23 Los signos que comer como una persona de edad

Érase una vez, hubo una época antes de la generación del milenio se foodie-deleitando su paladar con alimentos especiales como la mayonesa y artesanal hamburguesas ramen. Antes todo era, Paleo-amigable, libre de gluten y no GMO, no era lo que yo recuerdo como tal vez una manera más sencilla de la vida y la alimentación. El permanecer en mi casa de la abuela Molly`s significaba su comida sólo sabía `s más delicioso- probablemente porque` ve ahora dio cuenta de que era más probable cocinando todo en manteca de cerdo.

Mi abuela dejase`t sabe de OMG en el GMS y vivió hasta los casi 90 por lo que, de ninguna manera están criticando. Y de ninguna manera estamos diciendo `re joven si estos se aplican a usted don `t. (Baby boomers, `re mirando y que la margarina se siguen utilizando.) Pero si sus gustos se sienten un poco diferentes a las de sus orgánico de amor, amigos de alimentos enteros de sólo-comer, leyendo para descubrir si you` volver realidad comer como una persona mayor. Y si quiere ponerse al día rápido! -y no se sienten tan anticuado, con su conocimiento de alimentos, echa un vistazo a estos 42 Qs comida de milenio-contestan en 5 palabras o menos!

1

Se puede cocinar con manteca de cerdo

Si tomamos la cena en la casa de sus abuelos cuando era un niño, hay muchas posibilidades de que nosotros `con referencia semejantes en que el secreto para que el pollo frito deliciosa (y pastel que incluso súper raro para el postre) fue la manteca de cerdo. ¿Cuál es la manteca de cerdo? Grasa de cerdo y `s en realidad no es tan malo para usted como suena. De hecho, la manteca de cerdo está haciendo una reaparición, ya que en realidad tiene sólo el 40 por ciento de grasas saturadas en comparación con casi el 60 por ciento de la mantequilla. Y su nivel de "buena grasa"(Grasa monoinsaturada) es del 45 por ciento, mientras que la mantequilla es de alrededor de 23 por ciento. Si usted` ve metido en esta tendencia retro, sus abuelos y parientes mayores en realidad sería orgulloso!

2

Usted Al igual que la leche entera

Érase una vez, hubo una campaña de publicidad que exalta los beneficios de beber leche porque, ya sabes, hizo un buen cuerpo. Beber un buen vaso de leche fría en la cena era equivalente a, por ejemplo, un té helado. Era justo lo que bebió-sin hacer preguntas. Pero esto era décadas Hace, cuando la sección de productos lácteos había`t llena de docenas de opciones-descremada, ordeñadas dos por ciento, almendra, coco, soja, y mucho más. Nos dijeron durante años que la leche descremada era una mejor opción para administrar nuestro peso, pero si tu eres feliz ahogamiento de sus Cheerios en la leche entera, resulta que tu eres no cometer un pecado capital. Los estudios actuales sugieren que las personas que optan por la leche entera parecen tener tasas más bajas de enfermedades del corazón que las personas que beben baja en grasa o leche descremada. ¿Pero honestamente? El `s más "viejo" para beber leche en los primeros numerosos estudios lugar- han demostrado que la mayoría de los adultos no deberan estar bebiendo copas enteras de las cosas y que todas esas alternativas a la leche son por una buena razón. Consulta nuestra guía exclusiva a la Mejor y peor Leches y alternativas a la leche por todo lo que necesita saber.

3

Usted ama una comida congelada

Otra cosa sobre mi casa grandma`s? Ella tenía un congelador separado en el sótano lleno de carne congelada cenas-Salisbury y puré de patatas, cenas de pavo, y macarrones con queso. `S no exactamente de la elección de la generación de la granja a la mesa, pero si lo hace disfrutar de una "cena de TV," entonces usted debe comprobar su DVR. Se llenó con los últimos episodios de la rueda de la fortuna? Entonces usted `ve sido absorbidos por un grupo de marketing que es mucho para un grupo demográfico muy alto que disfrutan haciendo estallar sus comidas congeladas en el microondas varias veces a la semana! cenas congeladas aren `t ir a ninguna parte, sin embargo, a fin de averiguar la 22 Mejores Peores comidas congeladas.

4

Usted chupe caramelos de Werther

Si usted era un niño de los años 90, entonces es probable que recuerde el comercial sentimental, donde ofreció un abuelo a su nieto dulces de un Werther. Que estaba destinado a mostrar cómo las diferentes generaciones podrían transmitir su amor de caramelo entre sí. `Ll admitir IT` s un sentimiento agradable y tener un plato en su casa como una oda a sus abuelos es bastante maldito dulce. Pero si comienza a llevar los caramelos en el bolsillo, `re a llamar por ser de edad.

