Sensación de calor todo el tiempo

Sensación de calor todo el tiempo es un indicador de numerosas enfermedades como el estrés, los sofocos debido a la menopausia, así como el hipertiroidismo. Existen varios remedios caseros útiles que pueden ayudar a mitigar este sentimiento, sin embargo siempre se considera aconsejable consultar a un médico para su tratamiento.

Los sofocos

Las mujeres a menudo se sienten muy calientes cuando están pasando por la menopausia. A medida que se están produciendo cambios en su cuerpo y diferentes hormonas se liberan en su sistema, experimenta ciertos cambios en la temperatura de su cuerpo que resultan en sudor, enrojecimiento de la cara y el sentimiento incómodo, estos cambios de temperatura también se les conoce como flashes calientes.

Remedios caseros

  • Trate de relajarse y evitar el estrés de someterse siempre que experimente una situación estresante.
  • Beba mucha agua para estabilizar la temperatura de su cuerpo, así como su estado de ánimo.
  • Evitar el consumo de alimentos picantes.
  • Abstenerse de fumar o beber alcohol y el café en grandes cantidades.
  • Hacer yoga o práctica de la meditación para aumentar el consumo de oxígeno en su cuerpo para mantener la calma y relajado.

Aquí hay un video para ayudar a aliviar los sofocos

  • Utilizar el cohosh negro, que es una hierba bien conocida para el tratamiento de los sofocos durante la menopausia y experimentados para combatir el estrés y la ansiedad. También se conoce como bugbane y es fácilmente disponible en el mercado.
  • Dong Quai se utiliza para tratar el síndrome post menstrual, hipertensión, úlceras, infertilidad y dolor en las articulaciones. También se utiliza para normalizar la temperatura de su cuerpo y le exime de los sofocos.
  • El ginseng ayuda a combatir los síntomas de la menopausia, incluyendo sensación de calor todo el tiempo.
  • Trate de usar kava cuando se siente extremadamente caliente.

Tratamientos médicos

  • En una terapia de hormonas, progesterona y estrógeno se utilizan para mitigar los sofocos. Las mujeres que han extirpado el útero debe tomar sólo estrógeno pero las mujeres con un útero deben tomar estas dos hormonas. Sin embargo, si usted ha tenido cáncer de mama o un coágulo de sangre, debe abstenerse de recibir este tratamiento.
  • Utilizar algunos antidepresivos, incluyendo venlafaxina como desvenlafaxina y Effexor, Fluoxetineto como el Prozac y Sarafem, y la paroxetina como Pexeva y Paxil para el tratamiento de los sofocos. Estos medicamentos son menos eficaces para los sofocos severos en comparación con la terapia hormonal y causar efectos secundarios como mareos, náuseas, disfunción sexual y aumento de peso. Sin embargo, son útiles para las mujeres que no pueden usar la terapia hormonal.
  • Tomar otros medicamentos como la gabapentina y la clonidina para obtener alivio del calor continuamente creciente en su cuerpo. La gabapentina es un anticonvulsivo y puede ayudar en la reducción de su cuerpo con temperatura, sin embargo, sí tiene efectos secundarios como dolores de cabeza, somnolencia y mareos. La clonidina es una píldora utilizada para aliviar los síntomas de la hipertensión arterial y también puede ayudar en la reducción de los sofocos. Sus ramificaciones negativas incluyen somnolencia, estreñimiento, boca seca y mareos.

hipertiroidismo

También se puede experimentar en caliente cuando se sufre de trastornos de la tiroides. Si la glándula tiroides produce tiroxina en exceso, más calor se crea en su cuerpo. Cuando esta sensación persiste durante más tiempo, entonces significa que usted está sufriendo de síndrome de hipertiroidismo. Este trastorno es generalmente tratable y si lo hace experimentar estos síntomas, debe consultar inmediatamente a su médico.

Remedios caseros

  • Adoptar un estilo de vida saludable y comer muchas frutas y verduras frescas verdes y beber mucha agua para que su cuerpo se mantiene saludable y es capaz de luchar contra los trastornos de una manera mejor.
  • Aumentar la ingesta de calcio y vitamina D como el hipertiroidismo también hace que sus huesos delgados por lo que necesita un suministro adecuado de calcio y vitamina D de manera a mantener los huesos fuertes y sanos. Tomar por lo menos 1.000 mg de calcio todos los días a través de la leche o de productos lácteos o mediante un supplement- y hay que tomar 600 UI de vitamina D al día.
  • El ejercicio sobre una base diaria para mantener su cuerpo en buena forma y su mente fresca y activa. Hace que sus huesos y músculos fuertes y le ayuda en la lucha contra el hipertiroidismo.
  • Practica la meditación para relajar la mente como un número de enfermedades se pueden prevenir si usted es capaz de descargar la negatividad.

Tratamientos médicos

  • Tomar medicamentos antitiroideos propiltiouracilo y metimazol incluidos. Tomándolos después de consultar a su médico, ya que puede ser fatal para usted también.
  • El yodo radiactivo puede reducir los sentimientos calientes, que se toma oralmente y es absorbido por la glándula tiroides, donde se contrae la glándula y ralentiza sus efectos. Este tratamiento es bastante lento y requiere mucho tiempo para mostrar resultados positivos.
  • Si no desea utilizar estos dos tratamientos o si está embarazada, usted podría someterse a una cirugía para tratar el hipertiroidismo.
  • Los bloqueadores beta se utilizan generalmente para reducir la presión arterial alta, y que ganó el `t afectan exactamente los niveles de la tiroides, pero pueden ayudar a aliviar sus efectos que incluyen aumento del ritmo cardíaco y palpitaciones.

otras causas

Hay otras causas de experimentar sofocos, pero estas razones aren `t tan alarmantes como las dos mencionadas.

  • Cuando se aumenta la ingesta de cafeína o está bajo mucho estrés, su temperatura corporal se dispara y comienza a sentirse caliente todo el tiempo.
  • Comer una gran cantidad de alimentos picantes y consumir alcohol en exceso también puede resultar en este sentimiento.
  • Además de eso, fumando con frecuencia puede provocar acidez gástrica y aumentar la temperatura de su cuerpo también.
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