¿Por qué me cae la baba en mi sueño?

¿Por qué me cae la baba en mi sueño? Es posible hacer esa pregunta cuando se toma hasta una demasiadas mañanas con una gran mancha de humedad en la almohada. Babeo durante el sueño es bastante común entre los bebés y niños pequeños que apenas están sus dientes, pero se siente muy embarazosa y preocupante para los adultos. Es importante descartar ciertas condiciones médicas, así como determinar la forma en que podría ser capaz de detener el babeo mientras duerme.

¿Por qué me Drool en mi sueño?

Hay muchas respuestas que podrían tener algo que ver con condiciones médicas. ¿Tiene alguna de estas condiciones que podrían hacer más propenso a babear durante su sueño?

1 .Improper Posición Sleeping

Cuando se duerme de lado o boca abajo, boca a menudo se abre mientras se relaja, y la saliva puede gotear. Pero cuando se duerme sobre su espalda, que, naturalmente, se traga durante el sueño, lo que impide el babeo.

2. debilitado Swallow Reflejos

Cuando está durmiendo, todos sus reflejos se ralentizan. Esto significa que su reflejo de tragar no es tan buena como lo es por lo general, y para algunos, que puede ser suficiente para hacer que se babear en su sueño.

3. Los terrores nocturnos

Calidad de su sueño podría ayudar a responder a la pregunta, "¿Por qué me cae la baba en mi sueño?" Los que sufren de estrés severo puede experimentar terrores nocturnos, que son un poco peor que su pesadilla típica. Por alguna razón, los que tratan con los terrores nocturnos a menudo encuentran que están babeando mientras duermen.

4. Alergia

Si usted sufre de alergias, su cuerpo podría producir histaminas excesiva, moco y saliva. Ese exceso de saliva se puede escapar de su boca durante esas largas horas de sueño.

5. Medicamentos

Algunos medicamentos pueden darle saliva adicional, especialmente aquellos que están destinados a aliviar los problemas de sequedad en la boca. Depresores son especialmente propensos a este. Algunos medicamentos, incluyendo drogas ilícitas y alcohol, pueden tener babeo como un efecto secundario.

6. ERGE

También conocido como reflujo ácido, esta condición puede hacer que sus glándulas salivales trabajar horas extras. También puede ser peor por la noche mientras se está acostado. Ambas cosas hacen que sea más probable que se babear en su sueño.

7. infección en los senos

Cuando los senos nasales se bloquean, se tiende a respirar por la boca. A menudo, esto significa que en lugar de tragar el exceso de saliva, que se le escapó de los labios sobre su almohada. Además, una infección en los senos puede hacerlo más propenso a la producción de saliva adicional.

8. La amigdalitis

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Cuando se inflaman las glándulas en la parte posterior de la garganta, que puede bloquear el drenaje normal de la saliva por la garganta durante el sueño. Sin embargo, la saliva tiene que ir a alguna parte, así que va la dirección opuesta - de la boca y en su almohada.

9. Trastornos Neurológicos

Los que sufren de trastornos neurológicos, tales como el Parkinson, parálisis facial, parálisis de Bell, la parálisis cerebral y otras condiciones podrían tener problemas para mantener la saliva en la boca.

10. Otras explicaciones para "¿Por qué me Drool en mi sueño?"

Video: Cómo dejar de babear al dormir

Hay muchas otras razones por las que podría babear en su sueño.

• Esto puede ser más común entre las mujeres embarazadas, especialmente aquellos que se ocupan de las náuseas regular, así como aquellos que tienen la mononucleosis.
• Los que comen dietas ricas en alimentos ácidos puede sufrir de reflujo, lo que conduce a babear por la noche.
• Los problemas dentales, tales como infecciones o de la simple anatomía de la boca - como una lengua más grande o más dientes apiñados - pueden causar babeo también.

Cómo lidiar con el babeo en el sueño

Ahora que es posible que tenga la respuesta a "¿Por qué me cae la baba en mi sueño?" También tiene una lista de opciones para ayudar a superar este problema embarazoso. Aquí hay algunas cosas que pueden ayudar.

1. corregir su posición para dormir

Empezar a dormir boca arriba o de lado con la cabeza hacia más hacia el techo de la pared. También puede sostener la cabeza erguida, lo que fomenta el mecanismo de deglución. Si usted tiende a darse vuelta durante la noche, utilice almohadas a cada lado para mantenerlo en la posición correcta.

2. Respire con su nariz

Si se puede respirar por la nariz, hacerlo! Esto eliminará el babeo. Si necesita ayuda, trate de tiras de la nariz para mantener abiertas las fosas nasales, o usar algo como Vicks Vapor Rub para ayudar a despejar las vías, para que pueda respirar con más facilidad. Una ducha de agua caliente antes de acostarse también puede ayudar.

3. Hable con su médico

Si usted está tomando algún medicamento, hable con su médico para averiguar cuál podría ser el culpable y cómo se puede aliviar el problema. Tenga en cuenta que algunos medicamentos, como los analgésicos o relajantes musculares, pueden aumentar el babeo.

4. respirar correctamente

respiración profunda puede ayudar a aprender cómo ajustar su patrón de respiración y respirar por la nariz. Esto es útil si eres de los que normalmente se respira por la boca.

5. aclarar sus alergias

Si usted tiene alergias, medicamentos que ayudan a aclararlos también puede ayudar a acabar con el babeo. Hablar con un alergólogo para averiguar las mejores estrategias y medicamentos.