5

No comen gelatina de postre

Jell-O tiene un representante por ser un postre amado por bebés y personas mayores porque, bueno, no suelen tener muchos dientes. Y a menos que tu eres la adición de vodka y haciendo suyo en un vaso, `s no es exactamente un postre bien recibido en los círculos más pequeños. (¿Alguien ha una vez pensado en un molde de gelatina con fruta atrapado en el interior y de repente tenía un antojo?) Dato curioso: Jell-O se hizo muy popular cuando nacieron el baby boom, porque esos jóvenes madres buscaban rápida, fácil de preparar comida. Y lo que es más fácil que el agua hirviendo y la adición de polvo?

6

Usted Meriende regaliz Negro

Si tu eres con lo que el regaliz negro para picar en el cine (porque los Twizzlers fresa simplemente don `t lo haga por usted), entonces usted tiene algunos viejos alma papilas gustativas y` re-también en algo. El regaliz en realidad ayuda a tratar cosas como las úlceras de estómago, ardor de estómago, cólicos y gastritis crónica. Incluso puede ayudar con dolencias como dolor de garganta, bronquitis, tos, e infecciones causadas por bacterias o virus. Así que, básicamente, a su amor de regaliz negro puede ayudar a curar muchas dolencias "tercera edad"! Descubrir 20 curas naturales de su refrigerador para más picaduras que hacer una doble función!

7

`Ll comer su manzana al horno

Manzanas al horno son deliciosos-espolvorear en un poco de mantequilla y canela y tiene un postre bajo en grasa. Probablemente no. Pero mi madre, sin embargo, hace que sus manzanas al horno cubiertas con una lata de refresco de dieta negro cereza y `s increíble y me lleva a mi infancia! Pero en realidad, ¿alguna vez se ha ofrecido una manzana de otro modo que en rodajas?

8

Hervido suave es su estilo huevo de elección

Video: Karol Sevilla I 50 Cosas sobre mí I

Los huevos son uno de los súper originales. Cargada de proteínas, vitaminas y grasas buenas, un huevo es ideal para el desayuno o como merienda. Y los huevos cocidos son una gran opción porque, a diferencia de los huevos fritos o revueltos que no necesito para que no sea agua para cocinar ‘em nada. Pero pasados ​​por agua simplemente nos hace pensar en las prótesis y los dientes sensibles ...

ICYMI: 26 alimentos con más proteínas que un huevo

9

Usted ama las galletas Lorna Doone

Esta galleta de mantequilla debutó en 1912, y honestamente, que `s muy raro que alguna vez han ofrecido estas delicias cualquier lugar, pero la casa de un familiar mayor.

10

Requesón da la vida

El requesón es uno de esos alimentos que sea el amor o que odias. Y muchas personas que he hablado con el `t encanta porque les recuerda de ir a la casa de una tía abuela para el almuerzo como un niño y que se sirve de un tazón llena de requesón, quizás con unos melocotones mezclados en su justa medida . Hay incluso unos pocos empleados más jóvenes en el comer esto, no eso! equipo que admitió Nunca (Nunca!) Tratando de queso cottage.

11

Estilo cafetería restaurantes son su atasco

Si todo lo que puedas comer alimentos fritos en el Golden Corral o ensalada, pan plano, y el yogur congelado ilimitada en Sweet Tomatoes son más su velocidad de las salas de alimentos fríos apareciendo por todo el país, a continuación, sólo echar un vistazo a la multitud el próxima vez que vaya. Mejor aún, comprobar el `re-tiempo no estás allí para la cena fiebre del pájaro temprano? Hablando de envejecimiento, evite estos 20 Alimentos que te hacen parecer 20 años mayor.

12

Usted ama a su pomelo espolvoreado con azúcar

Recuerdo ir a la cena con mis abuelos como un niño y siempre iba a terminar la comida al pedir la camarera para recuperar para ellos la mitad de un pomelo (cubierto en un envoltorio de plástico y cubierto con una cereza marrasquino) de la caja de postre. Ellos entonces apagarlo en azúcar para cortar la amargura y completo listo-comida. La verdad es que la toronja es una adición asombrosa a su dieta y se ha demostrado que ayuda a perder peso y puede frenar el apetito. ¿Azúcar? No tanto. Eso está vinculado a cuestiones como las enfermedades del corazón. Si pomelos son demasiado agrio para usted, elegir los más oscuros se puede encontrar, `re los más dulces. PD - Los frutos son en realidad una de las Los 25 mejores alimentos para la desintoxicación instantánea! Conseguir otro uno para el abuelo y la abuela!

13

You Live it Up Con El Hígado

Si alguna vez hubo un alimento que te hizo pensar en la cocina de los ancianos en su vida, entonces definitivamente es el hígado. Sólo la idea de que es suficiente para que se estremece. No sólo es más viscosas, `s hígado-Para el factor ick es alta. Pero por si acaso usted es uno de los pocos del milenio freír esto para la cena, usted debe saber que `s una opción muy nutritiva, llena de proteínas, vitaminas y ácido fólico.

14

No comen remolachas de una lata

Si tu eres de comer remolacha de una lata, que está muy bien y totalmente su elección. Pero si tu eres hacerlo debido a que su abuela les sirvió de esa manera, entonces es el momento para llegar a un Whole Foods (o similar) pronto y tratar una remolacha de oro para ver lo que has estado perdiendo! Si ya te encuentras, no te puedes perder la oportunidad de estos 13 maneras de cocinar con toda la remolacha!

