Opinión remero concept2

Fuente: Concept2.com

Desde su inicio hasta el final de nuevo en 1981 con el modelo A, remeros Concept2 han experimentado una evolución constante hacia la pieza totalmente optimizado de los equipos que son hoy. El concepto de la simulación de un entrenamiento de remo a base de agua dentro de un contexto de interior se ha mantenido básicamente el mismo, pero las características de seguridad adicionales, accesibilidad, y de tipo práctico se han añadido con el tiempo.

La compañía fue fundada por Concept 2 remeros olímpicos y hermanos Pete y Dick Dreissigacker. Aunque la empresa comenzó con sólo los dos hermanos la construcción de los remos y las máquinas de remo de la parte trasera de un camión viejo pan (no es broma), ahora se ha convertido en una empresa y aún así humilde respetable de menos de 100 empleados que fabrican, el mercado y vender sus remeros ERG y el equipo de remo.

El precio de estas máquinas de alta calidad sigue siendo razonable, como se puede comprar directamente de la compañía oa través de Amazon por esencialmente el mismo precio. Mediante la reducción de numerosos intermediarios, lo que se paga es la calidad de la máquina en lugar de un montón de bombo de la comercialización falsa.

Tengo un gran respeto por la ciudadanía corporativa de la empresa Concept 2. Todos sus productos están fabricados en los EE.UU. en el estado de Vermont. A diferencia de otros fabricantes de equipos de fitness que no parecen ya sea que se preocupan por el medio ambiente o simplemente hablar de la charla, Concept 2 realmente predica con el ejemplo de un negocio ecológico. Su objetivo es convertirse en una fábrica de suministro de paneles solares huella de carbono cero más de un cuarto de electricidad- de sus plantas que reciclan papel, plástico, espuma, y ​​carbono, y los monitores de rendimiento PM5 de sus máquinas se puede reciclar como residuos electrónicos en lugar de simplemente descarta si dejan de trabajar. Se trata de una empresa puede sentirse bien sobre el apoyo con la compra de sus productos, lo cual es algo único en la industria del fitness en general.

Modelos populares Concept 2 Rower en el Mercado

Aunque aún se pueden encontrar los modelos más antiguos utilizados en el mercado, hay tres que se siguen produciendo en el momento de nuestra revisión remero Concepto 2: el modelo D, el modelo E, y el dinámico. Usted puede esperar a gastar entre $ 950 a alrededor de 1.300 $ para un nuevo Concept 2 en función del modelo que vayan a hacer. Amazon ofrece envío Primer libre que reduce el coste total de adquisición uno para su gimnasio en casa.

El Modelo D es el modelo más básico y barato. Es también el modelo más comúnmente visto en los gimnasios comerciales. Las características incluyen una cadena robusto, ferrocarril, y el cuerpo, así como un volante de inercia alojado dentro de un caso sólido para la seguridad durante el funcionamiento. Mientras que el modelo D se sienta muy baja altura al suelo, el modelo E se incorpora un poco más alto, lo que hace que sea más fácil para la gente con problemas de las articulaciones o los músculos de las piernas más débiles para subir y bajar. Tiene un precio un poco más alto, pero cuenta impulsó características tales como una cadena y el cuerpo mejorado, así como un acabado más elegante. Estéticamente, el modelo E podría decirse que mirar un poco más agradable, por lo que es probablemente una mejor opción si su espacio de gimnasio en casa consiste en una zona de alto tráfico, como un rincón de su sala de estar o dormitorio.

Por último, la dinámica es la más reciente Remo Indoor Concept 2 disponibles. Mientras que el Modelo D y E Modelo tienen los pies en una posición fija mientras que el asiento se desliza hacia atrás y hacia delante a lo largo de un carril, la dinámica tiene los pies en movimiento realidad mientras que el tope se fija en su lugar. Si realmente estás acostumbrado al movimiento del Modelo D y E como yo, esperar un poco de una curva de aprendizaje cuando se trata de la dinámica!

Si tienes intención de aproximar más estrechamente la dinámica del cuerpo de remo en el agua real, es decir, esté de un remero competitivo o recreativo y planea usar un Concept 2 para algunos de su formación, que va a hacer lo posible para ir a la dinámica en vez que el modelo D o E Modelo, ya que la dinámica ha sido diseñado para sentirse muy parecido a remar realidad.

