26 Productos de té embotelladas Peor

No nos malinterprete. Los científicos han acumulado un volumen de investigaciones que muestran que los tés poseen beneficios significativos para la salud. tés preparados contienen antioxidantes tales como polifenoles, galato de epigalocatequina (EGCG), y catequinas, que se han encontrado para ayudar rev su metabolismo, bloquear la formación de nuevas células de grasa, combatir las enfermedades e incluso minimizar el daño celular, el envejecimiento, y el riesgo de accidente cerebrovascular. Pero no deje que estos hechos justifican su compra, porque té embotellado no todos los tés son iguales.

De hecho, un estudio reciente encontró que tendría que beber 20 botellas de té comprado en la tienda para obtener la misma cantidad de antioxidantes presentes en sólo una taza de fabricación casera. Y a pesar de que las versiones empaquetadas con un ácido como el jugo de limón o ácido cítrico pueden ayudar a estabilizar los niveles de antioxidantes, una prueba de laboratorio independiente por ChromaDex encontró que más de la mitad de la nutrientes había desaparecido de sabores ácidos clavado dentro de los tres meses de vida útil.

Además, porque las empresas saben que los polifenoles que combaten la enfermedad tienen un sabor ligeramente amargo, astringente, tienden a agregar más agua en lugar de real elaborada té a sus productos. Añadir que todo el azúcar que se inyecta en estas botellas en porciones generosas, y los beneficios de salud que alguna vez imaginó desvanecen en el aire.

Si bien es muy recomendable remojar su propia casa para cosechar los beneficios de lucha contra la grasa, si usted decide tomar una botella de la estantería, asegúrese de que no es una de estas opciones, algunas de las cuales la dieta descarrilar son peores que una lata de soda. Para ser considerado para un puesto en nuestra lista de las peor, los siguientes tés tenían que servir a más de 35 gramos de azúcar. Eso es más del 70 por ciento de la ingesta diaria recomendada nueva actualización de la FDA de azúcares añadidos, que culmina a 50 gramos de la materia dulce. Sigue leyendo para saber qué marcas para evitar para cada uno de sus sabores favoritos. Y después de hacer la mayor parte de real té y perder hasta cuatro pulgadas en una semana, aumente El 7-día-vientre plano Cleanse Tea!

Peor sabores de limón

Pura hoja de té con sabor a limón

Nutrición: Per 18,5 botella oz fl, 160 calorías, 0 mg de sodio, 41 g de carbohidratos (41 g de azúcar)

No hay limones reales se utilizan en la fabricación de este té.

Té de oro Pico sabor a limón

Nutrición: Per 18,5 botella oz fl, 180 calorías, 40 mg de sodio, 45 g de carbohidratos (45 g de azúcar)

sabores Gold Peak ganar los máximos honores por ser la peor marca de té helado por ahí. Utilizan un concentrado de té elaborado, impulsar la aparición de té con color caramelo, y lo peor de todo, que JAM-empacar sus botellas con azúcares añadidos. A sólo 5 gramos cortos de la ingesta recomendada de su día entero se pueden encontrar en esta botella.

A paso ligero sabor a limón Té helado

Video: Suzanne Powell - Cómo prepararte para los cambios planetarios - Madrid - 18-05-17

Nutrición: Per 24 fl oz, 160 calorías, 210 mg de sodio, 40 g de carbohidratos (40 g de azúcar)

Si tuviera que adivinar cuántos ingredientes se encuentran en el té de limón, lo que le ha adivinado? Limón, té, agua, azúcar ... así que, eh, cuatro? Bueno, éste consiguió 14. Sólo hay.

Peor mitad del té La mitad limonadas

Snapple mitad `N Media

Nutrición: Per 16 fl oz, 210 calorías, 10 mg de sodio, 51 g de carbohidratos (50 g de azúcar)

También conocido como una "Arnold Palmer" después de la leyenda del golf, esta bebida es una mezcla de té helado y limonada. Ahora, la bebida de la marca es vendida por Arizona, pero empresas como Snapple apaciguar a sus clientes limonada amante con la venta de una receta similar bajo el nombre "mitad y mitad." Es mejor que coger el AriZona uno, lo que es más baja en azúcar este Snapple uno sirve digno de azúcares añadidos de un día.

