Top 7 fuentes naturales de vitamina B17

Por lo tanto, usted sabe acerca de sus vitaminas y proteínas. Pero ¿de verdad? No muchos de nosotros somos conscientes de los nutrientes que nuestro cuerpo necesita y sus funciones. Pero si no entendemos el valor de los nutrientes, nunca seremos capaces de apreciar su necesidad en nuestra dieta. La vitamina B17 es uno de esos nutrientes que a menudo se pasa por alto.

Conocido más comúnmente como amigdalina, esta vitamina anti-canceroso es un miembro de la La vitamina B-familia del complejo. Una cura alternativa conocida para el cáncer, la vitamina B17 es muy eficaz en la reducción de los tumores y frenar la metástasis. Finalizando las células cancerosas, protege el cuerpo desde el inicio, desarrollo y propagación del cáncer en el futuro, y le da a su sistema inmune un buen impulso. Los alimentos que contienen esta vitamina son conocidos como nitrilósidos. Antes de llegar a conocer acerca de los alimentos de la vitamina B17, permite echar un vistazo más de cerca a lo beneficioso que esta vitamina es para nosotros.

La vitamina B 17 Beneficios para la salud:

Además de ser una medicina alternativa reconocida para el cáncer, se cree que esta vitamina B 17 para hacer otros beneficios para la salud:

• Las propiedades anti-hipertensivos de esta vitamina ayuda en mantener los niveles de presión arterial bajo control, que a su vez ayudan a frustrar de diversas enfermedades cardiovasculares.
• La vitamina B17 se conoce para aumentar el potencial de la sistema inmune.
• Esta vitamina también se utiliza como un tónico completa a mejorar su salud en general.
• Laetril también se conoce para ayudar al cuerpo con su desintoxicación y proceso de limpieza.

Un hecho interesante:

Si usted hace una búsqueda en Google sobre la vitamina B17, muchos de los resultados que aparecen contienen una palabra llamada laetril, que se utiliza como sinónimo de esta vitamina. Sin embargo, en la realidad, laetrilo es la forma sintética de B 17 y se deriva de amigdalina. Laetrile está disponible en varias formas en el mercado, incluyendo inyecciones, lociones, comprimidos, e incluso supositorios.

Ahora que ya sabe lo que es la vitamina B17 y cuáles son sus beneficios, vamos a ver donde se encuentra esta vitamina naturalmente:

Top 7 naturales de la vitamina B17 Alimentos:

1. Semillas:

Semillas, especialmente las semillas de albaricoque, encabezan la lista de ricos en vitamina B 17 alimentos. También se puede encontrar esta vitamina en las semillas de ciruelas, peras, melocotones, nectarinas, cerezas, e incluso manzanas. Las semillas de lino, semillas de calabaza, semillas de mijo y semillas de trigo sarraceno también contienen esta vitamina en cantidades moderadas.

2. Frutos secos:

Los frutos secos son ricos en nutrientes de varias, incluyendo minerales y proteínas. Las almendras, especialmente los más amargos, junto con nueces de macadamia y nueces de anacardo, contienen vitamina B17, con almendras amargas que conducen la lista. Macadamia viene después, y finalmente los anacardos. Sin embargo, los investigadores han indicado que estos frutos secos son altamente tóxicos y han sido prohibidos en los EE.UU.. Sin embargo, las almendras amargas se utilizan para la fabricación de extractos y licores para dar ese sabor distinto.

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3. Frutas:

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Bayas - incluyendo frambuesa, fresa, grosella, arándano y mora - contienen cantidades admirables de esta vitamina anti-canceroso. No hay que olvidar la quinua, grosella espinosa, y la mora! Sin embargo, el hecho sorprendente es que las bayas silvestres contienen vitamina B17 en cantidades bastante altas.

4. Brotes:

caños de bambú llevan esta lista con una alta dosis seguida de los brotes de alfalfa, garbanzo y frijol mungo conjunto.

5. Hojas:

Las hojas de alfalfa y de eucalipto contienen altas cantidades de vitamina B17. hojas de espinaca también son fuentes potenciales de esta vitamina, pero en trazas.

6. Los tubérculos:

Echa un vistazo a su favorito el ñame, la yuca y la batata. Todos ellos contienen esta vitamina, la yuca que conduce la lista. A pesar de ser una fuente rica de proteínas, hojas de yuca deben cocinarse adecuadamente para evitar la conversión de los glucósidos cianogénicos en cianuro.

7. Frijoles:

Optar por una variedad de frijoles de obtener la vitamina B17. Elija de fava, negro, riñón, lima, garbanzo y que son ricos en esta vitamina. Cocinarlos o simplemente brotar ellos e incluirlos en su dieta para obtener esta vitamina.

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Una palabra de precaución:

Al igual que con todos los ingredientes, hay posibilidades de efectos secundarios como dolor de cabeza y vómitos. Si usted experimenta cualquiera de estos síntomas, a continuación, tomar una copa de vitamina C rico jugo de frutas - naranja, limón, uva, o fruta de la uva.

Si bien no hay evidencias que muestran la vitamina B 17 que afecta a las mujeres embarazadas y lactantes negativamente, por favor consulte con su ginecólogo antes de consumir cualquiera de estos alimentos para evitar reacciones alérgicas.

Ahora que sabes los diversos vitamina B 17 alimentos, cuando se le va a agregar a su dieta?

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