La vitamina D y la tiroides

Una de las vitaminas más importantes para nuestro cuerpo es la vitamina D y se aprende más continuamente de sus funciones. Casi todas las células y tejidos tienen receptores de vitamina D, por lo que es vital para la salud de todo el cuerpo. La deficiencia de vitamina D podría dar lugar a muchas enfermedades como el cáncer, enfermedades del corazón, y el hipotiroidismo. funciones de la vitamina D y tiroideas están estrechamente entrelazadas.

Lo que debe saber sobre la vitamina D

Video: Vitaminas y Minerales Para Aumentar el Metabolismo de la Tiroides

La vitamina D isnrsquo-t realmente una vitamina itrsquo-es realmente un precursor de la hormona esteroide soluble en grasa. Itrsquo-S obtiene principalmente de la exposición de la piel al sol, o de algunos alimentos tales como aceite de hígado de bacalao, sardinas, salmón, y los huevos. Pero obtenemos la vitamina D principalmente de leche y jugo de naranja y otros alimentos que están fortificados con vitamina D.

2 compuestos diferentes componen la vitamina D: ergocalciferol, que es la vitamina D2 y se encuentra principalmente en las plantas, y colecalciferol, vitamina D3, que se encuentra principalmente en animales. Los dos componentes juntos se denominan simplemente como la vitamina D.

Whatrsquo-s de la función de la glándula tiroides?

La glándula más grande en el cuello es la glándula tiroides, y es una forma similar a una mariposa. Es en la parte frontal del cuello debajo de la piel y el tejido muscular. La izquierda y la derecha ldquo-mariposa wingsrdquo- son los lóbulos tiroideos izquierdo y derecho que se envuelven alrededor de la tráquea. La única función de la tiroides es de producir la hormona tiroidea, que lleva en un número de diferentes formas incluyendo T3 y T4, y es vital para todas las partes del cuerpo. Aumenta la función celular y regula el metabolismo. La hormona tiroidea se produce a partir de yodo, y es controlado por la hormona estimulante de la tiroides (TSH) que se libera por la glándula pituitaria. La TSH se utiliza como un indicador de la función tiroidea.

¿Cómo son la vitamina D y Enfermedades de la tiroides relacionados?

Con el fin de entender cómo la vitamina D y la tiroides trabajan juntos, debe tener un conocimiento básico de cómo funciona la vitamina D en el cuerpo primero. Una vez ingerida, la vitamina D viaja al hígado. Hay Itrsquo-s convierte en Calcidiol, pero calcidiol es sólo una prohormona. Así itrsquo-s convertidos al calcitriol, que es la forma bioactiva de la vitamina. El proceso de conversión tiene lugar en los riñones, o en los macrófagos y monocitos de su sistema inmunológico.

Video: La importancia de la Vitamina D en el Hipotiroidismo.

Cuando el calcitriol ha sido liberada en el torrente sanguíneo, se une a una proteína transportadora de plasma. Esta proteína es el taxi que lleva vitamina D alrededor de su cuerpo a los diferentes sitios de acción. Ahora, para la vitamina D para actuar, debe unirse a los receptores de vitamina D que se encuentran en casi todos los órganos bodyrsquo-s. La vitamina D que se encuentra con estos receptores es de gran importancia para la glándula tiroides.

Ahora se sabe que las personas con hipotiroidismo también tienen niveles bajos de vitamina D. Esta condición se cree que es causada por uno de los dos temas siguientes:

1. absorción deficiente de vitamina D en el intestino,

2. Su cuerpo isnrsquo t-activación de la vitamina correctamente.

Cuánta vitamina D ¿Debo tomar para tratar los trastornos de la tiroides?

No existe una fórmula estándar para el tratamiento de la deficiencia de vitamina D en personas con trastornos de la tiroides. Nunca se debe auto-tratamiento, pero debe ser bajo la estrecha supervisión de su médico, con la supervisión y verificación de los niveles de vitamina D regular.

No existe un consenso firme sobre la dosis de vitamina D se utiliza para el tratamiento. Las recomendaciones varían ampliamente de 10.000 UI de todo el camino hasta 2.000 UI. Parte de esta fluctuación depende de la gravedad de su deficiencia es, y que puede variar durante el periodo de tratamiento. La norma estándar para las personas sanas es 20-50ng / ml de vitamina D. Sin embargo, cuando el tratamiento de personas con trastornos autoinmunes de la tiroides, un valor mucho más alto debe estar dirigido a. Esto se debe a que se necesitan los niveles más altos de vitamina D con el fin de estimular las respuestas normales de los receptores polimórficos de vitamina D en las personas con trastornos autoinmunes.

Cuando se trata de trastornos de vitamina D y de la tiroides, las recomendaciones básicas comienzan con 6.000 UI diarias si sus niveles probados de vitamina D están por debajo de los valores normales. Si yoursquo-re más cerca del extremo inferior del intervalo normal, 4.000 UI pueden ser suficientes. Para mantener un buen nivel, una dosis de 2.000 UI diarias debería funcionar. Al tomar las dosis más altas de vitamina D, ver sus niveles de calcio. La hipercalcemia es un indicador importante de la toxicidad de la vitamina D. Asegúrese de que sus niveles de calcio se mantienen por debajo 110,000ng / ml en todo momento durante el tratamiento.

Sugerencias clínicos de tratamiento

Cuando Irsquo-m tratamiento de un paciente para la vitamina D y la deficiencia de tiroides relacionados, levanto con mucha cautela el nivel en suero de hasta, proporcionando una gama entre 0.06-0.07ng / mL. Cuando los síntomas mejoran en este nivel, me cambio a mantener los niveles, observando cuidadosamente en busca de signos de toxicidad, que incluyen náuseas, vómitos, nerviosismo, debilidad, sed excesiva y micción, falta de apetito, y los cálculos renales.
Debido thatrsquo-s elevados de calcio en la sangre es un indicador de la toxicidad de la vitamina D, y una grave factor de riesgo de enfermedad cardiovascular, también monitorizar los niveles de calcio en suero, asegurándose de que donrsquo-t ir sobre 110.000-120.000 ng / mL.
También veo a él que mis pacientes reciben la cantidad adecuada de vitaminas A y K2. Puede encontrar la vitamina A en la leche entera, verduras de hoja verde, huevos, naranjas y amarillos verduras, frutas, tomates y algunos aceites vegetales. La vitamina K2 se encuentra en alimentos fermentados como el natto y el kéfir, sino también en los quesos duros y blandos, yema de huevo y la mantequilla de las vacas alimentadas con pasto. A veces uso un suplemento K2 para los pacientes que canrsquo-t alimentos fermentados estómago.

Por último, letrsquo-s también mirar las experiencias de tratamiento de algunos pacientes: