El mito de dietas ricas en proteínas

Consejo sano del Día

Video: Desayuno con 76 gramos de proteína SIN SUPLEMENTOS

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Son las dietas bajas en sal necesaria (o sano) para la mayoría de la gente?

Video: Dieta saludable alta en PROTEÍNA - Nutrición con sabor

Por el Wall Street Journal: "A medida que los estadounidenses se han vuelto más conscientes sobre los años de problemas de salud relacionados con la nutrición, la sal se ha convertido en un villano principal en muchas mentes s de la gente. Tanto es así que los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades describe la reducción del consumo de sodio los EE.UU. population`s como "una prioridad nacional". El CDC advierte que el exceso de sal puede aumentar la presión arterial s de la gente, los pone en mayor riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular, entre otros males. Pero algunos escépticos creen que la amenaza planteada por la sal es exagerada. De hecho, algunos dicen demasiado amplia una campaña contra la sal plantea sus propios riesgos para la salud." Click aquí para la historia completa.

Para el amor del cerdo: el uso de antibióticos en las granjas Se dispara en el mundo

Video: 049 El poder de la proteína vegetal con el Dr. Mauricio González

Por NPR: "amantes del tocino lo siento, tenemos algunas malas noticias sobre su carne favorita. Para conseguir esas tiras chisporrotea de carne de cerdo en el plato cada mañana toma más antibióticos que lo hace para hacer un burrito de carne o un sándwich de salchicha de pollo. Los criadores de cerdos de todo el mundo, en promedio, utilizan casi cuatro veces más antibióticos como ganaderos hacer, por libra de carne. los criadores de aves caen en algún lugar entre los dos." Click aquí para la historia completa.

El mito de las dietas altas en proteínas (Op-Ed)

Por el New York Times: "Aunque las personas se les ha dicho durante décadas para comer menos carne y grasa, los estadounidenses realmente consumido 67 por ciento más de grasa añadida, un 39 por ciento más azúcar, y un 41 por ciento más carne en 2000 que tenían en 1950 y un 24,5 por ciento más calorías de las que tenían en 1970 , según el Departamento de Agricultura. Como es lógico, estamos más gordos y menos saludables." Click aquí para la historia completa.

Estudio mide el olor nauseabundo de grasa Bias

Por Reuters: "La gente puede ser tan apagados por los individuos obesos que en realidad lo que se imagine un mal olor, según un nuevo estudio. Los participantes del estudio que se les mostró imágenes de las personas pesadas y delgadas, mientras inhalación de sustancias inodoras clasificado el `muestras de olor` como oliendo peor cuando se emparejaron con las imágenes de las personas pesadas." Click aquí para la historia completa.

De Soda Prohíbe a los carriles para bicicletas: ¿Qué "experimentos naturales" realmente reducir la obesidad?

Video: Baje 10 kilos en menos de un mes con la dieta de las proteínas (Parte 1)

De Science Daily: "La prohibición de los refrescos de las máquinas expendedoras en las escuelas, la construcción de senderos y patios de recreo, la adición de los supermercados a los desiertos de alimentos y que requieren etiquetas nutricionales de los menús de los restaurantes: Tales cambios a los entornos en los que las personas viven y trabajan se encuentran entre el creciente número de soluciones que se han propuesto e intentado en los esfuerzos para detener la creciente epidemia de obesidad con soluciones viables, basadas en la población. Pero ¿cuál de estos cambios realmente hacer un impacto? Para responder a esta pregunta, muchos investigadores de la salud pública se aprovechan de "experimentos naturales"--looking en el consumo de calorías de las personas o niveles de actividad física, ya sea comparando antes y después de una política o los cambios ambientales, o la comparación contra un grupo similar de personas no afectadas por ese cambio. Pero no todos los experimentos naturales son creados iguales." Click aquí para la historia completa.