Beneficios para la salud de Ashwagandha

La investigación científica en la planta sugiere que `s tiene anti-inflamatorios, anti-oxidante, anti-estrés, el sueño induciendo así como las cualidades de abstinencia de drogas. Numerosas formulaciones que se producen de Ashwagandha mejoran las dificultades musculoesqueléticas como artritis, así como el reumatismo. Además, se comporta como un tónico en la mejora de la energía, así como mejorar la salud en todo así como la durabilidad.

Planta: La planta es una erecta, perenne, muy ramificado bajo arbusto que crece a 0,5 m a 1,5 m de altura.

Vástago: Stem es Terate, ramificado, cilíndrico, sólido, revestido de harinosa, stellate-hoarytomentun, en longitud algo glabra.

Raíz: Root es recto, ramificado, espesor variable con la edad, las raíces de fibra oso como raíces secundarias, piel de ante superficie exterior a gris amarillo con corona arrugas- longitudinal consiste en 2-6 restos de bases madre BASE madre diversamente thickened- nodos prominentes solamente en el lado de donde surge pecíolo, cilíndrica, verde con fractura arrugas- longitudinal, olor a corto y uneven-, characteristic- amargo y acre. Las raíces cuando se seca son cilíndricos, que se estrecha gradualmente hacia abajo con una superficie blanca de color marrón y el interior blanco puro cuando se rompen

Hojas: Las hojas son cauline y ramal, simple, exstipulate, pecioladas, aovadas, agudas, entero, y hasta 10 cm de largo. Los pecíolos de hasta 1,25 cm de largo. Las hojas de brotes vegetativos son alternas y grande mientras que los de ramas florales son opuestas, redondeada o produce algo en la base, pubescente en la superficie inferior y glabra en unicostate superficie superior, Nervadura reticulada. Dispuestos en pares de una grande y otra pequeña hoja y dispuesto algo lateralmente, que tiene en su clúster cymose axila de 5-25 flores de color verde pálido poco visibles.

flores: Las flores son ebracteate, pedicellate, completo, hermafrodita, pentámeras, actinomorphic y hipóginas, gamosépalo, 4-6 mm de diámetro, lúcido-amarillo o verdoso.

frutas: Fruto es una baya encerrada en el cáliz verde persistente, 5 mm de diámetro, liso, más o menos globosa, verde cuando inmadura, de color rojo anaranjado de color en fase de maduración

semillas: en forma de frijol, endospérmicas, amarillo andorange de color rojo, un tanto casposa. La fruta contiene numerosas semillas pequeñas como Capsicums.

Ashwagandha-Flor

Ashwagandha-fruta

Ashwagandha-fruta-de-la-planta

Ashwagandha-Hoja

Ashwagandha-planta

Ashwagandha-planta-Ilustración

Ashwagandha-Raíz

Ashwagandha-root-polvo

Ashwagandha-semillas

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Ashwagandha-seca

Beneficios para la salud de Ashwagandha

Withania somnifera, o Ashwagandha es una especie de arbusto que es algo bien conocido en el campo de la medicina ayurvédica. Comúnmente basado en las partes secas de la India, se sabe que cultivar lo largo de finales de temporadas de lluvia y tiene un montón de uso, no sólo en la industria de la medicación, pero además en la cocina. Sus bayas son reconocidos a ser grandes alternativas para el cuajo que es un componente importante para la fabricación de queso. En cuanto a salud, existen numerosas ventajas que podría obtener de la planta, y aquí están algunos.

1. Sistema Inmune

La ayuda en planta de impulsar las células dentro del cuerpo que ayudan a eliminar las bacterias junto con otros elementos peligrosos, mejorando así los mecanismos de defensa. Además, ofrece transición suave de la sangre oxigenada dentro del cuerpo, acondicionado para que usted sea capaz de agotamiento de combate, así como la debilidad con frecuencia relacionada con la anemia.