15

Usted ama a un buen Pot Pie

Swanson hizo pastel de pollo en un elemento básico para cenas familiares en todas partes cuando se puso esta sabrosa golosina en la sección de congelados de nuevo en los años 50. Hoy en día, todavía `ll ver el pop-up en el menú de los restaurantes que sirven comida de confort, pero` s definitivamente el alimento de la comodidad de una generación mucho antes de la CRONUT y otras golosinas híbridos se inventaron!

dieciséis

Abastecerse de queso que viene envuelto en papel

Con todas las deliciosas tiendas empleando queseros y la disponibilidad de tantas variedades frescas y deliciosas, los bits y los cuadrados de queso envueltas en papel aluminio son sólo una pérdida. Tal vez que `s lo que su abuela guardaba en la nevera, pero usted sabe mejor! (! Psst Comer Velveeta es un seguro de `re señal del Medio Oeste! Comprobar que en el 15 Región por región hábitos alimenticios en los EE.UU.

17

Pasa del ron y helado de pistacho son sus Paletas

Si tu eres el consumo de estos sabores por la pinta, a continuación, ùnico recibe una luz de una buena porción de Chunky Monkey o cereza García! En serio, ron con pasas?

No se pierda: cada Ben Sabor-Clasificado de Jerry por la nutrición!

18

Fibra Uno Kick comienza su día

Let `ser honesto. Si tu eres subiendo su consumo de fibra, entonces probablemente está tratando de obtener su plomería interna que fluye y no generalizar, pero que `generalmente (no siempre) un problema de nuestros mayores está tratando de resolver. Pero a decir verdad, los estadounidenses en general `t comer suficiente fibra-ten en cuenta que las mujeres necesitan 25 gramos de fibra por día, y los hombres necesitan 38 gramos por día. Sólo llegar a don`t para éstos Los 17 Peor ricos en fibra Alimentos- que hacen más daño que bien.

19

Eres un gourmet con el horno tostador

Para nosotros Las amas de casa reales aficionados, que saben que New Yorker Sonja Morgan hace todo su entretenimiento con comidas creadas por completo en la tostadora. Mi abuela solía asar su pescado allí. El `s conveniente si usted está recibiendo un buen bagel y tostado o calentar las sobras de pizza-o vivir en, por ejemplo, una casa de retiro!

20

You Say "mmm" al cóctel de frutas en conserva

Video: 42 COSAS SOBRE MI - Fernanfloo - Especial 200,000 suscriptores

Si esta es la forma en que obtiene en su porción diaria de frutas, entonces tu eres definitivamente la canalización de una vieja escuela manera de hacer las compras. ¿Por qué? Pues bien, el cóctel de frutas llegó a estar al principio del siglo 20, cuando el enlatado se convirtió en una cosa aquí en Estados Unidos. Del Monte desarrollado realmente el cóctel de frutas en conserva como una manera de utilizar las probabilidades y los extremos de frutos dañados de otro modo. Se prendió y reglamentos se pusieron en lugar- para ser considerado un verdadero cóctel de frutas, peras, uvas, cerezas, melocotones y debe ser incluido en la mezcla. The Eat This, Not That! equipo isn `t fan de conservas de frutas en almíbar sentado, sin embargo, porque jarabe. Descubrir 25 Ingredientes horrible Todo el mundo sigue utilizando-Pero shouldn!

21

Caramelos Andes tiene su corazón

¿Alguna vez ves Andes mentas de chocolate que se venden para la recaudación de fondos de la escuela? ¿Son todos los que fácilmente disponible en cualquier lugar que no sea el almacén del dólar, con su factura en un restaurante al azar, o en la casa de alguien nacido antes de que Kennedy era presidente? No y no. Pero si usted es un fan de estas diminutas indulgencias, ll del `re admitir un buen tratamiento después de la cena. (Sólo se adhieren a uno, sin embargo.)

22

Usted ama una pieza mundanos de la tostada Melba

En 1925, los Mayo (como en la Clínica Mayo que conocemos hoy) prescribe la "Dieciocho Día reducción de la dieta" a Ethel Barrymore (famosa actriz y tía abuela de Drew Barrymore). Biscotes estaba en el plan de lo que hizo el brindis muy popular en el momento. Si les gusta, incluso en lugar de pan, tu eres probablemente uno de los consumidores más jóvenes.

23

Canfield`s dieta del chocolate dulce de azúcar Soda Reglas su mundo

Teniendo en cuenta esta bebida popular de los años 70 ISN `t encontrado exactamente en las máquinas expendedoras o en fuentes de soda,` s seguro decir que sus gustos son bastante cosecha, siempre que este producto está abriendo camino en su refrigerador! Tenga cuidado con el consumo de este tipo de calorías vacías, aunque-`re una de las 30 razones por las que están siempre con hambre.