20 Los alimentos vegetarianos que, sorprendentemente, no son

Nada de lo escrito en letra pequeña es siempre una buena noticia. Eso es cierto si usted es un titular de la tarjeta de crédito cuidado con los cargos ocultos, un usuario de Facebook navegar por un laberinto de opciones de privacidad, o vegetariano en busca de un bagel que no está hecho con plumas de pato.

¡¿Esperar lo?!

Muchas personas que eligen para comer vegano o vegetariano están haciendo por los problemas personales o de salud. Por lo que es sorprendente que los fabricantes de alimentos a menudo se cuelan partes de animales en los alimentos que el herbívoro promedio piensa que va a encajar con su estilo de vida vegetariano. A partir de DO a los plátanos, incluso el aparentemente más seguro y sencillo de los alimentos pueden ocultar los productos animales extraños capaces de hacer un carnívoro encogerse. Señoras y señores: estos son los alimentos que componen la lista de negro, porque vegetariana en realidad no son vegetarianos. Pero no Worry todavía hay un montón de otras buenas opciones por ahí, como estos 26 mejores fuentes vegetarianas de proteínas!

1

Azucar blanca

Si usted está comiendo ... Azucar blanca
También está consumiendo ... Los huesos de animales

azúcar blanco refinado se blanquea en un proceso que implica la ejecución del azúcar a través de "huesos carbonizados" o "natural del carbono"-tanto términos extraños huesos carbonizados de ganado. de azúcar moreno confitero y también pueden ser culpables, ya que son variaciones de azúcar blanco. Se adhieren a la caña orgánica o turbinado azúcar o consulte esta lista de azúcares libres-char.

2

Helado de vainilla

Si usted está comiendo ... Helado de vainilla
También está consumiendo ... Beaver jugo Butt

los "Sabor natural" se ve mencionado en su crema favorita de vainilla en realidad puede provenir de la parte trasera de un castor. Castóreo es el término técnico para el ingrediente-un limo totalmente natural fragantes, de color marrón que los castores utilizan para marcar su territorio, y los científicos de alimentos usan para dar productos de un almizcle, aroma a vainilla. La FDA ha determinado que ya no hay nada malo en comer castóreo, los fabricantes de alimentos no están obligados a incluirla en los ingredientes. Su mejor apuesta es atenerse a los helados veganos aprobado como la soja delicioso o para buscar sabores reales y evitar la genérica "saborizante natural." Y si está embarazada, asegúrese de evitar estos 7 Helados Peor cuando está en embarazo!

3

Zumo de naranja

Si usted está bebiendo ... Zumo de naranja
También está consumiendo ... Aceite de pescado La lana de oveja

Naranjas, sin embargo nutritiva, no son naturalmente "corazón saludable." Con el fin de comercializar un jugo como tal, los fabricantes añaden los omega-3, que se obtienen de anchoas, tilapia, y las sardinas. (La excepción a esto es si las omegas son sintéticos.) Además, la vitamina D en algunos jugos fortificados proviene de lanolina, una sustancia cerosa de lana de oveja. Tropicana y PepsiCo escapar de la lista negra, pero mantenerse alejado de los jugos de Coca-Cola, que contienen derivados de lanolina vitamina D. Mejor aún, el jugo de su propio!

4

Frijoles refritos

Si usted está comiendo ... Frijoles refritos
También está consumiendo ... Grasa de cerdo

Los frijoles pueden ser una gran fuente de proteínas para nuestros amigos centrado vegetarianas-, especialmente cuando se combina con granos enteros. (Hola, proteína completa!) Sin embargo, muchos restaurantes tradicionales de México tienen un secreto: sus frijoles refritos se hacen con manteca (grasa de cerdo).

5

Los plátanos no orgánicos

Si usted está comiendo ... plátanos
También está consumiendo ... Mariscos

Video: ¿MASCOTAS VEGANAS?

Su plátano tiene cangrejos. Según Science Daily, Chitosan, un compuesto lucha contra las bacterias-derivado de gambas y cangrejos conchas, ha hecho su camino en aerosol-en conservantes que extienden la vida útil de los plátanos y pueden infiltrarse en la fruta. Esas son malas noticias para los vegetarianos, veganos, y cualquier persona con una alergia a los mariscos. Esté atento a las nuevas etiquetas de advertencia que decía: "Este producto puede contener mariscos subproductos." O simplemente comprar productos orgánicos. Hablando de eso, averiguar el 17 alimentos orgánicos que son tan baratos No hay excusa para no conseguirlos!