2. Anti-inflamatorio

Ashwagandha consiste en cualidades anti-inflamatorias. Numerosas investigaciones llegó a la conclusión de que la planta ayuda a reducir la inflamación causada por la osteoartritis, dolor, junto con otra discapacidad.

3. Anti-Oxidante

compuestos Bio químicos que se encuentran en Ashwagandha tienen cualidades anti-oxidantes. Se confirma por el número de pruebas de laboratorio, así como hallazgos, y en las mismas garantías marco de tiempo contra el daño oxidativo.

Capacidad 4. Anti-Envejecimiento

Ashwagandha es conocido por ser uno de los grandes agentes anti-envejecimiento. Es ayudar a hidratar y mantener las células lo más saludable y equilibrada como le sea posible, la restauración del cuerpo con células más altas y menor degeneración celular.

5. Depresión

capacidades anti-depresivos que se encuentran en Ashwagandha es debido a la existencia de bio moléculas que ayudan a la química del cerebro impacto. Esto puede fomentar una actitud mucho más agradable en usted, así como ayudar a disminuir el cansancio `re experimentando actualmente.

6. rendimiento atlético

La hierba tiene una tendencia a favorecer los sistemas naturales del cuerpo por sus cualidades adaptogénicas. Como resultado, durante los períodos de ejercicio, Ashwagandha estimula la mejora en el flujo de oxígeno hacia el músculo células- que permite una resistencia adicional y mucho más aguante. También podría ser útil en la lucha contra los efectos de las hormonas del estrés durante los períodos de ejercicio físico. Además, Ashwagandha también puede ser valiosa en la manipulación de la desarrollar de ácido láctico. La investigación ha revelado que los animales proporcionados Ashwagandha generalmente tienen mucho más resistencia en actividades físicas además de que eran más propensos a desarrollar la masa muscular en lugar de un grupo de prueba no se da suplementos dietéticos Ashwagandha.

7. La demencia

La investigación ha descubierto que la medicación ayurvédica Ashwagandha tiene la propiedad de ayudar a las placas de Evita en desarrollo, y, posiblemente, podría convertirse en un excelente medicamento contra el Alzheimer, demencia, junto con otras condiciones de salud similares.

8. Buena para la ansiedad debido al estrés

Ashwagandha es una de la mejor opción para reducir la ansiedad debido a la tensión. El estrés afecta el cuerpo y la mente y podría ser una cepa que lleva al bajo rendimiento. Muchas personas también pueden indicar que el estrés disminuye el nivel de vida. Ashwagandha se han registrado en la medicación ayurvédica y griego, debido a sus cualidades combatir el estrés. Dado que la planta se reconoce la influencia para ayudar a los neurotransmisores en el cerebro que afecta a su estado de ánimo. Esto puede ayudar a fomentar un efecto relajante en ti.

9. Potencial potentes contra el cáncer

La investigación actual sugiere que, se ha conseguido las posibles maneras de dejar de células cancerosas. Los investigadores en la India llevaron a cabo últimamente la investigación de células que muestran que el extracto de Ashwagandha interfiere con la capacidad del cáncer para copiar cells`-un paso crucial en la lucha contra el cáncer. Estos resultados se suman más asistencia a ashwagandha`s probable función de eliminar el cáncer.

10.Sexual Debilidad

Desde la antigüedad Ashwagandha se recomienda en la India por los practicantes del Ayurveda igual que uno afrodisíaco. Se declaró que ayudan en asuntos relacionados con las acciones sexuales, así como problemas de infertilidad. Hasta ahora varios utilizar esta planta como un suplemento para el fortalecimiento de actividades sexuales y también para mejorar la tasa de embarazo entre las parejas.

Ashwagandha es extremadamente útil en el aumento de potencia de la libido en hombres y mujeres. Se anima reproductiva en general, así como el equilibrio sexual. Para mejorar el vigor sexual, así como el recuento de espermatozoides la calidad, los hombres deben ingerir 1 cucharadita de polvo de raíz de Ashwagandha en 1 vaso de leche. Ashwagandha se utiliza frecuentemente en los suplementos a base de hierbas que aumentan el interés sexual y el rendimiento.

