9 Ventajas asombrosas de silicio

El silicio se conoce como un mineral embellecimiento y también hay muchos beneficios para la salud asociados a ella. No sólo hace que el fortalecimiento de los tejidos conectivos y huesos, sino que también es útil en el cuidado de las uñas, el cabello y la piel. Los beneficios para la salud de silicio también juegan un papel vital en la prevención de la aterosclerosis, insomnio, trastornos de la piel y la tuberculosis.

El silicio es el segundo elemento más disponible encontrado en la corteza terrestre, y es uno de los elementos más importantes que se utilizan en dispositivos de alta tecnología y semiconductores. El silicio es un oligoelemento esencial que necesita el organismo para uniones fuertes y flexibles, piel brillante y huesos más fuertes. Es básicamente presente en el cuerpo humano en la forma de un derivado del ácido silanate o silícico. También es necesario en la dieta, ya que aumenta los beneficios generales de la vitamina D, glucosomine y calcio.

Los síntomas de deficiencia de silicio

Los síntomas de deficiencia de silicio son bastante evidente ya que están estrechamente asociados con los tejidos conectivos. Junto con el escaso desarrollo de los huesos, esta deficiencia también causa adelgazamiento del cabello, fragilidad de uñas, formación de arrugas y el envejecimiento general de la piel.

Las fuentes importantes de silicio

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Las fuentes más importantes de silicio son las manzanas, cereales, col cruda, maní, zanahorias, cebollas, pepinos, calabaza, pescado, granos sin refinar, avena, almendras y naranjas. cantidades más altas se encuentran en el agua dura y comparativamente menos en agua blanda.

Beneficios para la salud de silicio

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Después de oxígeno, el silicio es el elemento más abundante presente en la corteza terrestre. Está presente en la arcilla y arena, y también existe como una parte importante de rocas como el cuarzo y granito.

Más temprano en la historia humana, el silicio no se consideraba como un elemento fisiológicamente importante debido a su presencia sustancial en los tejidos animales y vegetales. Sin embargo, la investigación en curso, los beneficios para la salud de silicio se han demostrado claramente.

Previene deformidades en los huesos: Silicio se ha encontrado a desempeñar un papel vital en la asistencia de calcio para el crecimiento y el mantenimiento de las articulaciones y los huesos. Induce la flexibilidad en los huesos mediante el aumento de la cantidad de colágeno, que es el componente de proteína de los huesos. También aumenta la tasa de cicatrización de las dislocaciones y fracturas óseas.

Evita la alopecia: La alopecia o adelgazamiento del cabello, es causada debido a la ingesta de una dieta refinada que carece de nutrientes, especialmente de silicio. Los beneficios para la salud de silicio fomentan el crecimiento de cabello grueso y sano. También aumenta el brillo y el brillo del cabello.

Mantiene la apariencia de la piel: Silicio evita que la piel se vuelva flácida y restaura el brillo natural de la piel. Esto ayuda en iluminar los ojos también. También evita varios problemas graves de la piel.

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Ayuda al proceso de curación: El silicio juega un papel clave en la protección contra muchas enfermedades como la tuberculosis y los otros que están relacionados con las membranas mucosas. También ayuda a aumentar la tasa de curación en las fracturas.

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Evita aluminio Toxicidad: Se ha encontrado que una mayor cantidad de aluminio se encuentran en las lesiones cerebrales de los pacientes que sufren de la enfermedad de Alzheimer. Se ha descubierto que el silicio, a través de su unión con el aluminio, impide la absorción de este último en el tracto gastrointestinal, y puede reducir los signos y síntomas de la toxicidad del aluminio.

Restaura la mucosa: Los beneficios para la salud de silicio incluyen la restauración de la mucosa de las vías respiratorias si el cuerpo está sufriendo de deshidratación.

Previene las uñas quebradizas: El silicio juega un papel muy importante en el mantenimiento de la salud de las uñas. Silicio ayuda a mejorar la calidad de las uñas y protegerlos contra varias infecciones de las uñas por lo que sus dedos siguen siendo atractivos y fuertes.

Ayuda a fortalecer los huesos: El silicio es necesario para el mantenimiento de la salud ósea. Eleva la deposición de diferentes minerales como el calcio en los tejidos óseos.

Previene la aterosclerosis: La formación de placa en las arterias dura causa de la aterosclerosis. Es además conduce a la obstrucción del flujo sanguíneo como el tejido de la cicatriz y el colesterol oxidado inhibe la circulación de la sangre. Las recientes investigaciones sobre los conejos han revelado que los suplementos de silicio disminuyen la formación de placa, y, posteriormente, se reduce el riesgo de diversas enfermedades cardiovasculares, incluyendo ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

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