¿Qué tan saludable son sopas envasados?

You `ve sido sorber en esa sopa de verduras espumosa desde hace años, poco consciente de que su cuerpo ha acumulado posibles sustancias químicas peligrosas que podrían marcar el comienzo de una serie de enfermedades! Desafortunadamente `re no el único - la publicidad de lujo y trucos de marketing esponjosas no sacar lo mejor de nosotros a menudo, afecta a nuestro estilo de vida en el largo plazo.

Mito vs. Realidad de Sopas Packaged

Olvida lo que esos anuncios de televisión brillantes que prometen una y otra vez. El hecho es que los nutrientes almacenados en los alimentos envasados ​​no se mantienen frescos a pesar de los conservantes utilizados. De hecho los expertos dicen que los alimentos envasados ​​(incluyendo sopas envasadas) son en realidad no puede competir con la calidad saludable de verduras recién cocidos o frutas crudas. El beneficio para la salud de una simple sopa casera con sólo un par de verduras es mucho más alto que su homólogo de empaquetado, que está llena de conservantes nocivos y una cantidad minúscula de verduras.

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Sopas Give You ‘no Calories` en absoluto!

Video: Sopas instantáneas ["Revista del Consumidor TV" 3.3]

Mientras que a menudo miramos a la reducción de la ingesta de calorías para bajar de peso, nuestro cuerpo necesita un poco de quantum de calorías para obtener energía para todas nuestras actividades. Y, obviamente, esas calorías provienen de lo que comemos (y bebida).

Si tu eres pensar que su deliciosa sopa envasada está dando calorías vitales piensa otra vez! Los expertos advierten que `re consumiendo realmente‘no calories`, también descrito como ‘calories` vacío cuando se haya empaquetado sopa. Estas calorías vacías permanecen en el cuerpo mucho más tiempo y no se absorben adecuadamente, lo que conduce a problemas tales como estreñimiento o malestar digestivo.

De nuevo, la forma en polvo de sopas envasados ​​pierde sus cualidades nutricionales, una vez mezcladas en agua y se calienta. Finalmente, esto significa que usted está tomando en vitaminas o nutrientes no hay en absoluto y el relleno con comida que no sólo no se agregó ningún valor nutricional a usted, pero puede ser que en realidad lo que hace más propensos a la enfermedad.

Componentes nocivos y productos químicos en los alimentos envasados

La alta dosis de conservantes para mantener fresh` alimentos’y extender su vida útil provoca considerables daños a la salud. Sulfitos o alquitrán de hulla colorantes azoicos son algunas formas de conservantes utilizados ampliamente en sopas que pueden causar cáncer y otros problemas de salud.

Una vez más conservantes aparte, hay una inclusión significativa de tales componentes no saludables como harina de maíz y sal en los alimentos y sopas envasados. La sal, un ingrediente utilizado indulgencia en sopas es muy perjudicial para las personas con enfermedades de presión arterial alta, osteoporosis y renales. De hecho sal aumenta la retención de agua en el cuerpo haciendo que se vea hinchado.

Harina de maíz es un ingrediente común en sopas envasados ​​y se añade para conferir que consistencia espesa y apetitoso a la sopa. Pero la investigación ha demostrado que la harina de maíz provoca daños en el cuerpo. Harina de maíz se mezclan en realidad suntuosas cantidades para aumentar los dolores de hambre, en última instancia conduce a mayores depósitos de grasa en el cuerpo. También es malo para los intestinos y para las personas con altos niveles de azúcar.

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sopas envasadas como médicos y expertos en salud explican sin duda son perjudiciales para el cuerpo. En lugar de proporcionar a su cuerpo con una nutrición adecuada estos alimentos relamerse los labios te hacen más obesos e invitan a la enfermedad.