Los 10 gimnasios en casa mejor valorados ahora

Se le ha ocurrido a usted que usted decidió trabajar para estar en mejor forma, iniciado sesión en el gimnasio más cercano, fue la formación de un mes y luego dio todo el asunto, debido a que no tienen tiempo y energía para ir allí? O porque se sentía frustrado entre esos enormes chicos? O porque estaba lleno o caro?

También me sentí lo mismo cuando me uní al gimnasio local hace muchos años. Me fui a casa a las 5 en punto de la tarde, comí algo rápido, un salto en mi bicicleta, rodado durante 25 minutos para el gimnasio. Cuando llegué, estaba cansado y frustrado a causa de perder el tiempo. Rápidamente me puse la ropa de entrenamiento y corrí a las máquinas ... y vi que enormes chicos estaban usando las máquinas de ejercicios que necesitaba (y otras dos personas estaban esperando por ella). 

Una vez, tuve acceso al equipo, empecé a trabajar rápidamente. Sin embargo, no podía enfocar mi formación, ya estaba pensando en cómo iba a conseguir el acceso a las máquinas de pesas próximos. Por no hablar de los chicos de pie junto a mí para conseguir la herramienta Estaba entrenando sucesivamente. Y lo peor que me ha costado tanto dinero. : xf

Para hacer el cuento largo, el entrenamiento de una hora fue siempre más de 2 con la espera y viajar. Siempre estaba pensando en "Me gustaría que me salió cuando quiera y como quiera y sin esas cosas perturbadoras".

Creo que, esta situación no es nueva para la mayoría de las personas que alguna vez han comenzado a ir al gimnasio. Gimnasios son grandes, pero no hay casi algo molesto.

Pero aquí está la solución!

Mejorarla`t sea mejor para entrenar en casa sin cosas perturbadoras? A es el propietario ritmo, escuchando su música favorita y hacer ejercicio siempre que lo desee.

Una máquina de gimnasio en casa le permite concentrarse en nada más justo en su entrenamiento. Con la ayuda de ella, se puede fortalecer y tonificar todos los grupos musculares en casa. Sin itinerante, no hay situaciones incómodas.

• Usted puede elegir entre numerosos ejercicios para construir el músculo de diferentes maneras (algunos de ellos soportan más de 50 actividades e incluso vienen con funciones cardio). Y todo lo que necesita es sólo un pequeño lugar en el hogar.
• Usted puede aumentar y disminuir la resistencia fácilmente. No importa si usted es un principiante, alguien que esté familiarizado con el entrenamiento de fuerza o una persona mayor, se puede establecer a su nivel.
• El mejor de todos en una casa gimnasios cuentan con una gran cantidad de funciones para entrenar todos los músculos grupos ARM, pecho, espalda, piernas, etc.

No hay duda de que un gimnasio en casa compacto es uno de los mejores equipos de ejercicio en casa si quiere ponerse en forma y ser fuerte sin tener que ir a un gimnasio. Además, son adecuados para cualquier nivel de condición física y pueden proporcionar una posibilidad de entrenamiento para cualquier persona en su familia.

A continuación puede ver los gimnasios en casa mejor valorados en el mercado que son amados por los usuarios. La mayoría de los productos aquí son en la parte superior de la lista para muchos meses, por lo que debe estar seguro de que usted compra un modelo beneficioso y de alta calidad para el precio. Lo que es aún mejor a algunos de ellos siempre están a la venta (miss así don`t esta gran oportunidad de ahorrar dinero.)

(Esta lista se actualiza una vez al día por lo que los precios pueden variar.)

Mejores máquinas de ejercicio para el dinero

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Preguntas más frecuentes

Como comprar uno?

Hay algunas cosas que hay que tener en cuenta. En primer lugar, el dinero, casi siempre es cierto que el modelo más caro es, más funciones que proporciona y el más duradero. Por lo tanto, si usted quiere entrenar en casa serio, tal vez sea mejor invertir en equipos profesionales. Hay buenos gimnasios con un presupuesto de menos de $ 500 o incluso de $ 300. Pero los mejores son alrededor de $ 1000 que vienen con muchos extras, tales como un banco de peso ajustable, prensa de piernas y son algo más que una máquina de lat.

El siguiente es lo que sus objetivos son y su estado físico. En caso de que sólo quieren tener un poco de movimiento y el entrenamiento de fuerza alrededor de 3-4 veces a la semana, a continuación, es tal vez suficiente para conseguir un modelo más barato menos, rica en características. Por otro lado, si usted es un usuario avanzado que debe conseguir uno que ofrece más funciones. Por lo tanto, conseguir un entrenamiento de cuerpo máquina multi estación completa.

Si la máquina viene con un sistema de poleas, que debe salir la capacidad de carga del sistema de cable. Obviamente, cuanto más alto, mejor.

Otra cosa que hay que prestar atención es el tamaño del producto. Comprobar el tamaño y la altura de la máquina para saber si tiene suficiente espacio para ejercer con seguridad y comodidad. Esto es especialmente importante si usted vive en un apartamento o si tiene un techo bajo.

Si necesita más consejos de compra echa un vistazo a este post.

Inicio entrenamientos son mejores que ir al gimnasio?

Como dije en la apertura de este artículo, que solía ser un aficionado al gimnasio, pero yo estaba harto de viajar y los otros problemas. En un año, creé mi sala de entrenamiento con todo el equipo (con barra, mancuernas, placas de choque, etc.) que necesito tener entrenamientos de cuerpo completo.

A decir verdad, no tengo tan buenos resultados como si yo fui al gimnasio local, pero me gusta la libertad. Por otro lado, si usted es ese tipo de persona que necesita la motivación observando a otros, ir a un gimnasio podría ser una mejor opción para usted.

Los pesos libres contra máquinas

Para el culturismo o Crossfit debe incluir ejercicios de peso libre (press de banca, sentadilla, peso muerto, etc.) en su rutina de entrenamiento. Sin embargo, si lo que desea es ser más fuerte y dar forma a los músculos, una máquina va a hacer. El levantamiento de pesas requieren muchos equipos tales como un conjunto de peso, barra, un estante de la energía / rack de cuclillas, banco ajustable, y así sucesivamente. Obviamente, que cuesta mucho más.

Otra alternativa es si lo hace ejercicios de peso corporal, para que el mejor equipo es la estación de tirar hacia arriba de inmersión.

¿Puedo perder peso usando estas máquinas?

Bueno, si su principal objetivo es la pérdida de peso, es mejor comprar equipo cardiovascular como una cinta de correr y o un remero. También proporcionan un entrenamiento eficiente pierna. También puede obtener un saco de boxeo para el entrenamiento de cuerpo completo.

¿Cuáles son las mejores marcas?

Hay muchos fabricantes. Aquí hay algunas compañías que hacen mejor equipo de calidad para el hogar gimnasio.

• bowflex
• Marcy
• Body-Solid
• Nautilo
• Weider
• bodycraft
• Gold`s gimnasia

¿Qué accesorios se necesitan?

Calidad alfombrilla de goma no sólo es importante para evitar arañazos en el suelo, sino también para evitar el movimiento y oscilación de la máquina. También puede colocar espejos, carteles o utilizar un ventilador para hacer su entrenamiento más agradable.

Dónde comprar equipos de entrenamiento para el hogar?

Usted puede comprobar fuera de las tiendas a su alrededor, pero prefiere hacer sus compras en Amazon ya que los precios son los más bajos, y no es envío libre.

Si tienes alguna pregunta, no dude en preguntar a continuación.

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