6

Bagels

Si usted está comiendo ... Bagels
También está consumiendo ... Las plumas de aves

Esto es lo que se necesita para hacer un bagel: harina, agua, sal, levadura. A menos que seas una cadena panecillo popular. A continuación, tirar un poco de plumas de pato y pollo. Muchos panecillos procesados ​​y productos de pan contienen la enzima L. cisteína, una "acondicionador de masa" procedente de pato y pollo plumas. (También se puede hacer de cabello humano.) Einstein Bros. y Dunkin Donuts han confirmado tanto el uso de L. La cisteína en todas sus panecillos. plumas de aves de corral también hacen acto de presencia en el pan de ajo en el Pizza Hut y en rollos de canela Mickey D`s y pasteles de manzana.

7

Caramelos rojos

Si usted está comiendo ... Caramelos rojos
También está consumiendo ... Escarabajos triturados

Cuidado con los "Natural Rojo # 4." No sólo se dan la mayoría de los caramelos rojos su color, se refiere a carmín, un pigmento extraído de la hembra Dactylopius coccus Costa de insectos. A veces se muestra como "cochinilla," "ácido carmínico" o "carmín." Chicos, es aplastado en marcha escarabajos, y es más penetrante de lo que podría pensar- vino, vinagre, y la pasta de color también cuentan con el jugo de escarabajo.

No se pierda: 23 Aditivos peor comida en los Estados Unidos

8

Caramelos con recubrimiento duro

Si usted está comiendo ... Caramelos con recubrimiento duro
También está consumiendo ... bug Juice

La mayoría de los recubrimientos de dulces están hechos de goma laca, una resina secretada desde el extremo posterior del insecto lac hembra. Por lo general se muestra como "glaseado de confitería" en los ingredientes. Es posible que haya oído hablar de goma laca antes, como cuando recibe una manicura que dura varias semanas. Sí, es la misma materia. La goma laca se encuentra también en cera para muebles, laca para el cabello, y fertilizante agrícola. Sabroso. Haga su investigación antes de disfrutar, ya que no todos los caramelos de cáscara dura son los culpables (MMS son seguros!). He aquí una lista de productos de confitería para dejarla pasar.

9

La cerveza y el vino importados

Si usted está bebiendo ... Cerveza o vino importado
También está consumiendo ... Las vejigas de pescado

Mmm, esta cabina tiene notas de pasas, vainilla, y ... esturión? Algunas marcas de cerveza y vino, en particular las realizadas en Gran Bretaña, se aclaran mediante cola de pescado, una gelatina de la cámara de aire de ciertos peces de agua dulce. (Guinness es un ejemplo específico que utiliza la cola de pescado.) Clarificadores vegetarianas pueden estar hechas de arcilla o algas.

10

Cacahuetes salados

Si usted está comiendo ... Cacahuetes salados
También está consumiendo ... Los cascos de cerdo

Algunas marcas utilizan gelatina como un aditivo para ayudar a la sal y otras especias se adhieren a los cacahuetes. La gelatina se deriva de la de colágeno en vaca o cerdo huesos, pezuñas, y tejidos conectivos. (Piense: caldo de hueso) siempre comprar cacahuetes de fricción en la cáscara. Además, un estudio publicado en la revista Apetito encontró que comer nueces sin cáscara pueden ahorrar hasta un 22 por ciento o sus calorías!

11

Chips de patata barbacoa

Si usted está comiendo ... Chips de patata barbacoa
También está consumiendo ... Pollo y carne grasa

Muchos chips, especialmente sabor barbacoa, contienen grasa de pollo (o sentimentalismo). Lea siempre las etiquetas de los alimentos cuidadosamente. Por ejemplo, mientras que Lay "sabor país" fichas BarBQ son vegetarianos-seguro, chips de KC Masterpiece Barbacoa de Lay y barbacoa al horno de Lay no lo son. Hicimos un poco de trabajo por usted amantes de la barbacoa y encontramos que Fritos y variedades para barbacoa Boulder también son veganos-OK. De hecho, se excavó el 11 mejores patatas fritas de Marca para la pérdida de peso, también.

12

Mezcla para pastel

Si usted está comiendo ... Mezcla para pastel
También está consumiendo ... Grasa de cerdo

Lo creas o no, es común que la grasa de cerdo (manteca de cerdo, como se mencionó anteriormente) para encontrar su camino en los ingredientes secos de mezclas para pasteles en caja. Simplemente comprobar la etiqueta para "manteca de cerdo"!