Propiedades 11. antimicrobiano

La investigación sobre ratones demostró un anti cualidades microbianas en Ashwagandha. La administración oral de la hierba en el interior de las ratas demostró una disminución de la carga bacteriana en general en varios órganos dentro de los animales manipulados.

12. Artritis

Ashwagandha es un excelente tratamiento natural para reumatoide, así como la artrosis, ya que ha conseguido tónico, así como propiedades anti-inflamatorias. Maneja el dolor de la artritis. El dolor de la reducción de la capacidad de Ashwagandha es igual que la aspirina, así como fenilbutazona. Para obtener un descanso de artritis, consumir 1 cucharadita de polvo de raíz de Ashwagandha se combina con 1 vaso de leche cada mañana. Al consumir esta leche en particular, el hueso es probable llegar a ser fuertes.

13. El insomnio

Ashwagandha es muy beneficioso para las personas que sufren de insomnio. Debido a sus cualidades hipnóticas, es valioso en el tratamiento de insomnio. Para hacer frente a insomnio, es necesario utilizar junto con la raíz de valeriana, así como concha de ostra.

Cuidado de la Piel 14.

Ashwagandha es beneficioso para hacer frente a una serie de dificultades en la piel. Pasta hecha de raíces y hojas Ashwagandha se utilizan exteriormente para hacer frente a los carbuncos, úlceras, así como inflamaciones. Hojas de Ashwagandha se calientan en agua y se utilizan para promover las zonas afectadas para el tratamiento de forúnculos, así como inflamación. Para cuidar de las úlceras de decúbito, así como heridas, las hojas de Ashwagandha se calientan en grasa o incluso manteca y utilizar en la promoción de las partes afectadas. Para evitar las manchas oscuras sobre la piel, el uso de la pasta de Ashwagandha se va alrededor de la región afectada.

15. Aparato Urinario

Ashwagandha es diurético en la naturaleza lo que es beneficioso para el tratamiento de dolencias urinarias. Además, abre los poros de sudor que le ayudará a expulsar los desechos líquidos a través del sudor.

16. secreción de la leche y la esterilidad en las mujeres

Ashwagandha tomado con regaliz, Shatavari (Asparagus racemosus), así como Vidari (Ipomoea paniculata) le ayuda a aumentar la liberación de leche. Además se descubrió que se puede hacer frente a la esterilidad en las mujeres, así como que puedan quedar embarazadas. Para hacer frente a la esterilidad, las mujeres deben beber raíces en polvo (6 gramos) junto con la leche durante una semana en constante justo después del período menstrual.

17. Las propiedades antibacterianas

Ashwagandha es beneficioso en el tratamiento de infecciones bacterianas en seres humanos. La investigación llevada a cabo en el Centro de Biotecnología de la Universidad de Allahabad, India demostró que la ashwagandha tiene propiedades anti-bacterianas en función de la creencia tradicional. Además, se calculó que Ashwagandha era bueno en el sistema génito genitales, gastrointestinales, así como las infecciones bacterianas del aparato respiratorio cuando se ingiere por vía oral.

18. propiedades protectoras Cardio

Como se mencionó antes Ashwagandha tiene cualidades anti-inflamatorios, anti-oxidantes, anti-estresantes que son maravillosas para los problemas de salud cardiovascular. Fortalece los músculos del corazón, y también a controlar los niveles de colesterol. La investigación en la Universidad de Arizona, estableció que ofrece cualidades hipolipemiantes disminuir los niveles de colesterol en la sangre hacia abajo.

19. propiedades antidepresivas

Ashwagandha se utiliza en Ayurveda para mejorar la salud mental y física. Los resultados de Ashwagandha en la salud mental, especialmente en los trastornos depresivos fueron investigados, en el Instituto de Ciencias Médicas de la Universidad Hindú de Benarés, India. La investigación apoya las ventajas de Ashwagandha en la depresión y la ansiedad.

