Comer sandía efectos secundarios demasiado

Cuando llega el verano, podemos ver la sandía en todas partes. Es fruto perfecto para el verano y ayuda a mantener la cabeza fría y fresca. Tiene un alto contenido de agua y es sabroso, así como saludable. La vitamina A, B6 y potasio se encuentran en grandes cantidades en la sandía. También contiene la sustancia química planta tal como citruilline y licopeno. Estos químico presente en la sandía hacen que sea muy beneficioso para nuestra salud. A pesar de que es muy bueno para su salud, usted debe evitar el consumo excesivo de esta fruta. Esto se debe a que el exceso de sandía puede causar algunos efectos secundarios.

Efectos secundarios de la sandía:

Reacciones alérgicas:

La sandía es saludable para el cuerpo y es muy refrescante. Sin embargo, algunas personas pueden sufrir de reacciones alérgicas cuando consumen sandía. Ellos tienden a sufrir de erupciones cutáneas leves o graves, hinchazón facial, anafilaxis y así sucesivamente. Las personas que son alérgicas a las zanahorias, pepino y látex pueden ser alérgicos a la sandía también.

Evitar durante el embarazo:

Muchas de las mujeres embarazadas tienden a sufrir de diabetes gestacional. Puede ser un problema grave entre las mujeres embarazadas. El consumo de sandía en exceso puede causar la diabetes gestacional. Por lo tanto, es mejor que las mujeres embarazadas a dejar de comer sandía durante unos meses. De esta manera pueden evitar este problema.

Trastornos cardiovasculares:

Video: Esto es loque ocurre cuando se consume sandia cada dia

El potasio se encuentra en altos niveles en la sandía. Es esencial para la toma de sus huesos y dientes fuertes, la regulación de la presión arterial y para mantener su corazón sano. También mantiene el equilibrio de electrolitos. Sin embargo, usted puede sufrir de problemas cardiovasculares si se consumen alimentos ricos en potasio en exceso. Algunos de los síntomas que sufre como resultado de esto son pulso débil o ausente, paro cardíaco, ritmo cardíaco irregular y así sucesivamente. También puede afectar el sistema nervioso y el control del motor del cuerpo. Se obtiene alrededor de 112 mg de potasio a partir de 100 g de sandía. Por lo tanto, se debe tener cuidado para consumir la sandía sólo en pequeñas cantidades.

Fatiga:

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Cuando el riñón es débil y no funciona correctamente, se puede reducir la purificación y la excreción de las sustancias dañinas del cuerpo. Esto puede conducir a la hinchazón de las piernas. Cuando se consume la sandía en exceso, hay un aumento en la cantidad de agua del cuerpo. Si este exceso de agua no se excreta del cuerpo, entonces puede causar un aumento en el volumen de la sangre. Esto puede hacer que la hinchazón en las piernas aún peor. También puede conducir al agotamiento y fatiga.

La caída en el nivel de presión arterial:

Por el consumo de sandía en exceso, el nivel de presión sanguínea en el cuerpo puede quedar reducido demasiado. Esto hace que sea bueno para las personas con presión arterial alta, ya que ayuda en la reducción de la presión arterial y les proporciona alivio de los diversos síntomas asociados con la presión arterial alta. La presión arterial alta puede aumentar el riesgo de varios problemas cardiovasculares como ataque al corazón, ataque al corazón, etc. Sin embargo, el consumo de sandía en exceso puede disminuir su presión arterial en un grado tal que puede causar hipotensión y conducir a la pesadez de cabeza, mareos, insuficiencia renal, desmayos y así sucesivamente. Por lo tanto, si usted está sufriendo de la presión arterial baja, es mejor no consumir sandía. Las personas que toman medicamentos para la presión arterial alta también deben tener cuidado al comer sandía.

perturbación Intestinal:

La sandía es rica en licopeno. Se necesita licopeno para reducir el riesgo de cáncer y también proporciona beneficios anti-inflamatorios. Pero consumirlo en exceso puede dar lugar a algunos efectos secundarios. Esto puede causar náuseas, distensión abdominal, vómitos, diarrea, indigestión y el gas. Estos síntomas pueden empeorar en las personas mayores ya que el sistema digestivo se vuelve más débil a medida que uno envejece. Por lo tanto, es mejor no consumir demasiada cantidad de sandía.

Impotencia:

Video: 10 RAZONES PARA COMER SANDÍA DIARIAMENTE.

Video: CUIDADO NUNCA COMAS SANDÍA, si tienes esta condición, Efectos secundarios de comer demasiada sandía

El consumo excesivo de sandía se dice que causa la impotencia y la disfunción eréctil en los hombres.

deposiciones sueltas:

La sandía es una fuente rica en agua y fibra dietética. Esto hace que sea muy beneficioso para proporcionar alivio del estreñimiento y otros problemas relacionados con la digestión. Regula el movimiento intestinal y elimina los residuos forman el cuerpo. Pero se sabe que contiene un tipo especial de azúcar llamado sorbitol. Algunas personas son intolerantes a sorbitol. Se desarrollan diarrea y gases cuando consumen sandía.

No es bueno para los diabéticos:

Cuando uno es resistente a la insulina, el nivel de azúcar en la sangre tiende a quedarse en la sangre. No entra en las células de su cuerpo. Cuando la insulina en las células no es adecuada, entonces más insulina se produce en el cuerpo. Tanto el azúcar en la sangre y el azúcar permanece en la sangre. Esto puede afectar el nivel de triglicéridos en el cuerpo. Como la sandía está llena de azúcar natural, puede causar un aumento en el nivel de azúcar en el cuerpo. Al mismo tiempo, la fibra dietética en la sandía ayuda a controlar el azúcar. Por lo tanto, los pacientes que sufren de diabetes se les recomienda no consumir la sandía sin consultar a su médico.

Los problemas relacionados con los nervios y los músculos:

La sandía es rica en vitaminas y minerales esenciales que lo hacen beneficioso para el sistema nervioso, los músculos y los riñones. Pero se debe consumir en cantidades limitadas. El exceso de ella se dice a desarrollar problemas musculares, nerviosas y renales en algunas personas. Por lo tanto, es mejor que no se consumen en grandes cantidades.

Por lo tanto, cuando se come la sandía, tenga cuidado de lo mucho que está comiendo. Es muy sabroso y es fácil de consumir esta fruta en exceso. Pero esto puede dar lugar a efectos secundarios. Por lo tanto, asegúrese de que se consumen en cantidades limitadas.