Lo más beneficios y usos de la cebada para la piel, el cabello y la salud

La cebada es un grano de cereal que pertenece a la familia de las gramíneas. Es un forraje para los animales y también se utiliza para hacer esparce y sopas. Se fermenta y se utiliza para la fabricación de cerveza y otras bebidas destiladas. Es una rica fuente de maltosa. La cebada es muy beneficioso para su salud, así como la piel y el cabello.

Los beneficios de la piel de cebada:

propiedades anti-envejecimiento:

Que es rico en antioxidantes, cebada retrasa los signos del envejecimiento. Beber agua de cebada ayuda en el lavado de todas las toxinas del cuerpo y le proporciona una piel clara y libre de arrugas.

Propiedades curativas:

Cinc presente en la cebada ayuda en la curación del cuerpo. Si se toma por vía oral o verdes de cebada aplicar una goma de ella en su cara, usted puede deshacerse de las lesiones faciales dentro de los 5 o 6 meses.

Mejora el tono de la piel:

Debido a la capacidad de cebada a mantener la elasticidad de la piel, la piel se mantiene apretada flexible, bien tonificado y joven.

Mantiene la elasticidad de la piel

Presencia de selenio en la cebada ayuda en la retención de la elasticidad de la piel y también previene el daño de los radicales libres. El selenio también es bueno para el buen funcionamiento y la mejora del páncreas, el corazón y el sistema inmunológico. Si su cuerpo es deficiente en selenio, es posible que sufre de cáncer de estómago, hígado, mama, colon, próstata y la piel.

Beneficios para el cabello de cebada:

Combate la caída del cabello:

Video: Beneficios De La Linaza Para El Cabello - Propiedades De La Linaza Para El Cabello

Una de las razones de la caída del cabello es la anemia. La cebada es rica en hierro y cobre, que ayudan en el aumento de la producción de células rojas de la sangre, evitando de este modo la anemia. Esto a su vez evita la caída del cabello.

Promueve el crecimiento del cabello:

Micronutrientes como tiamina y niacina se encuentra en buenas cantidades en la cebada, que ayudan en la mejora del crecimiento del cabello. La cebada también es rica en Procyanidin B-3, que estimula el crecimiento del cabello.

Restaurar el color del cabello:

Puede volver a su color de cabello original mediante el consumo de cebada verde con regularidad. La cebada es rica en cobre, lo que ayuda en la producción de melanina, el pigmento que da color a su cabello.

Beneficios para la salud y medicinales de la Cebada:

propiedades Antídoto:

Las propiedades de antídoto de cebada impiden que el veneno de la difusión en el cuerpo.

Ayuda en la digestión:

El consumo de jugo de cebada es bueno para el sistema digestivo. Esto ayuda en la digestión mediante la estimulación de las enzimas digestivas y hacer que funcionen de manera más eficaz. Esto reduce la sensación de hinchazón que se obtiene en el estómago. También aumenta la tasa de metabolismo y previene la acumulación de grasa en el cuerpo, lo que ayuda a deshacerse de las calorías.

Beneficios del embarazo:

Es excelente para las mujeres embarazadas. Esto ayuda en la prevención de las náuseas del embarazo y las náuseas y también mantiene los niveles normales de azúcar en la sangre, evitando así que la diabetes gestacional. También es beneficioso para mejorar la circulación de la sangre y previene la hipertensión arterial. Tener la cebada previene el estreñimiento también.

Los cheques de la diabetes:

La fibra de beta-glucano de cebada en ralentiza la absorción de hidratos de carbono por el cuerpo y disminuye los niveles de glucosa e insulina. Por lo tanto, si usted es un paciente diabético, tiene la cebada con regularidad. Esto ayuda a equilibrar los niveles de azúcar en la sangre y controlar la diabetes.

Ayuda en la pérdida de peso:

Cuando se consume la cebada, se llena el estómago y los mantiene lejos de hambre. Como resultado, usted va a comer menos. La fibra presente en la cebada elimina sustancias de grasa forman el cuerpo. Así que la cebada es muy eficaz en la pérdida de peso.

Mejora la inmunidad:

La cebada tiene alrededor de dos veces la cantidad de vitamina C que las naranjas y esto hace que sea muy eficaz en la que le proporciona un sistema inmune fuerte. Por lo tanto, el consumo de cebada ayuda a prevenir la gripe, resfriado y la tos. Hierro en la cebada aumenta el volumen de sangre y previene la anemia y fatiga. También se asegura de que sus funciones renales correctamente y las células del cuerpo se desarrollan normalmente. El manganeso en la cebada le proporciona más energía y es beneficioso para el sistema nervioso y el sistema inmunológico.

Reduce los niveles de colesterol:

Las fibras solubles e insolubles se encuentran en altas cantidades en la cebada. Las fibras solubles se unen con los ácidos grasos y ayuda en la reducción de los niveles de colesterol, así como LDL, el colesterol malo. La fibra insoluble ayuda en la reducción de los niveles de colesterol en sangre. Con bajos niveles de colesterol también se reduce el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Video: Beneficios del AGUA DE CEBADA para la salud

Protección contra el cáncer:

Enterolactona, una lignina planta que se encuentra en la cebada, ayuda en la prevención de las enfermedades coronarias y el cáncer de mama. La fibra dietética en la cebada asegura buen funcionamiento del intestino grueso mediante la producción de bacterias buenas. Esto lo protege de cáncer de colon.

Previene los cálculos biliares:

Cebada contiene la fibra insoluble, que ayuda en la reducción de la secreción de ácidos biliares, por lo tanto reducir los niveles de triglicéridos. Por lo tanto, ayuda en la prevención de cálculos biliares en las mujeres.

Previene la osteoporosis:

Fósforo y cobre presente en la cebada que proporcionan los huesos sanos. El fósforo es beneficioso en la curación de problemas en los dientes y huesos. jugo de cebada contiene calcio que es once veces más que la que se encuentra en la leche. El manganeso también es necesario para la producción de hueso. Por lo tanto, la cebada puede prevenir la osteoporosis.

Previene la aterosclerosis:

La aterosclerosis es causada por la acumulación de colesterol en las paredes arteriales, como resultado de lo cual las paredes de las arterias se vuelven gruesas. Cebada contiene niacina, que disminuye los niveles de colesterol y lipoproteína, reduciendo así el riesgo de problemas cardiovasculares. Las mujeres posmenopáusicas que sufren de colesterol alto, presión arterial y enfermedades del sistema cardiovascular se benefician mucho por tener la cebada con regularidad.

Protege los órganos del cuerpo:

La cebada es bueno para la protección de los órganos importantes del cuerpo como el hígado, el corazón, los riñones, el páncreas y así sucesivamente. Tener la cebada con regularidad puede mantenerse alejado de las enfermedades del corazón, problemas de próstata y el cáncer de mama y de colon. El fósforo en la cebada ayuda a mantener sus huesos y dientes en buen estado y también asegura el correcto funcionamiento de los músculos del corazón y los riñones. La cebada también se enfría el cuerpo y por lo tanto es una buena bebida durante los meses de verano.