20. Aumento de la producción de sangre

Hematopoyesis es el procedimiento de fabricación de nuevo sangre. La investigación concluyó que Ashwagandha tiene cualidades hemopoetic. La investigación demostró que los glóbulos rojos, así como el recuento de glóbulos blancos aumentaron significativamente en las ratas que se han dado con Ashwagandha.

21. Pérdida de peso y reducido cortisol

Junto a funcionar como una hormona del estrés en el cuerpo humano, por otra parte, el cortisol podría hacer que la grasa, de acuerdo con Shawn Talbott`s, "La conexión de cortisol". Peores cantidades, crónicamente elevados de cortisol estimulan enfermedades al igual que la obesidad, enfermedad coronaria, así como problemas de diabetes. Ashwagandha le ayudará a disminuir la cantidad de su cuerpo `s de cortisol a medida que pasa el tiempo, y por lo tanto ayudar en la reducción de peso y mucho más.

22. Aumento de la Energía

Ashwagandha niveles naturalmente adoptivos de energía, simplemente por asistir cuerpo `s del sistema nervioso. De hecho, `s ha teorizado que nuestro sistema nervioso central, posiblemente, puede funcionar como un elemento de restricción severa en la formación al igual que el levantamiento de pesas. Al servir como un amortiguador para el estrés físico, Ashwagandha puede mejorar el rendimiento.

23. Reducción de azúcar en la sangre

Ashwagandha disminuye los niveles de glucosa en sangre en ayunas, que significa que puede ayudar a mejorar el metabolismo de la glucosa. tasas elevadas de glucosa en la sangre rápidas que el páncreas produzca una considerable cantidad de insulina para ayudar a mantener la nutrición. La glucosa es impulsado por la insulina en las células de grasa para su almacenamiento. A medida que pasa el tiempo, constantemente cantidades elevadas de insulina puede dar lugar a la obesidad, resistencia a la insulina, síndrome metabólico y diabetes tipo 2, basado en "La pérdida de grasa Biblia" por Mackie Shilstone.

tónico 24. Memoria

Ashwagandha es un sanador para el sistema nervioso central. Que ayudan en la inhibición de la degeneración de las neuronas, así como los repara. Varios científicos afirman que ayudará en la regeneración de la red neuronal dañado. Es ayudar a reducir el estrés simplemente calmar el cerebro y por lo tanto estimular la memoria, recordar, así como la concentración.

Enfermedad de Alzheimer 25.

Ashwagandha se muestra para disminuir pigmentaciones amiloides dentro de ratones de mediana edad. La razón detrás de esto es que el extracto plant`s puede controlar la cantidad de proteínas relacionadas con LDL-(PRL). En la enfermedad de Alzheimer, LRP soluble es bajo. El uso de la administración oral de la planta, que `s ha indicado que proporciona beneficios maravillosos en la eliminación contra los signos de dicha enfermedad, así como su patología. Sin embargo, una mayor dosificación de la planta se puede utilizar para que sea realmente una solución muy eficaz para dicha condición. De acuerdo con los científicos, se necesita más investigación para concluir otras ventajas de esta planta para tal enfermedad.

Beneficios de Ayurveda de Ashwagandha

Las raíces, hojas, así como frutos de la planta se utilizan en las dietas de Ayurveda tratos. Se recomienda la hierba para ser utilizado dentro de las siguientes maneras:

