¿Cuántas calorías se queman caminar 10.000 pasos?

El ejercicio es importante para promover la buena salud, pero no siempre es fácil encontrar el tiempo para hacerlo. Caminar es una excelente forma de ejercicio que cualquier persona puede hacer sin problemas. No sólo se puede caminar quemar calorías, pero también puede aumentar su fuerza muscular de las piernas. Caminar también ayuda a muchos a despejar su mente y hacer que por lo general se sienten mejor. Se sugiere que trate de caminar 10.000 pasos diarios.

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¿Cuántas calorías Caminar 10,000 pasos quemadura?

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