Efectos secundarios de la vitamina D

Aquí en este artículo, vamos a discutir los efectos secundarios de la vitamina D. Antes de pasar por los efectos secundarios háganos saber acerca de la vitamina y sus fuentes. La vitamina D es una vitamina soluble en grasa. es esencial para la absorción de calcio, hierro, magnesio, fosfato de un zinc desde el estómago. El calcio está siempre emparejada con esta vitamina. Esta vitamina es el compuesto más importante de nuestro cuerpo. Muy pocos alimentos contienen vitamina D. La dosis de vitamina D es llamada ‘La hipervitaminosis D’, es un caso raro, pero condición potencialmente seria. La vitamina D es beneficiosa y el sol es la fuente de vitamina D.

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A veces, los suplementos de vitamina D causan más de la dosis. La sobredosis puede ser un problema grave de salud. Otras complicaciones pueden ser causa de calcio o medicamentos antiácidos. Sólo el consumo de vitamina D en una cantidad grande puede resultar en efectos secundarios de la vitamina D. Al igual que cualquier otra sustancia en nuestro cuerpo la vitamina D también reacciona con nuestro cuerpo. Los efectos secundarios de la vitamina D se pueden superar fácilmente. Los efectos secundarios de la ingesta de esta vitamina son la ingesta común y alta de vitamina D puede causar niveles anormalmente altos de calcio en la sangre. Esto puede afectar a los huesos, tejidos y otros órganos. Se puede llevar a presión arterial alta, la pérdida de hueso, y el daño renal sin tratamiento.

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 Efectos de la vitamina D secundarios:

1.) Un dolor de cabeza como efecto secundario de vitamina D

El consumo de esta vitamina D conduce a un fuerte dolor de cabeza. El en un balance de esta vitamina produce en el equilibrio en el cuerpo. Un dolor de cabeza debido a la alta ingesta de vitamina D es en realidad que enfrenta una gran mayoría de personas. El alto consumo de esta vitamina se traduce en una deficiencia de magnesio. La deficiencia de magnesio subyacente que se agrava al tomar la vitamina D, esta vitamina D requiere de magnesio para funcionar correctamente.

2.) Efecto Debilidad lateral de la vitamina D

Si usted está tomando suplementos de vitamina D o tabletas de calcio. Consultar al médico y fijar la cantidad de la ingesta de esta vitamina. La sobredosis de esta vitamina puede causar problemas como debilidad. La vitamina D está siempre junto con su cuerpo los nutrientes ya que las absorbe. Si su cuerpo tiene un alto contenido de esta vitamina que causa debilidad. Es posible que a veces se sienta somnoliento. La debilidad es la vitamina D efecto secundario

3.) El estreñimiento como efecto secundario de la vitamina D

La vitamina D también puede conducir a problemas como el estreñimiento si se toma como un suplemento. sobredosis de esta vitamina y una deficiencia de magnesio es la causa raíz de este problema. Por lo tanto, puede ayudarse a sí mismo mediante la adopción de magnesio o zinc hasta que el problema se resolvió. El zinc es co-dependiente y sinérgica con el magnesio. 1-2,000 mg de magnesio puede ayudar. Una vez más veces la vitamina C también puede ayudar a salir. Este síntoma es prominente en el de los niños.

4.) músculo o hueso Dolor Efectos secundarios de la vitamina D

Sobredosis de vitamina D provoca la calcificación excesiva de los huesos. Los efectos secundarios también son eminentes en los músculos. Una generalizada se desarrolla poco después de la ingestión de vitamina D. A veces el dolor aumenta con miedo. En tales condiciones, uno debe dejar de tomar suplementos, además. Si usted está tomando esta vitamina tener cuidado ya que una sobredosis puede conducir a la desmineralización ósea. El efecto de la sobredosis de esta vitamina es mucho peor que sus efectos carenciales. Puede dañar los huesos y los hacen quebradizos. Este es uno de los efectos secundarios de la vitamina d.

