Bocadillos saludables que nos gusta: los súper ritmo Kool rancho chips de col rizada

Qué: El ritmo Superfoods Kool Ranch Kale chips

Los gustos tienen gusto: Lamentablemente, estas hojas crujientes nada como frescos Doritos sabor Ranch. Sin embargo, la mezcla terrosa de ajo, eneldo y la col rizada es muy sabrosa sin ser abrumador. Si te gusta el sabor del aderezo ranchero, `ll probable es que sea un fan de estos, también. La mejor parte: don `t tiene un regusto persistente como nosotros pensamos que podría. Fácilmente podríamos acabar con una bolsa entera de ellos en cuestión de segundos, y no sólo a causa de sus trozos pequeños.

¡Come esto! Porque: Estos chips Kool Ranch Kale no sólo son más bajos en calorías y grasa que Doritos sino que también sirven cantidades impresionantes de dos vitaminas esenciales. Estos bocadillos crujientes entregar el 55 por ciento del `s del día inmunidad-impulsar la vitamina A y la friolera de 300 por ciento del` s del día de la vitamina K, un nutriente que ayuda a coagular la sangre. Si tiene problemas para forzarse a comer verduras de hoja verde prepararon otras maneras, esto podría ser una manera de cosechar algunos de los beneficios de impulsar la salud.

La mejor manera de comerlo: Recién salido de la bolsa. Ya que `s tanto nutritivos y no perecederos, estos chips de col rizada para hacer un gran refrigerio saludable para viajes por carretera o cubículos de oficina. Tirarlos en una caja de guantes o escritorio cajón, por lo que `ll estar preparado con algo nutritivo siempre que las huelgas de hambre.

Ingrediente secreto: A diferencia de los chips cargados de productos químicos tradicionales, Ritmo utiliza jugo de limón fresco, eneldo y ajo para darle sabor a su col rizada y orgánica `s evidente cada vez que toma una mordedura.

Nutrición: Per 1-oz (28 gramos) de la porción: 140 calorías, 7 g de grasa, 0,5 g de grasa saturada, 220 mg de sodio, 13 g de carbohidratos, 4 g de fibra, 3 g de azúcar, 6 g de proteínas

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