18 Sorprendentemente usos inteligentes para aderezo para ensaladas

Hola, me `s. ¡Si yo! La botella de aderezo para ensaladas en su puerta de la nevera! Estaba `d miedo olvidado de mí, escondido como estoy detrás de esta botella de salsa hoisin a partir de 1992.

Escucha, mientras te tengo, deberíamos hablar.

Ya ves, yo estoy Me`he miedo sido encasillada. Esteriotipado. Un secreto oculto, relleno de distancia como un genio en una botella. Porque a pesar de mi nombre, yo estoy bueno para algo más que ensaladas, de hecho, me puedes utilizar en casi cualquier cosa (pollo, pizza, platos de acompañamiento), y si usted elige éstos aderezos para ensaladas para bajar de peso, incluso se puede bajar de peso hacerlo!

Para demostrarlo, `ve pidió a los editores de Eat This, Not That! para armar esta lista de las 18 aplicaciones más inteligentes para ellos vestidor tratar, y no sólo `ll explosión grasa rápidamente, pero sacar el máximo partido de cada botella. Así que sigue leyendo. Y luego bajar de peso incluso más gracias a estos estos increíbles 52 totalmente natural Impulsores Salud!

1

Para asar GARBANZOS

Los garbanzos son una bocado repleto de proteínas que también puede aumentar su consumo de lisina (un aminoácido que lanza lejos la celulitis mediante la reparación de tejido y el colágeno). Tostando estos pequeños granos se puede obtener el tratamiento rápido y saludable última que salta cualquiera de los aditivos innecesarios, especialmente cuando `re casera. Simplemente lavar y secar 1 lata de garbanzos y simplemente tirar en un aderezo de aceite de oliva de limón antes de hornearlas a 400 grados hasta que `re perfectamente crujiente y crujiente.

2

Marinar FILETE

Mezcla el aderezo italiano con sal, pimienta y salsa inglesa para marinar su carne. Esto añadirá sabores fuertes y picantes, con la cantidad justa de especias y casi sin esfuerzo! Cuanto más tiempo se deje que se marinar, más sabor que va a cosechar a fin de tratar de entre dos y 24 horas. Para otras formas fraudulentas para derretir la grasa rápido, no te puedes perder estos 20 trucos para perder peso no ha probado!

3

A POLLO SABOR

El pollo es una de las mejores proteínas construcción de masa muscular por ahí, pero el `s posee tiene un sabor bastante soso. Sin embargo, hay `s ninguna razón que necesita para degustar aburrido! Espolvorear las pechugas de pollo con sal y pimienta y antes de lavarse en un aderezo de mostaza y miel, a continuación, la parrilla o al horno hasta que esté cocido completamente. Si tu eres no hacer el aderezo de cero, elegir una marca como Annie`s Naturals Lite miel vinagreta de mostaza que tiene sólo 3 gramos de azúcar por porción. Bono, mostaza no es sólo rica en sabor, `s también una rica fuente de el metabolismo de impulsar vitaminas que pueden ayudar a desintoxicar el cuerpo!

4

VESTIR PASTA

Ir con un aderezo a base de yogur griego para mezclar en su plato de pasta fría! Desde que el aumento de la popularidad, muchas marcas están incluso haciendo sus vendajes clásicos con yogur griego como un sustituto, y definitivamente no `re loco por ella! Esta materia espesa y cremosa está radiante de proteínas y baja en azúcar. Para hacer el plato negrita en nutrientes utilizan una pasta de grano entero y añaden en pequeñas verduras picadas como la cebolla, brócoli, tomate y aceitunas! Para otros hacks cuerpo sano, leer en el éstos 44 maneras de perder 4 pulgadas de grasa corporal.

5

Para amenizar granos y legumbres

granos sanos como la quinua y farro o legumbres como las lentejas y frijol mungo son vibrantes en propiedades beneficiosas para la salud, pero a menudo carecen de cualquier sabores substaintial que hacen que el agua de su paladar. Entonces, ¿qué forma más fácil de arreglar eso? Vestirlos con un aderezo de ensalada! Ir con cualquier cosa, desde una vinagreta de frambuesa con una vinagreta de pimiento rojo asado cremosa.

6

Para untar

Video: DOUGLAS ADAMS - LA TIERRA: FUNDAMENTALMENTE INOFENSIVA - AUDIOLIBRO

Falsos a cabo sus invitados con un plato de lujo hecho en cuestión de minutos! Mezcla el aderezo de ensalada con hummus a espesar y lo extendió sobre un trozo de pan integral o pan tostado brotado. A continuación, añadir las verduras asadas o un poco de proteína para tener una sammie cara descubierta. Ir aún más lejos por llovizna balsámico aderezo de ensalada en la cima! Para más formas infalibles para perder su vientre, no te puedes perder estos 50 El mejor de todos los secretos para bajar de peso desde skinny personas.

7

CON PATATAS

Aligerar una ensalada de patatas mediante el uso de una versión aderezo para ensaladas a base de vinagre en lugar de cualquier mayonesa pesada. Picar las patatas y asarlos en lugar de hervirlos hasta que `re tierna y ligeramente crujiente (asar patatas da más sabor y más textura). Por separado combinar partes iguales de aceite de oliva y vinagre de vino tinto con jugo de limón, cebolla y especias. Mezcle las patatas cocidas en el vestidor y saborear en una ensalada de patata que ganó el `t dejar que sensación de hinchazón de las molestias!

8

DE PINCHOS GRILLING

Saltar la salsa barbacoa! Antes de lanzar sus pinchos en la parrilla, la espuma de un apósito ligero y dulce como la vinagreta de frambuesa que enviará a su paladar para un paseo! En lugar de simplemente aceite o una salsa de barbacoa pesado, un aderezo ligero puede añadir algunos grandes sabores fuertes que tienen un sabor justo con el carbón de leña de la parrilla sin añadir a su cintura. Ir con pimientos, cebollas, muslos de pollo e incluso lanzar en una fruta como la piña o mango que irá junto con la dulzura de un apósito.

