Efectos secundarios de proteína de suero en los riñones, hígado, corazón, etc.

Muchos de ustedes tienen la proteína del suero sobre una base diaria, especialmente aquellos que hacen ejercicios regulares. La proteína de suero tiene un montón de beneficios para la salud. Pero también tiene algunos efectos secundarios que usted debe saber.

¿Qué es la proteína de suero?

La proteína del suero es un suplemento que se dice que es saludable para el cuerpo. Pero hay que tener en cuenta que usted no va al agua con él. Si se consumen en exceso, puede conducir a una gran cantidad de problemas de salud. El riesgo se hace mayor cuando se toma en pequeñas cantidades de hidratos de carbono. La proteína del suero es soluble en agua y que le puede proporcionar la proteína que necesita por día. También es rico en ácidos L-cisteína y aminoácidos. Los expertos dicen que la proteína del suero es una proteína completa, ya que es rica en todos los aminoácidos necesarios para el cuerpo.

Efectos secundarios peligrosos de proteína de suero:

Desarrollo de cetosis:

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Este es otro efecto secundario de la proteína de suero que es muy común. Esta es una condición cuando los niveles de cuerpos cetónicos en la sangre aumentan de forma anormal. Cuando se consume una dieta que es alta en proteínas y baja en carbohidratos, el cuerpo utiliza la grasa para quemar la energía. Cuando no hay grasa presente en su cuerpo, se utiliza la proteína. Esto conduce al daño de hígado como se ejerce presión sobre el hígado.

enfermedades diarreicas siguen siendo:

El consumo de proteína de suero también puede conducir a la diarrea en algunas personas. Esto ocurre debido al efecto de la proteína en el sistema digestivo. En algún momento, incluso la sangre se ve en las heces, especialmente en los lactantes.

Desarrollo de la osteoporosis:

El consumo excesivo de proteína de suero de leche también puede causar osteoporosis. Esto puede ser muy arriesgado con el consumo a largo plazo de la proteína del suero. La razón de esto es que cuando se consumen proteínas de suero de leche en exceso, desequilibrio mineral se crea en los huesos. Esto conduce a la supresión de la densidad de minerales en los huesos.

Los problemas digestivos son comunes:

La proteína del suero contiene lactosa. Por lo tanto, si usted es sensible a la lactosa, puede sufrir de problemas digestivos por el consumo de proteína de suero de leche. Incluso las personas que no son intolerantes a la lactosa también puede sufrir de problemas digestivos. Si usted tiene un problema, asegúrese de que selecciona un concentrado de proteína de suero que no contiene la cantidad de lactosa en ella.

Formación de cálculos renales:

El consumo de protones de suero de leche puede aumentar el riesgo de cálculos renales. Según los expertos, si ya tiene cálculos renales, el consumo de proteína de suero de leche puede empeorar la condición. Para evitar esto, usted tiene que tomar cantidades adecuadas de fibra dietética pf y agua.

el riesgo de gota es alta:

No hay evidencia de que la proteína de suero tiene ningún papel directo en la causa de la gota. Pero puede empeorar la condición si ya está sufriendo de gota. Si hay antecedentes de gota en su familia, será mejor consultar a su médico antes de empezar a consumir proteína de suero de leche.

Alta ganancia de grasa:

La mayoría de los suplementos de proteína contienen hidratos de carbono en forma de azúcares. Algunos incluso tienen grasas. Esto significa que es posible que el aumento de peso por el consumo de estos productos. Cuando comer en exceso y también consume proteína de suero, puede aumentar de peso.

Corazón adjuntar riesgo también es alta:

Si ya está sufriendo de enfermedades del corazón, se debe evitar el consumo de proteína de suero en exceso. Puede conducir a un paro cardíaco, ritmo cardíaco anormal y pérdida incluso completa de funcionalidades del corazón.

Tener problemas de hígado?

Personas que sufren de problemas en el hígado deben evitar el consumo de proteína de suero en exceso, ya que esto puede empeorar la condición. La mejor manera es consumir proteína de suero moderadamente en todo momento. También se recomienda que consulte a su médico antes de consumir proteína de suero de leche, ya que puede interferir con los efectos de la medicación que esté tomando para tratar problemas del hígado.

Aumenta la acidez de la sangre:

Una escalada de pH en la sangre es otro efecto secundario de proteína de suero que la mayoría de ustedes pueden no ser conscientes de. Cuando hay demasiada proteína en la sangre, el riñón tiene dificultades para metabolizar correctamente. Esto puede conducir a un aumento de la acidez de la sangre.

Enfermedades renales:

Por el consumo de proteína de suero en exceso, usted puede sufrir de problemas renales, sobre todo si ya está sufriendo de problemas renales. Los expertos aconsejan que se debe controlar su ingesta de proteínas de suero de leche y también consultar a su médico antes de empezar a tomarlo. De esta manera usted será capaz de evitar cualquier daño a largo plazo a los riñones como consecuencia de la ingesta de proteínas de suero de leche.

Náusea:

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La náusea también se experimenta en algunas personas cuando consumen proteína de suero. En algunos casos se observa incluso vómitos. Para evitar estos síntomas, se debe reducir la ingesta de proteína de suero.

Hinchazón de los labios, la garganta y la boca:

Hinchazón de la garganta, la boca y los labios es anteras reacción alérgica que se ve en personas que consumen proteína de suero. Puede que no sea doloroso, pero puede ser muy incómodo. En tales casos, es mejor que visite a su médico y asegúrese de que ningún daño grave es causado.

Debilidad y fatiga:

Problemas digestivos creados en algunas personas como un efecto secundario del consumo de proteína de suero de leche puede hacer que se vayan a fondo las condiciones adversas como fatiga y debilidad extrema. También pueden experimentar calambres, hinchazón, gases y así sucesivamente. Esto es debido a que el cuerpo de algunas personas no tienen la capacidad de procesar o descomponer la proteína que se toman en.

sibilancias:

Muchas personas sufren de problemas alérgicos cuando se consumen proteína de suero, especialmente aquellos que son intolerantes a la lactosa. Cuando se toman en proteína de suero, que pueden tener dificultad para respirar. Algunos incluso pueden sufrir de síntomas como sibilancias. Si experimenta estos síntomas, debe acudir de inmediato a su médico.