Viendo películas de terror se quema esta cantidad de calorías

Video: 002 - Especial saga Pesadilla en Elm Street

Ya sea que vivas para una buena descarga de adrenalina o su novio finalmente se convenció de ver que en base-on-a-verdadera-historia de la película de exorcismo, sentarse a una película de miedo en realidad puede ayudar a quemar algunas calorías, según un estudio publicado en el periódico Estrés. Para llegar a esta conclusión, los investigadores compararon los sujetos que estaban sentados a través de una película de miedo a los que no lo hicieron. Encontraron que aquellos que sufrieron el horror tenían niveles más altos de infección de glóbulos blancos por alarma. Esta respuesta de lucha o huida naturales aumenta los niveles de adrenalina, la frecuencia cardíaca y la tasa metabólica del cuerpo `s, lo que resulta en un temporal metabolismo impulso y la posterior quema de calorías.

La cantidad de calorías, exactamente? Un estudio realizado por la Universidad de Westminster mostró que los participantes que tuvieron que soportar diez películas de terror quemaron un promedio de 113 calorías por película. `d considerando tienen que saltar la cuerda durante 15 minutos para quemar la misma cantidad de calorías, que parece como un reparto bastante bueno. Por no mencionar, que es una gran excusa para alquilar algo súper miedo este próximo Halloweekend.

¿Quieres conseguir más quemadura de su inversión? Ver Stephen `s del rey El resplandor. Los investigadores encontraron que los participantes que temblaban través de la película eran asi que temiendo que gritaban fuera de la friolera de 184 calorías. Ese `lo que iba a encontrar en casi siete tazas de palomitas de mantequilla cine!

Video: El perro es el mejor amigo del… ¡dentista! | Un Nuevo Día | Telemundo

RELACIONADO: 20 maneras deliciosas para vestir tu palomitas

Video: La Rosa de Guadalupe | La cadena del dolor | Completo*

Video: Por qué el crudiveganismo no funciona... ni cuando «funciona»

Pero esto no quiere decir que puedes usar las películas de miedo como excusa para mascar sin pensar, mientras que `re encogiéndose en el borde de su asiento. Hacer eso podría contrarrestar total de estos beneficios. Dicho esto, le sugerimos que saltarse las cosas mantequilla untada y pre-porcionado sus bocadillos antes de sentarse a una película espeluznante para ayudar aún más a vencer el bulto. Y para más formas de mantenerse delgado mientras que la participación en su pasatiempo favorito, echa un vistazo a estos 10 maneras de perder peso mientras ve la televisión antes de su próximo atracón Netflix!