9

Untado en las carnes cocinado a fuego lento

Si tu eres buscando un atajo cena, eso es todo! Por la mañana, antes de salir para el día, sólo cubrir la carne en un vestidor y ponerlo en una cazuela de barro con verduras. Se va a absorber todo el sabor mientras se cocina lentamente y se puede volver a casa a una comida increíble que duró sólo unos pocos pasos simples y no se cierne sobre una estufa caliente. ¿Quieres más recetas crockpot adelgazamiento? Lea sobre estos 35 saludables recetas de Crockpot!

10

SACUDIDA con verduras antes de asar

Video: JUGOS Verde PARA PERDER PESO EN 5 DIAS y Adelgazar SIN EFECTO REBOTE: Bajar de Peso NATURALMENTE

Aquí `un giro en las verduras asadas medias! verduras capa en un apósito antes de ponerlos en el horno para asar para que puedan caramelizar. Utilice champiñones, cebollas, zanahorias y el calabacín con un aderezo italiano para un plato digno de buceo en! Y don `t detenerse allí-derretir la grasa aún más el uso de estos 50 Mejores Consejos para perder peso-Ever

11

En su hamburguesa

Sabemos, hamburguesas no puede ser el go-to de comida en una dieta, pero que realmente ùnico vivido hasta usted `ve intentado añadir una ensalada cremosa vestidor difusión a su hamburguesa! Imagínese IT juicey su hamburguesa con queso pegajosa, lechuga crujiente y tomate, entre dos bollos esponjosos repartidos con un aderezo de ensalada cremosa. It `s un bocado en el cielo culinario! ¿Puede usted decir "trampa comida"?

12

PARA UN Turquía Club WRAP

Hacer una épica básica almuerzo con la adición de aderezo para ensaladas! Cualquier cosa, desde César hasta el rancho de balsámico de miel se puede utilizar para darle vida a una envoltura de la hora del almuerzo. Aquí `Y un consejo para embalarlo: empacar todo por separado y enrollarlo Cuando es tiempo de comer, de esa manera tu eres evitando cualquier sogginess y el paquete con uno de estos 50 Snacks con 50 calorías o menos para mantenerle satisfecho durante todo el día.

13

EN un salteado

No un llevar a cabo falsa haciendo un delicioso plato sencillo de salteados que se puede hacer cualquier día de la semana. Este popular china comida para llevar tarda sólo unos pocos ingredientes y poco trabajo. En una sartén o wok con aceite, añadir los pimientos pollo y la campana en rodajas con brócoli, champiñones, el jengibre y un apósito de Asia. Busque aderezos que sean bajos en sodio y una lista de ingredientes se puede pronunciar! Y de formas más sabrosas para hacer pollo asegúrese de revisar 35 mejor conocida hasta ahora Recetas de pollo para bajar de peso!

14

CAMARON DE RECUBRIMIENTO

Añadir una patada de sabor a camarón recubriéndolo en un aderezo de limón miel. Ya sea `s para asar, hornear o abrasador su camarón, este tipo de apósito traerá algún gran sabor a un plato sencillo. Y mientras que `re hablando vestidor, echa un vistazo 12 consejos para hacer aderezos para ensaladas saludables!

15

Para verduras de inmersión

Video: 5 BEST AS SEEN ON TV PRODUCTS COPPER CRISPER, GOTHAM STEEL, YETI, RED COPPER MUG, TORNADO BOTTLE

Deconstruir su ensalada y saltar las verduras de hoja verde que conoces tu eres sólo tener porque creo que hay que. Disfrutar de sus verduras crujientes favoritos sumergiéndolos en vestir en su lugar! Picoteo consejo: hacer fichas saludables cociendo las verduras en rodajas finas y utilizarlos para para mojar!

dieciséis

HACER rollitos de primavera

rollitos de primavera son una forma más ligera para disfrutar de los sabores de Asia, sin todo el sodio que todavía puede cosechar sabor máximo mediante la adición de un aderezo de ensalada de nuez. Usted puede envolver su papel de arroz alrededor de cualquier cosa, desde verduras frescas a la parrilla de pollo con el arroz y los camarones. Antes de enrollarla, añadir una cucharada de un tailandés, maní o sésamo vestirse!

17

Sobre su tazón BURRITO

Es obvio que acaba de pagar el extra de $ 1 para el guacamole en su tazón de burrito, pero por qué no añadir aún más la bondad de aguacate para mezclar con un apósito? Inicio su arroz, frijoles, pollo y salsa con un aderezo de aguacate cremoso. La justa combinación ½ aguacate, una cucharada de yogur griego, el jugo de un limón, 1 cucharada de aceite de oliva, cilantro, ajo y sal juntos para hacer un apósito que asegúrese de añadir un poco de sabor a su plato principal. Y perder peso cada hora del almuerzo con nuestra nueva guía esencial: Cada pedido Chopitle por orden de!

18

en la pizza

Video: The Great Gildersleeve: A Job Contact / The New Water Commissioner / Election Day Bet

Si tu eres no sumergir, mojar o llovizna su pizza en el rancho, usted `haciendo mal. El crujiente, sabor salado de la pizza y fresco, cremoso, sabor intenso del rancho (Que apetitosa) par tan bien juntos que una vez que pruebe que nunca `ll ser capaz de mirar a la pizza en el` s posee la misma manera otra vez! Asegúrese de que tu eres fiel a una pizza crocante y salsa ranchera luz para evitar los no deseados manijas del amor!