Es malo de soja para usted? Las proteínas de soja efectos secundarios sobre usted

La soja se considera saludable y una gran alternativa a los productos cárnicos. De soja está hecha a partir de soja, y es de 3 formas. Ellos son la leche de soja, fibra de soja y proteína de soja. Recientemente se ha demostrado que la soja tiene algunos efectos secundarios también. Usarlo por un corto período de tiempo, como seis meses, es seguro. Pero si se consumen durante un periodo de tiempo más largo, puede ser inseguro.

¿Por qué nos afecta negativamente a la proteína de soja?

La proteína de soja contiene varias toxinas en ella, incluyendo el ácido fítico, hemaglutinina, fitoestrógenos y los inhibidores de tripsina, que son responsables de los efectos secundarios que padecen. Sin embargo, mediante su uso en montajes limitados, puede evitar estos efectos secundarios.

Los efectos secundarios peligrosos de la proteína de soja:

Provoca molestias gastrointestinales:

Video: Efectos Adversos de los Batidos de Proteínas

La soja contiene altas cantidades de proteínas. También contiene un compuesto que puede prevenir la digestión de proteínas. Como resultado, sufrimos de distensión abdominal, estreñimiento y malestar de estómago. Cuando soja se descompone en el cuerpo, se libera una sustancia con apariencia de moco, que puede formar un recubrimiento sobre las paredes internas del tracto gastrointestinal. Esto produce una gran cantidad de mucus` y ralentiza el proceso digestivo. Todos estos pueden conducir a dolores de estómago agudas, síndrome del intestino irritable o diarrea.

Causas hipotiroidismo si desapercibido:

Si ya tiene una glándula tiroides poco activa, puede desarrollar hipotiroidismo u otras enfermedades autoinmunes de la tiroides mediante el consumo de productos pudiendo soja se debe a la presencia de goitrógenos y fitoestrógenos de la soja.

Según estudios realizados, la leche de soja puede reducir los niveles de yodo en el cuerpo. Cuando yodo es deficiente en el cuerpo, la glándula tiroides no puede trabajar de manera eficiente. Esto puede conducir a hipotiroidismo, insomnio, aumento de peso, problemas digestivos y cambios de humor.

Posibilidades de contraer cáncer de mama es alta:

Los estudios realizados han demostrado que las isoflavonas de soja tienen la capacidad de aumentar el número de las células epiteliales presentes en los pechos femeninos. Esto significa que las isoflavonas de la soja pueden perturbar el funcionamiento de las hormonas estrógeno, lo que aumenta el riesgo de cáncer de mama girando las células epiteliales a células cancerosas.

Pero hay ciertos estudios que contraindican este impacto negativo de la proteína de soja. Así que, para estar en el lado seguro, es mejor limitar la cantidad de proteína de soja que se consume. Si usted tiene un historial familiar de cáncer de mama, se debe evitar esta proteína.

Causas períodos abundantes repentinas:

Otro estudio muestra que las mujeres que consumen la proteína de soja modificada genéticamente pueden tener la menstruación anormalmente largo, con sangrado abundante. Esto se conoce como sangrado menstrual abundante o ‘La menorragia’ en términos médicos.

Causas del cáncer de vejiga:

El consumo de proteína de soja en exceso puede aumentar el riesgo de cáncer de vejiga. El riesgo es mayor si usted tiene un historial genético de cáncer de vejiga. Entonces es importante que se mantenga alejado de las proteínas de soja y alimentos de soja con infusión.

Cáncer endometrial:

Muchos de ustedes toman suplementos de isoflavonas de soja se concentró para proporcionar a su cuerpo con la proteína requerida. El uso de estas pastillas durante largos períodos de tiempo puede conducir a cáncer de endometrio. Las mujeres embarazadas siempre deben evitar este tipo de suplementos, ya que pueden causar daño al feto también.