• Pasta de Ashwagandha deja cada vez que se aplica a una fábrica de inflamación local como anti-inflamatorio.
• aceite de masaje a base de plantas, que incluyen Ashwagandha hierba es ventajoso en varias condiciones simplemente como parálisis, epilepsia, insomnio, etc.
• Preparación de Ashwagandha que se refina junto con la manteca, el azúcar, así como la miel es un muy buen afrodisíaco, así como aumenta la cantidad de semen, conteo de espermatozoides, así como flexibilidad. Realmente se utiliza con éxito en la disfunción eréctil, disminución de la libido, así como la eyaculación precoz.
• Ashwagandha Churna cada vez que utiliza de forma regular ayuda a mejorar los problemas como la debilidad senil, reumatismo, en todos los casos de debilidad común, agotamiento nervioso, fatiga cerebral, baja de la memoria, falta de energía muscular, así como spermatorrhoea. Mejora la energía del cuerpo y vitalidad. Esto ayudará a reconstruir el sistema del cuerpo que se lleva a cabo a causa de enfermedades a largo plazo al igual que la sífilis, el reumatismo, etc. Además, se produce la energía baja del cuerpo debido a un exceso de trabajo, el esfuerzo mental evitando así el envejecimiento precoz.
• Un buen remedio para equilibrar los antojos de dulces para vata pueden prepararse utilizando Ashwagandha. Asar una onza de Ashwagandha en ghee, así como incluir una cucharada de azúcar de dátil. Conservar en el frasco de vidrio con tapa de rosca dentro del refrigerador. Esto a menudo se consume cada mañana unos 20 minutos antes del desayuno, a media tarde si se producen los antojos de dulces y también la hora de dormir usando una taza de leche caliente.
• Ashwagandha cada vez que utiliza con frecuencia es muy beneficioso en los niños óseas. Mejora el peso corporal y la energía del cuerpo.
• El uso regular de Ashwagandha reduce los niveles de azúcar en la sangre, así como los niveles de colesterol.
• polvo fino de Ashwagandha bien combinado con aceite es muy beneficioso en varios trastornos de la piel.
• Ashwagandha sirve como galactogogo, así como espesa y aumenta el valor nutritivo de la leche siempre proporcionado a las madres lactantes.
• polvo de raíz de Ashwagandha (3 gramos) ayuda a lidiar con el resfriado común.
• También puede ser beneficioso en el tratamiento de la sífilis con tan solo utilizar la pasta de hojas sobre las llagas.
• Para el tratamiento de la tuberculosis, una combinación preparado de la raíz de Ashwagandha, pimienta y también se utiliza la miel.
• Dar 1 cucharadita de polvo de raíz de Ashwagandha para el niño simplemente combinando dentro de la botella de leche ayuda a que se conviertan en fuertes.
• El consumo de 1 cucharadita de polvo de raíz de Ashwagandha combinada con manteca y miel ayuda a construir el tejido, así como mejorar la fuerza general.
• Suplemento: una dosis de 600 a 800 mg por lo general se recomienda, sin embargo esto puede variar de acuerdo con el tema.
• Tónico: un tónico o té pueden ser creados, y se consume el doble diario- que es, cada mañana y también la noche. Esto podría ser producido por ebullición ¾ cucharadita de la hierba en la taza de agua o leche. Esto realmente se cocina durante quince minutos.
• Petróleo: El aceite se utiliza un tóner para la piel justo después de la mezcla utilizando una gran cantidad de aceite de almendras. agua de rosas se incluye para obtener más beneficios.
• crema tópica: hacer uso de una piedra pómez para crear una pasta de las raíces de la planta junto con el agua. Esto se utiliza a continuación en reducir al mínimo las inflamaciones articulares y de la piel.
• Usos domésticos: las raíces se añaden a lo largo leche hirviendo para eliminar cualquier infecta dentro de ella. Las bayas pueden ser utilizados para la fabricación de queso, así como el yogur.

Más sobre Ashwagandha

Estudio actual de Ashwagandha llevado a cabo en el Instituto Nacional de Ciencia Industrial y Tecnología, Japón había documentado que las hojas de Ashwagandha se suprimiendo únicamente las células cancerosas.

Ashwagandha es una planta muy querido en Ayurveda, que se ha utilizado durante varios cientos de años. Se ha recibido un lugar esencial en Ayurveda por sus cualidades terapéuticas. El nombre de la planta origina a partir de palabras en sánscrito Ashwa así como Gandha que implican precisión un olor caballo `s. La parte más crucial de Ashwagandha es sin duda la raíz. La raíz de la planta incluye un sinnúmero de cualidades que van desde el acondicionamiento de los mecanismos de defensa, aumentando la libido, la reducción de la artritis y mucho más.

