Mejor dirección para el sueño

El sueño es de inmensa importancia para su salud. Su cuerpo necesita descanso para reparar el daño celular. Su objetivo debe ser tener al menos 8 horas de sueño cada noche. Para que esto suceda, es necesario asegurarse de que tiene un ambiente tranquilo en su habitación. Por otra parte, es importante asegurarse de que elige la mejor dirección para dormir o de lo contrario no obtendrá una buena noche de sueño e incluso podría tener que lidiar con varios problemas de salud también.

¿Por qué dormir Asuntos dirección?

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Muchas personas piensan que no deberían ser demasiado preocupado por encontrar la mejor dirección para dormir, pero eso no es cierto y hay pruebas de por qué dormir asuntos de dirección.

1. La creencia medicina oriental

prácticas medicinales orientales creen que es importante mantener un patrón de sueño saludable para el bienestar físico y mental.

• De acuerdo con la tradición ayurvédica india, sus posiciones de sueño determinar qué tipo de energía que desea entrar en su vida. Creen que va a obtener los máximos beneficios de dormir frente al este y al sur. Incluso se menciona en los textos hindúes religiones que se enferme si se acuesta en posición determinada.
• El sistema chino Feng Shui también explica la importancia de encontrar la mejor dirección para dormir. De acuerdo con este sistema, es necesario prestar atención a la dirección de sus muebles dormitorio, así como la ubicación de su habitación en su casa para dejar fluir libremente la energía positiva. Esto también le ayudará a conseguir un buen sueño. El sistema también comparte ideas sobre cómo cambiar la dirección de su cama para mejorar la prosperidad, la salud, o la relación.

2. Las respuestas científicas

No hay explicación científica acerca de la razón por la dirección para dormir asuntos. Usted ya sabe que la Tierra tiene un polo magnético, que se extiende de norte a sur. El polo negativo está en el sur, mientras que el polo positivo está en el norte. Los científicos creen que los humanos tienen una brújula magnética innata, con el polo negativo a los pies y el polo positivo a la cabeza. Esto significa que si usted pone su cabeza en el lado norte, los dos polos positivos estarán en el mismo lado y que se repelen entre sí. Esto hará que sea difícil para que se duerma.

Los estudios también muestran que si se duerme en una posición este-oeste, que tendrá una ciclos de sueño REM más cortos en comparación con las personas que duermen en una posición norte-sur. Hacer los cambios necesarios a su posición para dormir de mejorar su sueño REM tendrá un impacto directo en su salud también.

Mejor dirección a dormir

Ahora que tiene la información acerca de por qué la dirección de los asuntos del sueño, también podría estar interesado en saber la mejor dirección para dormir.

1. Medio

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Los científicos creen que las mejores directionis con su cabeza apoyada en el este. Ayuda a mejorar la memoria y la salud en general. Los estudiantes y los niños se beneficiarán mucho de dormir con la cabeza apoyada en el este.

2. Sur

Algunos científicos creen que dormir con la cabeza en el sur también es propicia. Ellos creen que esta posición durante el sueño ayuda a aumentar su felicidad, la riqueza y la prosperidad. Esta posición es buena para usted si usted está en una profesión estresante porque ayuda a hacer que se sienta fresca más rápido. La posición también puede desempeñar un papel en la mejora de su eficiencia en el trabajo.

Dirección para evitar: Norte

Los científicos creen que dormir con la cabeza hacia el norte es muy perjudicial, especialmente si sus pies apuntan a los puntos de la cabeza hacia el norte y el sur. La posición le hace tener sueños terribles y perturba el sueño también. Usted se sentirá irritable, frustrado, confundido y emocionalmente inestable por la mañana. Se pierde sus vibraciones positivas cuando se duerme en esta posición, y también habrá una disminución del 50% en su poder del alma y fuerza de voluntad.

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No hay equilibrio en el campo magnético del cuerpo y de la tierra cuando se está en esta posición durante el sueño. Esto afecta a la circulación de la sangre, así y te hace sufrir tanto mental como físicamente. Habrá una presión excesiva en el cerebro si usted se encuentra en esta posición, y esto puede ser peligroso para las personas de edad avanzada - sino que también aumenta el riesgo de accidentes cerebrovasculares y hemorragias paralíticos.

Cosas que usted debe notar al poner su cama

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La mejor dirección para dormir es importante pero también lo es la posición de su cama. La forma de la posición de su cama también tendrá un impacto en su salud en general. En realidad se puede minimizar la vulnerabilidad al hacer pequeños ajustes a la posición de su cama en su dormitorio. Esto le ayudará a dormir sin miedo y se despertará fresco. Aquí hay algunos consejos a tener en cuenta cuando se cambia la posición de la cama:

• Evitar la posición de hombre o muertos ataúd en el que su cama está enfrente de la puerta con la cabeza o los pies apuntando hacia la puerta.
• Nunca coloque su cama de una manera que se puede ver a través de la puerta abierta.
• Evite colgar un espejo en la pared opuesta exacta de su cama. Algunos creen que el alma abandona su cuerpo cuando se duerme, por lo que tienen reflexiones pueden conducir a resultados inquietantes.
• Nunca coloque su cama directamente debajo de una ventana porque esto dará lugar a la interrupción del sueño.
• Asegúrese de que no coloca su cama de manera que bloquea una ventana.
• Evitar el posicionamiento de su cama hacia una puerta del baño.
• Nunca dormir debajo de una viga, ya que puede hacer que se enferme.
• Asegúrese de utilizar un marco de cama y nunca dormir en el colchón en el suelo.
• Nunca coloque su cama frente estantería abierta.