Té de oro pico de la limonada

Nutrición: Per 18,5 botella oz fl, 220 calorías, 50 mg de sodio, 55 g de carbohidratos (54 g de azúcar)

Justo antes de que pensaba que no podía ser peor, Gold Peak se metió en el juego. Esta bebida tiene más azúcar de 15 galletas de chocolate chips Ahoy.

Peor estilo sureño dulces Tés

Gold Peak té dulce

Nutrición: Per 18,5 botella oz fl, 190 calorías, 50 mg de sodio, 48 g de carbohidratos (48 g de azúcar)

¡Tenemos un ganador! Gold Peak es parte superior del envase cuando se trata de verter el azúcar en sus tés dulces. A sólo 18 onzas de líquido se completa con 12 cucharaditas de la materia dulce, eso es más que el dulce notoriamente Rocío de la montaña!

AriZona té dulce

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Nutrición: Per 16 fl oz, 180 calorías, 20 mg de sodio, carbohidratos 46g (46 g de azúcar)

Cuando los sureños inventaron té dulce, es probable que utilizan limones reales, azúcar real y set de té real no ácido cítrico, ácido ascórbico, jarabe de maíz de alta fructosa y sabores naturales.

Snapple dulce Straight Up té

Nutrición: Per 18,5 botella oz fl, 180 calorías, 10 mg de sodio, 45 g de carbohidratos (44 g de azúcar)

Lo sentimos, pero es demasiado fácil: Este té es "hacia arriba" azúcar.

peor melocotón

Pure Tea Leaf melocotón

Nutrición: Per 18,5 botella oz fl, 180 calorías, 0 mg de sodio, 46 ​​g de carbohidratos (46 g de azúcar)

No estamos muy seguros de por qué los fabricantes, como el dumping un montón de azúcar en el té de durazno. Melocotones no son ni siquiera en el top 10 cuando se trata de frutas con la mayor parte del azúcar. Además, ninguno de azúcar, incluso viene de melocotones reales de todos modos- Pure Leaf sólo utiliza "sabor durazno naturales" para replicar el sabor de la fruta de hueso verano.

Snapple Peach Tea

Nutrición: Per 16 fl oz, 160 calorías, 10 mg de sodio, 40 g de carbohidratos (39 g de azúcar)

Si desea engulla la 78 por ciento de su consumo de azúcar añadido diaria recomendada en sólo 16 onzas, como diría Snapple, apcada su propia cuenta.

Té de oro Pico melocotón

Nutrición: Per 18,5 botella oz fl, 180 calorías, 35 mg de sodio, 45 g de carbohidratos (45 g de azúcar)

Gold Peak reclama una "sabor hecho en casa," pero no recordamos tener sabores naturales y el color caramelo en nuestra despensa.

Peor producto orgánico

Honesta del té orgánico postre

Nutrición: Per 16,9 botella oz fl, 100 calorías, 0 mg de sodio, 26 g de carbohidratos (26 g de azúcar)

Puede ser certificada orgánica, con hojas de té negro de comercio justo, pero sólo porque la caña de azúcar es orgánico no significa que usted puede engullir este té helado hacia abajo sin un cuidado. Aunque tiene significativamente menos azúcar que el resto de las bebidas en esta lista, que todavía tiene más de la mitad valor de sus azúcares añadidos gran-no de un día. Dicho esto, no todos los productos honestos son malos. De hecho, su La miel de té verde tiene la mayor cantidad de catequinas radicales libres luchando fuera de cualquier producto de té verde embotellada.