13

algunos quesos

Si usted está comiendo ... Algo de queso
También está consumiendo ... Los estómagos de la pantorrilla

Video: Veganos con mascotas - Lylocyv

No es fácil ser cursi si usted es un vegetariano estricto. Muchos quesos se hacen con cuajo, una enzima derivada de los estómagos de la pantorrilla. Tradicional parmesano, por ejemplo, siempre tiene el cuajo. La mayoría de los quesos británicos también lo hacen. (Queseros estadounidenses suelen utilizar alternativas más baratas.) Para complicar las cosas, las marcas no están obligados a declarar si utilizan o no la enzima. Las alternativas incluyen quesos elaborados a partir de un cuajo vegetal líquido y alternativas de la soja y el arroz. También, busque kosher Judios ortodoxos quesos de no comer carne y leche juntos, por lo que está garantizado para conseguir una porción libre de la pantorrilla.

14

Suerte
encantos

Video: COMIDA VEGANA QUE PUEDES COMPRAR EN EL OXXO (TIENDAS DE CONVENIENCIA)

Si usted está comiendo ... Amuletos de la suerte
También está consumiendo ... Los huesos de animales

Esas lunas de malvavisco, tréboles y herraduras están hechas con gelatina, derivados de animales colágeno (También conocido como cartílago, piel, tendones, huesos). Los verdaderos VEG-heads-y aquellos que mantienen kosher, y no se puede mezclar la leche y la carne lo saben desde hace años, mirando con pena el duende burlón. También contiene gelatina: Smorz, con sabor a fruta de la melcocha Krispies, y Rich Krispies Trata Squares.

Si usted está comiendo ... Twinkies
También está consumiendo ... La grasa de res

Estos inmortales, las cosas no perecederos sospechosamente se hacen con grasa de vaca. Pero vegetariano o no, no come estos modos, ¿verdad?

Si usted está comiendo ... Jell-O
También está consumiendo ... Los huesos de animales

Ahora que ya sabe lo que es la gelatina, esto probablemente tiene sentido que la gelatina no sería libre de productos animales. Para una versión libre de piel de cerdo, tratar marca kosher de Lieber.

Si usted está comiendo ... salsa inglesa
También está consumiendo ... Anchoas

condimento impronunciable favorito de todo el mundo no es el favorito de los vegetarianos: Muchas variedades se hacen con anchoas, junto con el vinagre de malta, melaza, azúcar y especias. Ciertas marcas presentan incluso los peces en sus etiquetas, aunque pueden contener menos de 1 / 60th de los pequeños. Hablando de condimentos, no se pierda nuestra exclusiva 25 mejores y peores Condimentos!

Si usted está comiendo ... píos
También está consumiendo ... Los huesos de animales

El favorito de Pascua esponjoso sólo se ve inofensivo para los vegetarianos. En realidad él es hecho con-sip-gelatina. Tenga esto en cuenta esta temporada de Halloween, cuando los píos naranja vuelven a engañar a los clientes cautelosos y tratar a todos los demás.

Si usted está comiendo ... pesto
También está consumiendo ... Los estómagos de la pantorrilla

Video: Qué comer si soy vegetariano · GUÍA COMPLETA (con descargables)

¡Espere! El pesto es sólo piñones, la albahaca y el aceite de oliva, ¿verdad? Es un error fácil de hacer y muy comunes, pero la gente con frecuencia se olvidan de que el pasado queso tradicional ingrediente parmesano. Recordemos lo que hemos hablado más arriba? Parm se hace con cuajo y, por lo tanto, no un alimento libre de la pantorrilla. Hay un montón de recetas que hay para las versiones vegetarianos y veganos, por lo que sólo látigo de un lote en casa para estar seguro.

Si usted está comiendo ... Sopas de verduras
También está consumiendo ... Carne de res o de pollo

Siempre, siempre, siempre lea la etiqueta. sopas-comprados en la tienda con frecuencia utilizan pollo o caldo de carne como base, incluso si se les llama simplemente "sopa de verduras." Mirar hacia fuera para sopas de guisantes, así, que utilizan con frecuencia el jamón en el proceso de cocción, incluso si no hay piezas en el producto terminado. Y no se pierda nuestra 36 Mejores y peores sopas enlatadas Productos de sopa para que sepa que está recogiendo la mejor sopa posible!

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