Beneficios de la fruta de la pasión y usos para la piel, el cabello y la salud

fruta de la pasión también conocido como amlaphala es una fruta aromática y tiene un sabor agrio dulce. Se obtiene variedades de color púrpura y amarillo de esta fruta. Se tiene excelentes propiedades curativas y su rico aroma tiene un efecto calmante sobre los nervios. Está lleno de vitaminas, minerales y fibra, y le proporciona muchos de los nutrientes esenciales que necesita. Incluso las semillas son muy nutritivo y comestible.

Beneficios de la fruta de la pasión de la piel:

fruta de la pasión contiene muchos nutrientes que son esenciales para la piel. El aceite de este fruto se extrae de sus semillas es un ingrediente importante en muchos de los productos de cuidado de la piel. Es una rica fuente de vitaminas A y C, ácidos grasos, fósforo, magnesio, cobre, calcio y carotenoides. Todos estos son esenciales para una piel sana.

Combate el envejecimiento:

La vitamina C y otros antioxidantes presentes en ayuda de maracuyá en el retraso del proceso de envejecimiento mediante la lucha contra los radicales libres responsables del envejecimiento de la piel.

Ayuda a inflamación de la piel dócil:

Las propiedades anti-inflamatorias de la pasión ayuda fruta en la reducción de la hinchazón y la irritación en la piel.

Crema hidratante para la piel:

aceite de fruta de la pasión se absorbe fácilmente por la piel, ya que es ligera y no grasa. Actúa como una buena crema hidratante y es adecuado para todo tipo de piel. También es bueno para la piel que es propensa al acné, ya que no obstruye los poros y, al mismo tiempo, mantiene la piel bien humectada.

Protege su piel:

fruta de la pasión que protege la piel de los radicales libres que dañan el ADN y previene el cáncer de piel.

Rejuvenece la piel:

La vitamina A se resienten de fruta de la pasión en grandes cantidades, en forma de carotenoides. Esto es muy eficaz para el crecimiento de las células de la piel y para su reparación. aceite de fruta de la pasión contiene muchos fitoquímicos, que ayudan al cuerpo a producir vitamina A. La vitamina A es muy beneficioso para la prevención de la aparición de arrugas y líneas finas en la piel.

Beneficios de la fruta de la pasión para el cabello:

Combate la caída del cabello:

fruta de la pasión es una rica fuente de vitamina C y este es un poderoso antioxidante. Esto ayuda en la formación de colágeno y protege el cabello de la rotura y separación de los extremos. También es bueno para la lucha contra los radicales libres en el cuerpo, protegiendo así su cuerpo de los daños causados ​​por los radicales libres Como resultado, el estrés, desequilibrio y así sucesivamente se reducen, lo que puede conducir a la pérdida del cabello.

Beneficios para la salud y medicinales de la fruta de la pasión:

Video: CARAMBOLA: 14 Importantes Propiedades Medicinales para la Salud

Beneficios de semillas de frutas:

Las semillas de este fruto son comestibles y son crujientes al gusto. Ellos están llenos de nutrientes y tienen un montón de beneficios para la salud. Son ricos en fibra dietética, compuestos polifenólicos y magnesio.

Cura problema de la anemia:

Si sufre de anemia cuando existe una concentración reducida de glóbulos rojos o de hemoglobina en el cuerpo. El maracuyá es una fuente rica de no hemo o hierro a base de plantas y por lo tanto ayuda en el aumento de las células rojas de la sangre en el cuerpo. La vitamina C presente en esta fruta es buena para la correcta absorción de hierro por el cuerpo.

Resistencia cardiovascular:

El maracuyá contiene ácido fenólico y flavonoides, que son muy beneficiosos para mantener el corazón en buen estado.

Bueno para la pérdida de peso:

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Video: Propiedades y beneficios medicinales del Mamoncillo

fruta de la pasión es ideal para ayudar a perder peso, ya que es baja en calorías, así como de sodio y grasa. Se obtiene sólo 97 calorías de 100 gramos de fruta de la pasión. También contiene hidratos de carbono y azúcares naturales en grandes cantidades. Estos ayudan a reducir los niveles de colesterol en el cuerpo. Al ser rica en fibra, que le proporciona una sensación de saciedad y reduce así su ansia de comida. Todos estos ayudan a perder peso y mantener un peso corporal ideal.

Mejora la salud digestiva:

La presencia de fibra en altas cantidades en fruta de la pasión hace que sea bueno para asegurar la correcta digestión de los alimentos que consumen. También mantiene el tracto digestivo y el intestino limpio y en buenas condiciones. Así, se establece el papel de un laxante suave también. Las semillas de la fruta de la pasión son fuentes ricas en fibra y mantener limpio el colon, así como mejorar la digestión.

Promueve la relajación y cura el insomnio:

Al beber un vaso de zumo de fruta de la pasión fría, se puede relajar los nervios y mantener su mente en calma y en paz. También es bueno para el tratamiento de problemas digestivos y las enfermedades gástricas. Si usted sufre de insomnio y trastornos del sueño, el consumo de fruta de la pasión puede llegar a ser muy eficaz. Esto es debido a sus propiedades somníferas. Cuando se consumen esta fruta antes de ir a la cama, lo que ayuda a relajar y que le proporciona un sonido y un sueño tranquilo. Por lo tanto, tomar un vaso de zumo de fruta de la pasión antes de dormir y tener un buen sueño.

propiedades contra el cáncer Rich:

extractos de fruta de la pasión tienen el poder de matar las células cancerosas. Contiene carotenoides y polifenoles, que son excelentes antioxidantes y tienen la capacidad para retardar el crecimiento de células cancerosas.

Alivia de asma:

fruta de la pasión es altamente nutritiva y saludable y por lo tanto puede calmar los ataques de asma. También contiene vitamina C, que la histamina bloques que es responsable de causar los síntomas del asma. maracuyá púrpura puede reducir sibilancias.

Video: Beneficios, nutrientes y propiedades de la pasionaria

Alivia la artrosis:

El consumo de fruta de la pasión con regularidad se puede obtener alivio del dolor y la rigidez causada por la osteoartritis.

Otros beneficios:

Al ser una rica fuente de vitaminas A y C, estos frutos son grandes para que le proporciona un sistema inmune fuerte. La vitamina A es buena para la vista del ojo y también combate las infecciones y te protege de varias enfermedades. La flor de la fruta de la pasión actúa como un sedante suave y es bueno para el tratamiento de niños nerviosos y fácilmente excitados, asma bronquial, problemas de la menopausia, así como trastornos gastrointestinales y nerviosos. También puede curar la alergia mediante el uso de fruta de la pasión. con fruta de la pasión con regularidad puede aumentar su poder de inmunidad también.