Peores excusas para el té

de paso ligero mango y frambuesa té helado

Brisk Iced Tea Mango

Nutrición: Per 24 fl oz puede, 140 calorías, 200 mg de sodio, 38 g de carbohidratos (38 g de azúcar)

Enérgica frambuesa té helado

Nutrición: Per 24 fl oz, 140 calorías, 160 mg de sodio, 38 g de carbohidratos (38 g de azúcar)

Nada es una elaboración de la cerveza por aquí. Enérgica alcanza el sabor del té, ya sea con un polvo de té o té instantáneo (que no es ni siquiera entre los cinco primeros ingredientes en el sabor de frambuesa). Además de eso, debido a que la frambuesa o mango es sólo una de sabor y no real de fruta de la aparición del sabor reivindicada se hace mediante la adición que contiene potencialmente carcinógeno-color de caramelo, y los colores derivados del petróleo como el rojo 40 y amarillo 5, los cuales se han relacionado con la hiperactividad en los niños.

Oh, ¿y mencionamos que hay 16 ingredientes? ¿Por qué? Muchos son conservantes, colorantes artificiales son otras, y el resto son azúcares o edulcorantes artificiales que se han relacionado con alterando la composición de su tripa, un precursor común al aumento de peso.

SoBe Elixir té verde bebida con sabor

Nutrición: Per 20 fl oz, 200 calorías, 55 mg de sodio, 52 g de carbohidratos (51 g de azúcar)

En lugar de té elaborado, SoBe sólo añade un extracto de té verde este brebaje. Que es suficiente para engañar a los clientes en el pensamiento de su producto puede proporcionar los mismos beneficios para quemar grasa como las cosas reales. Por desgracia, esta bebida es básicamente el color solo caramelo, sabor natural y el valor de azúcar suplementada con dulzura extra de extracto de stevia de un día entero.

Peores delincuentes de azúcar

AriZona té helado con sabor melocotón

Nutrición: Per 23 fl oz puede, 259 calorías, 25 mg de sodio, 69 g de carbohidratos (69 g de azúcar)

Ni siquiera tiene que ser llamado por ser "dulce extra" para empacar en un asombroso 69 gramos de azúcar, 120 por ciento de su ingesta diaria recomendada de la materia dulce, si usted es este brebaje Arizona. Incluso optar por la botella más pequeña no será de mucha ayuda. Ah, y los melocotones que se ve en la lata? Son solo sabor natural.

Tea Leaf extra dulce pura

Nutrición: Per 18,5 botella oz fl, 250 calorías, 0 mg de sodio, 65 g de carbohidratos (65 g de azúcar)

Un truco que realmente merece un lugar en nuestra 10 reglas que debe seguir para perder 10 libras? Manténgase alejado de cualquier cosa con las palabras "extra" y "dulce."

Del Arizona Té Verde extra dulce

Nutrición: Per 23,5 botella oz fl, 264 calorías, 29 mg de sodio, 65 g de carbohidratos (65 g de azúcar)

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No se engañe pensando que todos los productos de té verde poseen los antioxidantes de adelgazamiento que le ayudan a mantenerse en forma. Esta prima elaborada té verde es todo, pero perdió por el uso de Arizona de jarabe y maíz de alta fructosa poco de la "miel" afirman en la etiqueta.

Peor para bajar de peso

Sabor Limón del Arizona té helado con limón

Nutrición: Per 23 fl oz puede, 259 calorías, 29 mg de sodio, 72 g de carbohidratos (69 g de azúcar)

Si se opta por la pequeña botella o una lata de altura, este té es una mala noticia para sus objetivos del cuerpo debido a su contenido excesivamente alto en calorías. Y puesto que el té es naturalmente bajo en calorías, se puede culpar al conteo alto de energía casi exclusivamente en la adición de jarabe de maíz de alta fructosa.

La mayoría de etiquetado engañoso

Arnold Palmer "Lite"

Nutrición: Per 23 fl oz puede, 144 calorías, 29 mg de sodio, 40 g de carbohidratos (37 g de azúcar)

Del Arizona afirma que esta bebida tiene "⅓ menos calorías" pero esta versión lite es todavía lleno de azúcar, incluso la cintura más amplio a pesar de que es más baja en calorías en comparación con algunos de otras cervezas de Arizona. Por desgracia, las calorías más bajas, pero mismo dulzor que amas, proviene de la adición de edulcorantes artificiales como la sucralosa y acesulfamo de potasio, que se ha encontrado que causa tumores en ratas durante los estudios.

