Consejos alimenticios saludables desde la década de 1950 (que todavía debe seguir)

Lo curioso es que hacen un perfecto "infografía" con grandes consejos a continuación, que terminó con "comer cualquier otro alimento que desea" - a partir de 1943.

Si usted piensa que la alimentación saludable y la pérdida de peso es la moda de las últimas décadas 2-3, recomiendo que veas el siguiente video que se hizo en los años 50.

Cualquier diferencia entre las sugerencias de aquellos días y ahora? ¡Nada!

La próxima vez que vea una nueva dieta "revolucionario" que dice que le ayuda a estar saludable y perder peso, recuerde lo que dice ya se dijo hace casi 70 años.

Una cosa es verdad con certeza, sin embargo. Esas tiendas días no estaban llenos de basura insalubres, y las personas cocinan sus comidas en casa. Y I `m seguro de los alimentos crudos eran mucho más saludable, entonces ahora. Por lo tanto, era tal vez un poco más saludable comer de forma saludable.

Aquí es mi favorito alimentación saludable cita de Michael Pollan