Lo que es realmente en su suerte encantos de cereales

General Mills ha anunciado recientemente que están lanzando una edición limitada todos los malvaviscos versión de Lucky Charms. En previsión de que Cuatro Fantásticos-tamaño de la bomba de azúcar, queríamos echar otro vistazo a lo que está actualmente en los estantes. No son los encantos afortunados de que usted creció. A partir de 2005, General Mills comenzó lentamente en movimiento granos enteros en todas sus cereales, y en la actualidad `ll encontrar granos enteros de maíz, arroz, avena y trigo en cereales como el Trix, Cocoa Puffs, Reese`s Puffs y el conde Chocula. Teniendo en cuenta que el 95% de los estadounidenses están a la altura de su consumo de grano entero, aplaudimos el esfuerzo de General Mills, pero por desgracia, el movimiento es muy parecido a pegar un pequeño vendaje sobre una herida de machete.

Considere esto: con granos enteros en el pliegue, Lucky Charms ahora contiene 2 gramos de fibra por porción, mientras que los cereales de grano entero otra de General Mills tienen solamente 1 gramo. Publicar Shredded Wheat, en comparación, consiste en su totalidad de trigo de grano entero, y que los paquetes de 6 gramos de fibra en cada porción. Pero lo que carece de Lucky Charms en fibra, lo compensa en el azúcar - 10 gramos por ¾ de taza. `S no poco probable que un niño coma doble de esa cantidad para el desayuno, con lo que la carga total de azúcar a casi un paquete de doble envuelta de mantequilla de maní Twix. Gracias a la mejora, General Mills, pero que `ll tiene que hacer mejor antes de firmar ll.

Video: 03 Capítulo III La bodega Vicente Blasco Ibáñez

MALVAVISCOS

En la industria de los cereales, trozos de malvavisco de colores brillantes se denominan "marbits." Tenemos otro nombre para ellos: dulces. Gracias al impacto de azúcar de estos malvaviscos, su hijo puede cumplir con la American Heart Association`s añadió azúcar límite para todo el día comiendo 1 taza de cereal. A partir del día como el que establece un comensal joven para un subidón de azúcar a corto plazo y una propensión a largo plazo para los alimentos altos en calorías, cargados de azúcar. Y don `` re pensar exentos como una adicción de azúcar adulto-América la extiende más allá de la brecha generacional. El estadounidense promedio consume hasta 4 veces y media más que el límite recomendado, que suman un consumo total de azúcar de 132 libras al año por cada hombre, mujer y niño.

FOSFATO TRISÓDICO

El fosfato trisódico tiene su parte de los críticos, pero la mayoría de ellos están en la comunidad de fontanería. Sí, el aditivo es un ingrediente clave en muchos limpiadores de inodoros, y se ha tomado de calor por ser corrosivo para los tubos de metal. En los alimentos, fosfato trisódico se utiliza para equilibrar la acidez, y las cantidades moderadas en los que aparece son poco probable que sea peligroso. Dicho esto, allí el `s algo incómodo con la idea de llenar su plato de cereal y taza del inodoro con el mismo producto químico. (Es seguro decir que este es uno de los peores alimentos para el desayuno para bajar de peso.)

AMARILLEA 56

El niño estadounidense promedio consume aproximadamente 121 miligramos de colorante alimentario artificial de todos los días. `S un problema grave. Tomar los dos colores enumerados aquí. Los estudios han acusado Amarillos 5 y 6 como causas potenciales de problemas de conducta, problemas de aprendizaje e hiperactividad en los niños. A esto se añade pico de una montaña rusa de estilo de azúcar en la sangre y que `s no es de extrañar 5,4 millones de niños estadounidenses han sido diagnosticados con TDAH. En pocas palabras: Un cereal diaria como Lucky Charms doesn `t garantiza el fracaso escolar, pero seguro que doesn` t mejorar las probabilidades de éxito.

Para obtener mejores sugerencias (que no incluyen limpiador de inodoros), echa un vistazo a nuestro informe sobre el Mejores cereales para el desayuno para comer para bajar de peso.

Perder hasta 16 libras en 14 días!

Video: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Object Class: Safe

A más de 150 recetas que aplanan el abdomen rápido hecho con los alimentos que le gustan-comprar el libro nuevo de La dieta Abs creador David Zinczenko que ya está encabezando las listas de Amazon: Cero vientre Cookbook!