Todos los modelos actualmente incluyen un monitor de rendimiento PM5 para que pueda controlar cosas como distancia, velocidad, ritmo, vatios, y las calorías y el acceso rutinas predeterminadas. También puede guardar sus entrenamientos, ya sea en la memoria interna o en una unidad flash para comparar su rendimiento con el tiempo. También hay pequeños juegos lindo a ayudar a motivar a los niños (o adultos que quieren un poco de descanso de entrenamiento regular). Dos pilas de tipo D duran mucho tiempo en el PM5 debido a que el monitor también se alimenta del volante de inercia de giro.

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Beneficios de remo entrenamientos en el Concept 2

Si usted no ha intentado remo indoor, puede que se pregunte si es realmente un buen entrenamiento, si es seguro para las personas de diferentes niveles, y si es agradable. Yo digo una gran gran SÍ a todo lo anterior. Y de todos los modelos de Remo Indoor he intentado, creo Concept 2 es absolutamente el mejor valor por su dinero.

Rápida beneficios de entrenamientos de remo bajo techo, mejor realizadas en un Concept 2 Rower:

Muchos músculos son entrenados Durante los entrenamientos de remo

Un gran mito sobre los entrenamientos de remo es que sólo funcionan de la parte superior del cuerpo. ¡Falso! entrenamientos de remo llaman en gran medida de la parte inferior del cuerpo también. Al terminar de una buena sesión de remo, si está haciendo las cosas bien, los glúteos, cuádriceps, y los jamones deben sentirse tostado, no sólo los brazos y la espalda. De hecho, los entrenamientos de remo entrenan tanto empujando y tirando de los patrones de movimiento y trabajar significativamente más de nueve grupos principales de músculos: dorsales, media de la espalda, bíceps, cuádriceps, isquiotibiales, glúteos, núcleo, hombros y tríceps toda levantarse por la mezcla durante una buena fila.

Remo entrenamientos son excelentes para entrenamiento cardiovascular y de entrenamiento cruzado

Tanto si desea mejorar en realidad remo en el agua, desea cruzar el tren para otros deportes como correr, ciclismo, artes marciales, y el levantamiento de pesas, o lo que desea es estar en mejor forma, en general, se encuentra que el Concept 2 remero será de gran ayuda para que avance hacia sus objetivos. No importa lo que quiere lograr, tendrá algún tipo de entrenamiento cardiovascular, y el remo es una excelente opción, ya sea como su principal forma de cardio o como un complemento de la modalidad de darle a su cuerpo y la mente un poco de variedad muy necesaria.

El remo es divertido, accesible y meditativa

Ya sea que esté remando en solitario o en un entorno de ejercicio en grupo, mucha gente, incluido yo mismo, realmente disfrutan de remo indoor. En comparación con otros opciones de la máquina de cardio interiores, que le da un descanso de la monotonía de correr en una cinta de correr, pedalear en una elíptica, o lejos de bombeo en una bicicleta estacionaria. Con tan sólo 10 minutos de instrucción y la práctica, casi cualquier persona puede aprender la forma correcta a la fila para que puedan ejercer sobre el Concept 2 Rower con seguridad y eficacia. Además, el movimiento repetitivo no-aburrido, la sensación de deslizamiento, y el zumbido suave del volante se suman a lo que considero una experiencia agradable de meditación!

¿Quién puede beneficiarse del uso de la "bside wp-image-7666" src = Concept 2 "~ imágenes concept2 remero-review_4.jpg" width = "231" height = "231" /> Como he mencionado, el Concept 2 Rower es una opción apropiada para los deportistas de todos los niveles. Cualquier persona de un principiante absoluto hasta un atleta de élite puede sacar algo de la adición de entrenamientos de remo a su programa de acondicionamiento físico. Con un poco de instrucción y práctica, un novato puede aprender a remar de manera segura y eficaz en una sola sesión. Mediante el aumento de la carga de trabajo por remar más rápido o en resistencias más altas, practicantes avanzados pueden formar a su sistema cardiovascular, sus habilidades de remo competitivos, y nueve más grandes grupos musculares.