Perjudicial para el páncreas:

La proteína de soja contiene inhibidores que pueden afectar a las actividades de tripsina, una enzima digestiva. La tripsina es esencial para el frenado de las proteínas en el intestino delgado. Es secretada por el páncreas en forma de tripsinógeno. Los estudios realizados muestran que los inhibidores interfieren con el funcionamiento de esta enzima y causar daños o el páncreas como resultado de ello.

Aumenta el riesgo de coágulos de sangre:

La soja contiene una toxina llamada hemaglutinina, que pueden agruparse los glóbulos rojos y crear pequeñas a grandes coágulos de sangre. Afecta el flujo normal de sangre y obstruye diversas funciones del cuerpo.

problemas de insuficiencia renal:

Video: La verdad sobre el suero de leche "proteína en polvo" ▶️️

La soja es una fuente natural de aluminio. Cuando esto entra en el cuerpo en exceso, que puede conducir a diversas enfermedades renales. El oxalato en la soja puede causar cálculos renales. Su sistema digestivo tiene dificultades para procesar estos oxalatos. Como resultado, se acumula en los riñones. Cuando los niveles alcanzan extremadamente alta, que se convierte a los cálculos renales. Debe evitar la proteína de soja si usted tiene un historial de insuficiencia renal o cualquier otro trastorno renal.

Conducir a síntomas de disminución de la libido:

Video: Efectos Secundarios De La Proteina De Suero De Leche ▶️️

Los hombres también se ven afectados por la proteína de soja. La proteína de soja puede reducir la libido en los hombres. Otros dos componentes en proteína de soja, daidzeína y genisteína, pueden inhibir estrógeno. Pueden causar la disfunción eréctil en los hombres. Los hombres que usan la proteína de soja puede sufrir cambios de humor, la ginecomastia, menor recuento de espermatozoides y el exceso de crecimiento del vello facial y corporal.

Obstruye la absorción de minerales:

El ácido fítico o fitatos se encuentran en grandes cantidades en la soja. Esto puede evitar que su cuerpo absorba los minerales que son esenciales para el cuerpo, como el calcio, hierro, zinc, magnesio y así sucesivamente.Cuando estos minerales no son absorbidos por el cuerpo, usted puede sufrir de deficiencia de vitamina D, fatiga, anemia, rápido para respirar, palpitaciones, ritmo cardíaco rápido y así sucesivamente.

la fertilidad de la mujer se ve afectada:

Según estudios realizados, la soja puede afectar el sistema reproductivo de la mujer. Por lo tanto, si le resulta difícil quedarse embarazada, asegúrese de que el control del consumo de soja. Las mujeres que consumen la proteína de soja modificada genéticamente están en mayor riesgo de desarrollar la menstruación retrógrada. Aquí las mujeres experimentan ciclo de periodo se detiene. Esto puede causar la endometriosis, que es una de las principales causas de infertilidad en las mujeres.

Se puede ver los síntomas de alteraciones endocrinas:

La soja es rica en ‘compuestos biológicamente activos’, tales como genisteína, daidzeína, gliciteína etc, que se llaman `isoflavonas. Ellos son el estrógeno disruptores, y pueden interrumpir nuestro sistema endocrino. Ellos pueden aumentar o disminuir la actividad de los estrógenos naturales. Como resultado de ello sufrimos de desequilibrio hormonal.

la proteína de soja genéticamente modificada contiene glifosato, que puede afectar el sistema endocrino en mujeres. Esto dificulta el funcionamiento de la aromatasa, que produce estrógeno. El estrógeno tiene un papel importante en el embarazo. Se produce en niveles altos durante el embarazo. menores niveles de esta hormona pueden ser perjudiciales para el feto y el aspirante a madre.

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Asma, gota, erupciones en la piel, picazón, alergias en la piel, etc son otros efectos secundarios de la proteína de soja. Por lo tanto, asegúrese de que usted lo toma en cantidades moderadas. Es mejor consultar a su médico antes de incluir la proteína de soja en su dieta diaria.