Aceites esenciales para la hipertensión arterial

presión arterial elevada o alta se refiere a la condición en la que la presión que se ejerce sobre los vasos sanguíneos y arterias vuelve cada vez más alto también, las paredes de las arterias se distorsionan, que ejerce una presión adicional sobre el corazón. La presión arterial elevada durante períodos más largos aumenta las posibilidades de contraer diabetes, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Las razones detrás de la presión sanguínea elevada incluyen el estrés emocional, la cafeína, el tabaco, una dieta rica en sal, el alcohol, el envenenamiento por metales pesados, la inactividad, pastillas anticonceptivas y la obesidad.

Hay muchos tratamientos disponibles para la presión arterial alta, incluidos los aceites esenciales. Aceites esenciales para la presión arterial alta son útiles, ya que reducen la presión arterial y se calman los nervios.

¿Qué pueden hacer los aceites esenciales para el cuerpo?

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Video: Propiedades y Beneficios del Aceite de Lavanda

Los aceites esenciales pueden afectar su cuerpo en dos formas principales. Cuando se las aplica en la piel, los aceites penetran a través de las células de los folículos y las glándulas sudoríparas, llegando a ser absorbidos en sus fluidos bodyrsquo-s. Cuando están dentro de su cuerpo, pueden tener numerosos efectos sorprendentes en su cuerpo.

• Mejora el proceso de eliminación de toxinas
• Estimular su sistema inmunológico
• Estimular e impulsar la digestión
• Promover el crecimiento de nuevas células en el cuerpo
• Impulsar las prácticas curativas naturales y procesos en su cuerpo

Además de entrar en su cuerpo a través de sus folículos, aceites esenciales también ganar la entrada en su cuerpo por inhalación. Las pequeñas moléculas de los aceites son absorbidos en el torrente sanguíneo como los pulmones oxigenan la sangre. Esto hace que estos aceites excelentes para su uso en velas, vaporizadores y baños. Aromaterapia funciona bastante bien en sus emociones, así y calma sus nervios estresados. Por otra parte, armoniza tu cuerpo y mente.

Aceites esenciales para las obras de la presión arterial alta por la dilatación de las arterias lentamente, disminuyendo el estrés emocional y actuar como antioxidantes para reducir el estrés oxidativo.

¿Qué tipo de aceites esenciales se debe utilizar?

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Aunque los aceites esenciales llegar a tener muchos beneficios para el cuerpo, no todos los tipos de la misma puede ser utilizada para ayudar con la presión arterial alta. Éstos son algunos de los mejores y más eficaces los aceites esenciales para la presión arterial alta.

1. Lavanda (Lavandula angustifolia)

Lavender es alta en alcoholes y ésteres. Es un aceite esencial calmante y suave que funciona como un tónico sobre el sistema nervioso y equilibra. Considerada como la abuela de todos los aceites esenciales, aceite de lavanda tiene un efecto calmante de apoyo anuncio en su cuerpo, así como las emociones. Es un antídoto eficaz para el tratamiento de la depresión, emociones desequilibradas y trastornos nerviosos. Esto ayuda en la liberación de una energía mental positiva que ayuda en los comportamientos de estrés calmantes y la presión arterial alta. El aceite de lavanda tiene un herbáceo, floral y dulce aroma.

2. mejorana dulce (Origanum Marjorana)

Este aceite ha de equilibrio y las propiedades reconfortantes similares a la de lavanda. Tiene un alto contenido en alcoholes y es un tónico que calienta, eleva y equilibra su cuerpo. Esto calma la mente y se utiliza para tratar el agotamiento nervioso y letargo. También ayuda a calmar el pensamiento obsesivo, alivia la ansiedad emocionales y promueve la auto-nutrición en su cuerpo. Tiene una fragancia picante, leñosa y cálida, que es herbácea y fresco también.

3. Ylang Ylang (Cananga odorata)

Este aceite es rico en sesquiterpenos que tienen un hipotensor y la naturaleza calmante. También se encuentra en ésteres y alcoholes, por lo que sus propiedades se asemejan a los de lavanda. Es solidario y calmante y efectiva borra la tensión nerviosa en su cuerpo que a menudo hace que la presión arterial alta. Ylang ylang se calma la agitación y la inquietud y promueve el sueño. También alivia la frustración y la ira mismo tiempo que eleva y relajar su cuerpo. Tiene un aroma floral muy dulce e intenso.

4. Otros aceites que pueden ayudar

Además de estos aceites esenciales para la presión arterial alta, se pueden utilizar varios otros aceites esenciales que tienen un antidepresivo, sedante, efecto calmante y relajante en su cuerpo. Éstas incluyen:

• Roma de manzanilla: Alivia el estrés nervioso, alivia la frustración y la depresión.
• Bergamota: Que ayuda a liberar el estrés acumulado en su cuerpo, así como las emociones reprimidas por la liberación de esos sentimientos. También promueve el optimismo y espontaneidad.
• Incienso: Se detiene charla mental, agitación y calma tu mente. Se fomenta la penetración, autodisciplina espiritual y tranquilidad en su cuerpo también.
• neroli: Ofrece resistencia y comodidad, mientras que la liberación de emociones reprimidas de su cuerpo. Por otra parte, se fomenta la alegría y la esperanza.

Nota: Las personas que son víctimas de la presión arterial elevada deben evitar el uso de salvia, romero, tomillo y aceite esencial de hisopo.

Cómo utilizar los aceites esenciales para la presión arterial alta

Inhalación y masaje son medios eficaces y eficientes de uso de aceites esenciales para el tratamiento de la hipertensión arterial.

Masaje

Usted puede dar masajes a las siguientes mezclas en su cuerpo para reducir la presión arterial elevada.

• mezcla de la noche 1: Es necesario mezclar dos gotas de cada uno de mejorana y lavanda con una gota de neroli y 15 ml de aceite portador como el de almendras o el aceite de albaricoque y masaje en su cuerpo.
• mezcla de la tarde 2: Mezclar dos gotas de incienso, una gota de ylang ylang, dos gotas de bergamota y 15 ml de aceite portador.

Masajear estas mezclas en su cuerpo cada noche después de tomar un baño. Estas mezclas ayudan a aliviar el estrés y ayudan a dormir bien.

Inhalación

• mezcla de la noche 1: Mezclar una gota cada uno de yalng yalng, lavanda y bergamota.
• mezcla de la tarde 2: Mezclar una gota cada una de incienso, lavanda y mejorana dulce.

Añadir todas las gotas de aceite esencial en un recipiente que contenga agua hirviendo. Cúbrase la cabeza con cualquier toalla suave y luego inhalar la mezcla durante un mínimo de tres minutos cuando se va a la cama o cuando regrese a casa del trabajo.