Beneficios y usos de pasas de uva para la piel, el cabello y la salud

Las pasas se agregan a muchos de los platos y son dulces al gusto. Aparte de su uso en la cocina y en el tratamiento de problemas gastrointestinales, que tiene un montón de otros beneficios también. Ellos son mucho más sanos que los bocadillos regulares que se consumen cada día. Tener algunas pasas todos los días puede hacer maravillas en su salud en general y también le proporciona una piel joven y radiante.

Las pasas beneficios para la piel:

El envejecimiento de protección:

Pasas de uva protegen la piel de conseguir dañado por los radicales libres y también evitan la flacidez de la piel. El colágeno en ellos proporciona elasticidad a la piel y reduce los signos del envejecimiento.

Curación de las enfermedades:

Pasas son ricas en magnesio y potasio, que ayudan en el curado de la acidosis, una condición creada debido a la toxicidad de la sangre. Acidosis aumenta la acidez en el cuerpo y conduce a la formación de los granos, forúnculos y psoriasis. Por lo que tienen las pasas regularmente ayudan a mantener la sangre libre de toxinas.

Para su piel:

Pasas ayudará a tener una piel sana y bella. Algunos de los beneficios de pasas de uva para la piel son:

Piel saludable:

El funcionamiento del hígado para desintoxicar el cuerpo también se ha mejorado mediante el consumo de pasas. Por el lavado de todas las toxinas del cuerpo, se obtiene una piel clara y saludable.

Protege la piel contra el sol:

Tener las pasas es una manera eficaz para proteger su piel de conseguir efectuada por los rayos nocivos del sol. Se forma un escudo contra los daños por el sol y también previene el cáncer de piel.

Piel brillante:

Pasas eliminar las células tóxicos y negro de la sangre y ayudan en la purificación de la sangre. Esto a su vez le proporciona una piel clara, brillante y bien alimentada.

La piel joven:

Los antioxidantes presentes en uvas pasas prevenir la degeneración de ADN de la piel y las vitaminas A y E en ellos hacer joven de la piel, suave y brillante.

Beneficios para las pasas de pelo:

Crecimiento del cabello:

Pasas pueden promover el crecimiento del cabello, ya que contienen rica fuente de hierro que ayuda en la circulación sanguínea saludable en su cuerpo y la cabeza del cuero cabelludo. También ayudan en la lucha contra la pérdida de cabello causada debido a cuestiones ambientales.

usos medicinales de las pasas de uva para la Salud:

Para la digestión:

Incluyendo las pasas en su dieta diaria es muy bueno para el estómago. Esto es porque las pasas contienen fibras que comienzan a hincharse en presencia de agua. Esto proporciona un efecto laxante para el estómago y previene el estreñimiento. También lo han hecho las pasas todos los días para ir al baño. Las fibras en las pasas de uva ayudan a deshacerse de las toxinas y productos de desecho del cuerpo.

Para los ojos:

Los ojos son una de las partes más importantes de su cuerpo y que tiene los ojos sanos es muy importante. Las pasas contienen un antioxidante llamado fitonutrientes polifenólicos, que ayuda en la que le proporciona una vista del ojo fuerte. Los antioxidantes en las pasas de uva protegen los ojos de las acciones perjudiciales de los radicales libres, que son responsables del debilitamiento de la visión, degeneración muscular y cataratas. Aparte de los antioxidantes, las pasas también contienen otras sustancias que son excelentes para los ojos como el beta caroteno, vitamina A y A-carotenoide. Así que tener las pasas todos los días mejora su visión, así como a mantener diversos problemas oculares a raya.

Por la boca y el cuidado dental:

Pasas proteger los dientes contra las caries, las caries y como también evitar que los dientes quebradizos. Esto es debido a la presencia de un fitoquímico conocido como ácido oleanólico en pasas. Las pasas también mantener un control sobre el crecimiento de las bacterias en la boca debido a sus propiedades anti-infectional y mantener los dientes de conseguir decaído. El calcio, el cual es necesario para obtener buenos huesos y los dientes, también se encuentra en buenas cantidades en las pasas, que mantienen a los dientes segura de conseguir desprendido o rotura. El boro se encuentra en uvas pasas lleva el control sobre el crecimiento de los gérmenes dentro de la boca.

Video: Uvas Beneficios Para La Piel Y La Salud

Para su control de peso:

Para aquellos que quieren aumentar de peso, teniendo las pasas con regularidad es una de las mejores opciones. Esto es debido a la presencia de glucosa y fructosa en cantidades elevadas en pasas. Estas sustancias que proporcionan el exceso de energía y también ayudan a aumentar de peso. Uno de los beneficios del consumo de pasas de uva para aumentar de peso es que se aumenta de peso sin causar un aumento en la acumulación de colesterol malo.

Para obtener buenos huesos;

El calcio es esencial para los huesos y dientes sanos y para su crecimiento adecuado. Las pasas contienen absolutamente una buena cantidad de calcio y por lo tanto son buenos para los huesos y los dientes. También le protege de la artritis y la gota.

Ayuda en el tratamiento de la anemia:

las personas con anemia se benefician mucho de las pasas que consumen, debido a la presencia de hierro y la vitamina del complejo B en ellos. También contiene cobre, que ayuda en la formación de células rojas de la sangre en el cuerpo.

Ayuda a prevenir el cáncer

Tener las pasas con regularidad ayuda a prevenir varios tipos de cáncer. Esto es debido a la presencia de un antioxidante llamado cateching en pasas. Esto protege las células de las actividades de los radicales libres, que causan tumores y cáncer de colon.

Ayuda en el tratamiento de infecciones:

Una sustancia conocida como fitonutrientes polifenólicos, que s encuentra en uvas pasas, tiene grandes propiedades anti-inflamatorias y antioxidantes. Las propiedades anti-bacterianas de esta sustancia matan las bacterias y reducir el riesgo de fiebre. En resumen, teniendo algunas pasas con regularidad le mantendrá alejado de frío, fiebre y otras infecciones.

Video: Para Que Sirve El Aceite De Uva - Beneficios Del Aceite De Uva

Ayuda a reducir la debilidad sexual:

Está comprobado que con regularidad las pasas son buenas para su vida sexual también. El aminoácido llamado arginina contenida en pasas aumenta la libido e induce la excitación. Lo que es beneficioso para el tratamiento de la disfunción eréctil en los hombres. Las pasas también le proporciona energía extra, lo cual es bueno para su vida sexual. En la India hay una tradición de dar a la pareja de recién casados ​​un vaso de leche al que se añaden las pasas y azafrán. Esto justifica la efectividad de las pasas en la vida sexual.

Reducir la acidez:

Pasas contienen buenas cantidades de los minerales potasio y sodio. Estos minerales ayudan en la reducción de la acidez y también ayuda en la eliminación de toxinas del sistema del cuerpo. De este modo se evitan diversas enfermedades como la artritis, cálculos renales, gota y enfermedades del corazón, te mantiene en forma y bien.

Con tantos beneficios de las pasas de uva, se debe hacer una práctica para tener las pasas con regularidad y es seguro que hará sano y joven.