5.) Bajar de peso y la vitamina D Efectos secundarios

Algunas personas pierden peso con la ingesta de vitamina D. El problema viene junto con otros problemas como la sensación de debilidad, somnolencia. Si usted no está tomando la cantidad adecuada de vitamina D que se enfrentará a algunos problemas de salud. Esto puede ser una de las principales preocupaciones y poner en peligro a su salud física. La vitamina D es una impresionante tóxico cuando se toma en una cantidad apropiada. La dosis más de esto puede funcionar venenosa en nuestra salud, por lo que si usted está tomando píldoras de vitamina D y que parecen perder peso. Puede interrumpir la ingesta de esta vitamina. Sol es la natural y la fuente más segura de vitamina D. Evite pastillas y obtener la cantidad correcta de exposición al sol.

6.) Efectos secundarios de la vitamina D en la piel

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La vitamina D puede causar una reacción alérgica si sus sobredosis o aplicarse sobre la piel. Esta vitamina se presenta en varios ungüentos. Usted no debe usar esta en su piel solo. La composición debe ser emparejado con corticosteroides. La mejor manera de tomar esta vitamina es cuando se toma por vía oral o se inyecta en el músculo en dosis de 300.000 UI tres veces al año. Para mantener un equilibrio. La dosis de la vitamina D puede causar reacciones alérgicas en la piel. Usted puede obtener la inflamación, irritación, erupción, y el adelgazamiento de la piel. Si usted es sensible a la vitamina D o cualquier otra fórmula de esta vitamina, inmediatamente debe dejar de tomar esta otra más.

7.) el riesgo cardiaco debido a la vitamina D

Un mayor nivel de vitamina D está estrechamente relacionado con las enfermedades del corazón. Sin embargo, una más de la dosis de esta vitamina se desarrolla dos veces el riesgo de desarrollar un ataque al corazón en comparación con la deficiencia de vitamina D. La vitamina D es un material soluble en grasa y ácidos grasos y otras sustancias forman una placa. Esto está incorporado en las paredes internas de las arterias coronarias. Las arterias son responsables de la cantidad de flujo de sangre al corazón se ralentiza o incluso se detiene. La sobredosis de esta vitamina hace que caiga una oportunidad importante en los niveles de grasa en esta pared que pueden causar dolor en el pecho, dificultad para respirar y un ataque al corazón durante la actividad. Por lo tanto, un nivel adecuado de vitamina D es una parte fundamental de la dieta. Trate de evitar las píldoras e ir a por la fuente natural del sol similar a las vitaminas y los alimentos ricos en vitamina d.

8.) la enfermedad renal como la vitamina D Efectos secundarios

La vitamina D aumenta los niveles de calcio. El aumento del nivel de calcio puede aumentar el riesgo de “endurecimiento de las arterias”. Pueblos que toman píldoras de vitamina D tienen el riesgo de enfermedad renal grave. Esto debe ser equilibrada con la necesidad de prevenir la insuficiencia renal. Es muy importante para mantener los niveles adecuados de calcio y fósforo en la sangre. La vitamina D juega un papel importante en la gestión de los niveles de calcio. Esto se debe supervisar cuidadosamente en las personas que sufren de enfermedad renal. Beber la cantidad adecuada de agua, si usted está tomando la vitamina D en cualquier forma que esto ayudará a prevenir el endurecimiento de las arterias en el riñón.

9.) Vitamina D Efectos de la presión arterial

La vitamina D afecta la presión arterial. Se recomienda precaución para las personas que sufren de trastornos de la presión arterial. Especial cuidado se debe tomar para aquellos que están tomando esta vitamina como medicamentos o hierbas y suplementos que afectan la presión arterial. La vitamina D también puede dar lugar a resultados peligrosos para las mujeres que están embarazadas. El mayor riesgo es el de la hipertensión arterial asociada con el embarazo. La cantidad recomendada para las mujeres durante el tiempo de embarazo es el mismo que para un adulto normal. Siempre revise su presión arterial regularmente. Este es uno de los principales efectos secundarios de la vitamina D.

10.) La diabetes como un efecto secundario de la vitamina D

La sobredosis de vitamina D puede afectar los niveles de azúcar en la sangre. Se recomienda precaución para las personas que sufren de diabetes o hipoglucemia. Si usted está tomando medicamentos, hierbas o suplementos de vitamina D tener cuidado con el nivel de azúcar en la sangre en su cuerpo. Siempre revise sus niveles de azúcar en la sangre con regularidad.