Tazo Té Negro Mango

Nutrición: Per 13,8 botella oz fl, 150 calorías, 15 mg de sodio, 38 g de carbohidratos (37 g de azúcar)

La etiqueta de corte limpio con hojas de té reales y las rebanadas de mango en el envase hace que esta bebida un aspecto natural y saludable. Puede ser natural, pero ciertamente no es saludable. Con más del 75 por ciento de su ingesta diaria recomendada de azúcares añadidos en una pequeña botella de este tipo, es mejor disfruta de una taza de té negro hecho en casa y morder en un mango real (completa con todo lo que fibra saciante) En su lugar.

Arnold Palmer "azúcar real"

Nutrición: Per 16,9 botella oz fl, 148 calorías, 21 mg de sodio, 46 ​​g de carbohidratos (44 g de azúcar)

Puede ser hecho con azúcar real (y no tener menos de las cosas que la variedad de alta fructosa jarabe de maíz endulzada de Arizona), pero todavía hay más de las tres cuartas partes de su límite diario de azúcares añadidos en estas bebidas. Lo bueno es que el azúcar tiene menos fructosa que el JMAF, por lo que estas bebidas "hecha con azúcar real" tendrá menos de la sencilla carb que contribuye directamente a la enfermedad del hígado graso y resistencia a la insulina.

Peor SIP para los amantes del té verde

Té Verde Pico de oro

Video: ¿Cuanta azúcar tienen las Bebidas y Jugos que tomamos?

Nutrición: Per 18,5 botella oz fl, 140 calorías, 40 mg de sodio, 36 g de carbohidratos (35 g de azúcar)

El té verde es uno de nuestros tés preferidos para la pérdida de peso debido a sus antioxidantes que combaten la grasa. Por desgracia, no obtendrá la mayor parte de esos beneficios por beber esta aguado, con sabor, bebidas y cargados de azúcar. En su lugar, preparar su propia casa para aprovechar los beneficios de la cintura de poda.

Peor Uso de fruta

tazo Tazoberry

Nutrición: Per 13,8 botella oz fl, 150 calorías, 15 mg de sodio, 38 g de carbohidratos (37 g de azúcar)

Apreciamos que utiliza Tazo té negro real (en lugar de un polvo o extracto), pero la adición de zumo de manzana y el concentrado de frambuesa es realmente sólo añadir más azúcar al té-y es el tipo malo. El jugo de fruta concentrados tienen una alta concentración de un azúcar conocido como fructosa, que nuestro cuerpo se convierte en compuestos de grasa e inflamatorias más fácilmente que lo hace con el otro azúcar común, glucosa. Los expertos creen que la fructosa es el culpable de la subida de los tipos de trastornos metabólicos y enfermedades del hígado graso.

Puro sabor del té de hojas de frambuesa

Nutrición: Per 18,5 botella oz fl, 180 calorías, 0 mg de sodio, 46 ​​g de carbohidratos (46 g de azúcar)

Cuando decimos que el peor uso de la fruta, en este caso, nos referimos en el nombre. Este té no tiene realmente ninguna de frambuesa en ella. El disfraz se proporciona mediante la adición de "Sabor natural."

más salado

Enérgica té verde miel Ginseng

Nutrición: Per 24 fl oz, 140 calorías, 250 mg de sodio, 38 g de carbohidratos (38 g de azúcar)

Esta botella de té helado tiene más sodio que todos menos dos bolsas en nuestra lista de notoriamente salada 30 Las mejores papas fritas de Venta. Eso es gracias al cuarto ingrediente, hexametafosfato de sodio, que se dice que se añade a "proteger los sabores." Están hablando de la "sabores naturales" y "color de caramelo?"