El Concept 2 Rower es conveniente incluso para personas que tienen una cantidad significativa de peso que perder, que no se puede decir de todos los equipos de cardio por ahí, especialmente los modelos asequibles para el hogar. Todos los modelos Concept2 actualmente en el mercado puede soportar un peso de usuario de hasta 500 libras. Una gran cantidad de otros equipos de cardio que veo tiene un peso máximo del usuario de sólo 250 o 300 libras. Desde el remo quema muchas calorías, mientras que la construcción de la masa magra, que es una gran opción para las personas que buscan perder una buena cantidad de peso o sólo los últimos cinco libras.

Seis razones por las que personalmente me encanta el Concept 2 Rower

Como es posible que ya haya comprobado hasta ahora en este artículo, soy un fan muy grande de la Concept 2 Rower! He estado usando durante años para mis propios entrenamientos y también cuando se den instrucciones a mis clientes de entrenamiento personal. No tengo uno en mi propia casa sólo por cuestiones de espacio y el hecho de que, básicamente, yo vivo en gimnasios comerciales, así que tengo fácil acceso a ellos en el trabajo. Pero si mi situación de vida era diferente y que se va a invertir en una instalación completa de gimnasio en casa, el Concept 2 sería en la parte superior de mi lista.

El Concept 2 realmente se destaca de la competencia de muchas maneras, y es una gran inversión para casa gimnasios, gimnasios comerciales, y estudios de entrenamiento personal.

Seis razones por las que estoy tan metido en los entrenamientos de remo en general y el Concept 2, en particular:

# 1. Bajo los golpes y adecuado para la gente de todos los niveles

entrenamientos de remo son de bajo impacto y no deben en absoluto preocupantes en sus articulaciones a menos que tenga ciertos problemas preexistentes o de su forma de remo es muy lejos. El remo también es adecuado para principiantes principio a través de exercisers- avanzados pueden escalar hacia abajo, manteniendo la baja resistencia, y el remo lento y constante. Más practicantes avanzados pueden trabajar con resistencias más altas, tasas más rápidas de la velocidad, y esquemas de entrenamiento de intervalo.

# 2. Ideal para la formación de la Cruz

Hay muchos tipos de atletas se beneficiarán de la adición de remo a su régimen. Por ejemplo, el remo es una alternativa de bajo impacto al correr que le permite continuar con la formación de su sistema cardiovascular sin sobrecargar las articulaciones. Para los ciclistas, remo fortalece los glúteos, los isquiotibiales y la espalda baja que puede sufrir el énfasis quad en curso durante los entrenamientos en bicicleta.

# 3. Se adapta fácilmente a diferentes tamaños de cuerpo

El remo es una opción amigable para las personas de diferentes alturas y longitudes de las extremidades. Incluso las personas con las patas muy cortas o muy largas deben encontrar el Concept 2 bastante susceptibles a sus dimensiones personales. Tengo un pequeño cliente femenino con las piernas muy cortas que se siente frustrado con la incapacidad otras máquinas para encajar realmente la derecha. Ella ama el Concept 2, ya que se adapta a su tamaño.

# 4. Proporciona una cardio, fuerza y ​​entrenamiento de pérdida de grasa eficaz

cosechadoras de remo entrenamiento cardiovascular y cardiorrespiratoria con el entrenamiento / resistencia a la fuerza de los músculos de la espalda, las piernas y el núcleo. Ya que muchos músculos están siendo reclutados para completar el movimiento, el remo quema muchas calorías, por lo que es una gran opción para la pérdida de grasa sin dañar el músculo. Una hora de remo quema entre 400-800 calorías. Puesto que usted será la construcción de masa muscular durante los entrenamientos de remo, especialmente en la parte inferior del cuerpo y la parte posterior, se le quema más calorías todo el tiempo, lo que hace más fácil de peso para despegar y mantener con el tiempo.

# 5. Mejora la fuerza funcional, fuerza de la base, y la postura

El remo le da un montón de partido de su inversión. Se estarán empujando y tirando mientras que la participación de su núcleo, mejorando todos estos patrones de movimiento. Mediante el fortalecimiento del núcleo y los medio, bajo, y los músculos de la espalda superior, remo regulares va un largo camino hacia el desarrollo de una buena postura y una saludable y tonificado trasero.

# 6. Durabilidad y facilidad de mantenimiento

Como he mencionado anteriormente, he estado utilizando varios modelos Concept2 desde hace años. Durante mi tiempo como empleado personal de suelo del gimnasio, también estaba directamente a cargo de asegurar su mantenimiento (pista: ninguno realmente). Más allá de simplemente limpiando el sudor y el polvo acumulado y engrasar la cadena regularmente con aceite mineral de calidad alimentaria (que no es tóxico, barato, y puede ser comprado en la tienda de ferretería o cocina) estas cosas son esencialmente sin problemas. No debe haber ningún tipo de mantenimiento mayor que requiera menos que algo realmente loco e inesperado va hacia abajo. Hay muchas cosas que pueden ir mal con un uso intensivo de otros tipos de equipo cardiovascular, pero estos son los tanques Concept2s graves que pueden tomar en el día a día de salida uso comercial con poca queja. Inicio usuarios de gimnasia, en particular, pueden esperar la longevidad increíble de esta máquina con poco esfuerzo valioso. Los modelos también ofrecen entre un periodo de garantía de dos años y cinco años.

Los inconvenientes de la Concept 2 Rower

Ningún producto puede hacer todo todo el tiempo, cada rosa, por hermosa que sea, tiene sus espinas! Por supuesto, el Concept 2 Rower no es una excepción. Sin embargo, sólo hay un par de cuestiones que vale la pena señalar, y ninguno es ni siquiera cerca de insuperable con una planificación adecuada.

El primer inconveniente potencial del Concept 2 Rower es que no es precisamente pequeño. Se necesitan unos 9 pies de espacio en el suelo a lo largo para operar los modelos D y E (aunque la dinámica sólo requiere unos 7,5 pies). Esto podría ser problemático si usted tiene sólo un pequeño espacio para trabajar. Sin embargo, los Concept2s pueden todos ser fácilmente almacenado pie en posición vertical, lo que significa su perfil de espacio de suelo es sólo una fracción de los de arriba cuando no esté en uso.

El segundo punto de la nota (y probablemente ya sabe esto) es que mientras que el Concept 2 proporciona una increíble sesión de cardio y la fuerza muscular / trabajo de resistencia, no es la única pieza de equipo que pueda necesitar para su aptitud total del cuerpo. Se encuentra entre las pocas piezas de élite de todos los tiempos mejores equipos de cardio por ahí, pero si usted está configurando un gimnasio en casa todas las bases cubiertas, tendrá que dejar de lado un poco de su presupuesto para (como ejemplo) algunas pesas de calidad, pesas, un banco de peso, una barra del levantamiento (con bandas de monstruo si no se puede tirar de su propio peso corporal aún), y diversos pertrechos. Si estás presupuesto es un poco más alto, también se puede dar cuerpo a su configuración con opciones completas gimnasio en casa, como un gimnasio Total o un gimnasio Bowflex Inicio.

Mi punto es que cardio solo (incluso cardio de alta calidad que incluye un componente de la fuerza de todo el cuerpo, como el que se ofrece por el Concept 2) simplemente no sustituye el entrenamiento de fuerza adecuada y entrenamiento de la flexibilidad, por lo que tener esto en cuenta al planificar la aptitud y presupuestos de equipo casero del ejercicio.

Concept 2 Rower Comentario: El entrenador de llevar

El remo indoor es seguro y efectivo para casi todo el mundo que buscan perder peso, aumentar la masa muscular, y capacitar a sus sistemas cardiovasculares y cardiorrespiratorios. Se puede trabajar así como la base de su programa de entrenamiento cardiovascular y también es impresionante para el entrenamiento cruzado o simplemente añadiendo variedad si te aburres con las formas más tradicionales de ejercicio cardiovascular.

Si quieres un montón de partido de su inversión al invertir en el componente de cardio de su gimnasio en casa, no busque más que el Concept 2 Rower. En mi opinión, este es el mejor Remo Indoor en el mercado y el precio es totalmente razonable para lo que está recibiendo.

Gracias por leer nuestra revisión Concept 2 Rower, remo feliz! 