Entrenamiento cardio boxeo Ellie Goulding: Reloj

Me encanta el boxeo más que cualquier otro tipo de entrenamiento! Creo que es la mejor manera de construir la resistencia, quemar grasa, liberar el estrés y mejorar la coordinación de mi cuerpo. Es el último entrenamiento total del cuerpo de cardio.

Y yo estoy no solo con mi opinión. Cada vez más gente elige este tipo de formación entre ellos hay varias celebridades como Ellie Goulding. Ella tiene una forma perfecta porque además de prestar atención a lo que come, lo que hace el entrenamiento del boxeo de cardio. Y lo hace bastante bien!

Espero que este video le motivará para iniciar este tipo de ejercicio. ¡No te arrepentirás!

https://youtube.com/embed/tAmM1eUVfhw

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