Sobredosis de vitamina D

La vitamina D es necesaria para la absorción de calcio por el cuerpo humano para mantener la remodelación de los huesos, pero el exceso de ingesta de vitamina D puede aumentar el riesgo de toxicidad y problemas de salud. Niveles anormalmente elevados de calcio se presentan en el ajuste de toxicidad de la vitamina D que puede afectar significativamente el metabolismo de los huesos y los tejidos. En situaciones de mal tratados o no tratados, el riesgo de varios problemas de salud aumenta, como el desarrollo de la hipertensión arterial y daño renal.

La vitamina D también se obtiene a partir de la luz del sol como resultado de-novo synthesis.However, es imprescindible tener en cuenta que la exposición excesiva a la luz solar no causa la toxicidad. En la mayoría de los casos, se ha observado que la principal causa de la toxicidad es alta ingesta de suplementos de vitamina D. El régimen de tratamiento primario para la toxicidad de la vitamina D está disminuyendo la dosis de suplementos de vitamina D, así como la reducción de alimentos ricos en calcio de la dieta diaria. Se requiere una vigilancia cuidadosa de los pacientes que sufren de toxicidad de la vitamina D hasta llegar a los niveles de concentración basal.

¿Cuáles son los síntomas de la sobredosis de vitamina D?

La vitamina D toxicidad generalmente se presenta como un aumento en la concentración de calcio en la sangre, los síntomas característicos incluyen:

pérdida de peso excesiva
Polidipsia (aumento de la sed)
Aumento de la frecuencia de la micción
problemas gastrointestinales (estreñimiento, vómitos y náuseas)
problemas musculares esqueléticas (fatiga y dolor muscular)
problemas del sistema nervioso central (confusión, nerviosismo)
Los problemas cardiovasculares (latidos cardíacos irregulares también llamados como arritmias y el aumento de la presión arterial)

Si no se trata adecuadamente, entonces los síntomas crónicos pueden aparecer toxicidades sistémicas que incluye típicos tales como:

Insuficiencia renal
Cálculos renales
daño renal grave
El endurecimiento de los vasos (depósito de calcio en las arterias)

Cuándo consultar a un médico

Usted debe consultar con su médico si:

Que está observando los síntomas de la toxicidad de la vitamina D después de una sobredosis aguda
Usted está en la suplementación Vitamind y ahora su cuerpo se manifiesta uno o más de los síntomas anteriores

¿Cuáles son las causas de la sobredosis de vitamina D?

La cantidad diaria recomendada (RDA) de vitamina D es de 2000 UI. Los síntomas de la toxicidad aparecen cuando la suplementación diaria se incrementa a 10.000 UI o más. los médicos prescriben la suplementación en una dosis normal de sus efectos tóxicos aparecen cuando

Se toma el suplemento sin receta de un médico.
Una ingesta involuntaria de vitamina D cuando la persona que prescribe la medicación se ha detenido.

Cuáles son los tratamientos forVitamin D sobredosis?

Los posibles tratamientos para la sobredosis de vitamina D son:

pare inmediatamente suplementos de vitamina D (también incluye fuentes de inyectables y otros)
Reducir al mínimo la ingesta de calcio en su dieta diaria
Habla a su médico con respecto a los medicamentos que pueden alterar los niveles de calcio en el cuerpo, tales como los bifosfonatos y los corticosteroides (estos agentes farmacológicos interfiere con la resorción de calcio desde el hueso hacia la sangre)
El monitoreo constante de los niveles de vitamina D, como una parada repentina de todas las fuentes de vitamina D puede causar una grave caída en la concentración sérica de vitamina D, que se puede presentar con los síntomas de la deficiencia de vitamina.

Cuánta vitamina D necesito?

cantidad adecuada de vitamina D es requerido por el cuerpo para mejorar la salud y el bienestar. Los niveles adecuados se pueden conseguir

Pasar cantidad adecuada de tiempo en la luz del sol (se recomienda 15-20 minutos 2-3 veces por semana). Asimismo, mantendrá los niveles de vitamina D dentro del rango normal. Es de notar que los rayos del sol deben llegar a la cara, los brazos, las piernas y la espalda (en ausencia de protección solar). Sin embargo, la exposición prolongada a la luz solar excesiva puede ser un factor de riesgo de cáncer de piel, por lo que se recomienda el uso de protector solar después de varios minutos en la luz del sol.
Las personas que viven en lugares que permanecen más turbia se requieren para aumentar el tiempo que pasan en la luz del sol.

cantidad diaria recomendada para los bebés

10 microgramos por día (400 UI) para lactantes de 0-12 meses

cantidad diaria recomendada para los niños

15 microgramos por día (600 UI) para los niños de 1-8 años de edad.

cantidad diaria recomendada para adultos

15 microgramos (600 UI) para los adultos en edad de 9-70 años.

cantidad diaria recomendada de población especial

20 microgramos por día (800 UI) para persona mayor de edad de más de 70.
15 microgramos por día (600 UI) para las mujeres embarazadas y lactantes.

La toxicidad de la vitamina D se produce cuando el intervalo excede

En lactantes (desde 1.000 hasta 15.000 UI / día)
En los niños (2500-3000 UI / día)
Adultos (4000 UI / día)

La función de la vitamina D

La vitamina D desempeña funciones muchos elementos esenciales en el cuerpo, algunas de las funciones destacadas incluyen,

(Se requiere calcio y fosfato tanto para el desarrollo de los huesos sanos) La absorción de calcio en los huesos.
Proceso de osificación (desarrollo del tejido óseo) se realiza a través de la vitamina D
Si el cuerpo no recibe la cantidad adecuada de vitamina D a continuación, osteoporosis (espacios y poros en la matriz ósea) puede ocurrir en adultos y raquitismo (deformidades en la estructura ósea) en niños puedan ocurrir.

Mira el vídeo a continuación para tener una visión más profunda sobre la importancia de la vitamina D: