted será capaz de deshacerse de los sentimientos como la arrogancia, el ego y el egoísmo.
8. sakhya: Sakhya es una práctica en la que debe desarrollar una relación personal con Dios. Tener una sensación de que está cerca de Dios y tener una relación de amistad con Dios. Mantener este sentimiento a lo largo de su vida. De esta manera usted será capaz de compartir sus secretos, problemas y preocupaciones con dios.
9. Atmaniveda: Este es el final y el último paso en el bhakti yoga. Para practicar este yoga, usted tiene que entregarse por completo al Señor, por lo que son uno con el dios. Al entregarse a Dios, va a alcanzar la paz eterna gradualmente.

Bhakti Yoga Beneficios:

1. Mediante la práctica de Bhakti Yoga, usted será capaz de reducir sus dolores y molestias.
2. También cura las emociones negativas como la ira en ti, los celos, la soberbia, la lujuria, el odio y el orgullo.
3. En lugar de estas emociones negativas, que se desarrollará emociones positivas como la felicidad, la alegría, la tranquilidad y la paz interior de la mente.
4. Usted puede dominar Bhakti Yoga una vez que haya pasado por todas las etapas mencionadas anteriormente.
5. Después de la práctica del bhakti yoga, va a lograr una paz y una experiencia de la divinidad.