Historia de Ashwagandha

Realmente es autóctona de las partes secas de la India. El `s también los indígenas de Australia, E. Asia y África. Esta hierba se utiliza desde hace 4000 años más en la India. Es sólo una hierba muy importante en Ayurveda, la medicina india estándar. Ashwagandha en sánscrito significa "olor a caballo` s", muy probablemente procedente del aroma de su raíz que se parece a los de caballo sudoroso. El somnífera variedades título significa "sueño de soporte" en latín. Los usos tradicionales de Ashwagandha entre los individuos de la tribu en África contienen fiebres, así como el uso conditions.The relacionados con la inflamación de la medicación ayurvédica Ashwagandha dentro inicia una copia de más de 3.000 a 4.000 años a las enseñanzas de la prestigiosa rishi (sabio) Punarvasu Atriya. El `s sido explicados dentro de los textos sagrados del Ayurveda, como el Charaka, así como Sushruta Samhitas.

Ashwagandha crece prolíficamente en la India, Pakistán, así como Sri Lanka.

beneficios medicinales tradicionales de Ashwagandha

• Se utiliza para tonificar el útero después de un aborto involuntario y también en el tratamiento de las dificultades después del parto.
• Se utiliza para tratar el agotamiento nervioso, debilidad, insomnio, perder enfermedades, retraso del crecimiento en niños, impotencia, infertilidad, esclerosis múltiple, etc.
• Se ha aplicado en forma de cataplasma para los forúnculos, inflamaciones y otras partes dolorosas.
• Se utiliza para mejorar la recuperación de la vitalidad y la ayuda después de una enfermedad crónica.
• Se utiliza como un "adaptógeno" para ayudar al cuerpo a lidiar con el estrés diario, y como tónico general.
• La gente usa Ashwagandha para mejorar la capacidad de pensamiento, disminuir el dolor y la inflamación y prevenir los efectos del envejecimiento.
• Se utiliza para problemas de fertilidad en hombres y mujeres y también para aumentar el deseo sexual.
• Se aplica sobre la piel para tratar heridas, dolor de espalda, y parálisis unilateral.
• Bayas y hojas se aplican externamente a los tumores, las glándulas tuberculosas, carbunclo, y úlceras.
• En Yemen, hojas secas se muelen a un polvo del que se hace y se utiliza en el tratamiento de quemaduras y heridas una pasta.
• Se utiliza para curar enfermedades como el reumatismo, la artritis y la lepra.
• A veces también se utiliza para tratar la pérdida de memoria.
• En los casos de cáncer de Ashwagandha actúa como el adyuvante.

Usos culinarios

• Las semillas se utilizan para cuajar la leche vegetal con el fin de hacer quesos vegetarianos.
• Bayas pueden utilizarse como sustituto de cuajo en la fabricación de queso.

otros Datos

• La fruta es rica en saponinas y puede ser utilizado como un sustituto de jabón.
• Las hojas son un repelente de insectos.
• Ashwagandha mezcla con el aceite de almendras y agua de rosas se usa como el toner facial.
• Ashwagandha se toma con la leche, con azúcar o miel, ya que promueve el sueño profundo.

Cómo tomar Ashwagandha

Ashwagandha se puede comprar en forma de polvo, tinturas, así como cápsulas. Es casi siempre presente en las farmacias de alimentos saludables, así como historias. Muy a menudo, las personas optan por utilizar cápsulas, pero cuando usted `ve tiene dificultades para ingerir las cápsulas, tintura podrían ser la selección más adecuada para usted.

Tome este procedimiento como se recomienda o incluso dirigido dentro del embalaje. Además, puede incluir una cucharadita de polvo de Ashwagandha forma dentro de la leche y beberlo antes de decidirse a dormir.

