Fechas
Beneficios para la salud de fechas
Las fechas son las frutas dulces y jugosas. Su sabor y textura apetitosos suculenta hacen un favorito entre todas las generaciones. Muchas variedades de dátiles se encuentran ofreciendo diferentes opciones para los consumidores. Fechas generalmente se comen crudos o usarse en una variedad de recetas de bombones, pasteles, bizcochos de chocolate y bebidas. A menudo se utilizan en ensaladas e incluso para decorar. Así que vamos a averiguar lo que tiene en la tienda - los beneficios nutricionales y de salud de las fechas.
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