Cuando tu eres el uso de Ashwagandha, usted tiene que controlar su temperatura, ya que podría causar que su temperatura aumente. Del mismo modo, usted tiene que hablar con su médico para obtener la mejor dosis para usted. El `s también recomendable pegarse a la dosis recomendada con el fin de evitar niveles de intoxicación.

Efectos secundarios de Ashwagandha La seguridad

Ashwagandha podría ser segura cuando se usa por vía oral a corto plazo. La seguridad a largo plazo de la ashwagandha conocido simplemente ISN `t. dosis enormes de Ashwagandha pueden causar malestar estomacal, diarrea, así como vómitos. `S no sabe si` s seguro de usar Ashwagandha directamente a la piel.

precauciones:

1. Mujeres embarazadas:

Mujeres que están embarazadas mustn`t utilizan hierbas Ashwagandha. Es porque realmente tiene que `s más probable es peligroso para las mujeres durante el embarazo. Además, hay varios indicios de que el ashwagandha hierba podría causar abortos involuntarios.

2. La lactancia materna o la lactancia:

El uso de hierbas Ashwagandha lo largo de enfermería o incluso en periodo de lactancia simplemente ISN `t suficiente conocida. Sin embargo, es seguro para impedir su uso a lo largo de enfermería.

3. Las úlceras de estómago:

El Ashwagandha hierba también puede agravar GIT (tracto gastrointestinal). Como resultado `s mejor para evitar su uso si sufre con las úlceras de estómago.

4. Cirugía:

Ashwagandha también podría reducir el funcionamiento del sistema nervioso. individuos cuidado de la salud les preocupa que varios medicamentos, así como la anestesia después y durante la cirugía pueden mejorar posiblemente este efecto. Por lo tanto, es aconsejable dejar de tomar ashwagandha hierba de un mínimo de dos semanas o incluso antes del momento de la cirugía planeada.

5. enfermedades autoinmunes u otras condiciones:

Una enfermedad auto-inmune que incluye lupus (LES, lupus eritematoso sistémico), esclerosis múltiple (MS), artritis reumatoide (RA) y / o otras condiciones posiblemente puede agravar en el uso de esta hierba particular. Ashwagandha hierba podría causar un aumento en la actividad de los mecanismos de defensa y también esto podría aumentar los síntomas de enfermedades autoinmunes. Por lo tanto, las personas que luchan con cualquier tipo de estas condiciones deben evitar el uso de la ashwagandha.

otras precauciones

• Hierba puede inducir el aborto, lo que las mujeres embarazadas no deben usarlo.
• Puede disminuir la eficacia de los fármacos inmunosupresores alopáticos.
• Evitar en caso de pastillas para dormir.
• Ashwagandha puede producir somnolencia.
• Grandes dosis de Ashwagandha podrían causar malestar estomacal, diarrea y vómitos
• Ashwagandha debe usarse con precaución o evitar si usted tiene una enfermedad de la tiroides o toma medicamentos de hormona tiroidea.
• Ashwagandha podría reducir los niveles de azúcar en la sangre. Esto podría interferir con los medicamentos usados ​​para la diabetes y los niveles de azúcar en la sangre causa para ir a la baja.

Ashwagandha podría disminuir la presión arterial. Combinando Ashwagandha con otras hierbas y suplementos que también reducen la presión arterial podría causar presión arterial para ir a la baja.

Datos de Ashwagandha

Ashwagandha científicamente conocido como Withania somnifera es un arbusto ramificado pequeña, perenne leñosa que crece por lo general alrededor de 2 pies de altura y se encuentra naturalmente en diversas áreas que van desde África, el Mediterráneo y Oriente en la India. Se conoce comúnmente como la grosella espinosa veneno, ayurvédica Ginseng, Cerise d`Hiver, agrupado Wintercherry, cereza de invierno, Withania, Withania somnifera. Debido a su alto valor nutritivo que se cultiva en todo el mundo.