Hace espárragos de gas causa?

El espárrago es un vegetal nutritiva en la misma familia que el ajo, el puerro y cebolla. El espárrago contiene grasa ni colesterol, y tiene muy poco sodio. Además, cuenta con numerosas vitaminas y minerales. Aquellos con una dieta será feliz de saber el espárrago tiene sólo 20 calorías cada porción 5,3 oz. Sin embargo, hay una gran pregunta acerca de esta verdura potencia: Qué causa gas?

El espárrago no causa gas?

Por desgracia, los espárragos pueden causar gases. Esto podría ser un pequeño efecto secundario, pero puede tener consecuencias molestas para los que les gusta comer espárragos. Algunos alimentos causan más gas que otros, especialmente los que contienen hidratos de carbono complejos. Espárragos contiene rafinosa, que es un tipo de carbohidrato complejo. Incluye azúcares tales como fructosa, glucosa y galactosa. El cuerpo humano doesnrsquo-t tiene la enzima adecuada para descomponerlas apropiadamente, por lo que las bacterias en el intestino debe fermentar la comida con el fin de procesarla. Esto conduce a un exceso de gas.

¿Cuáles son los otros posibles efectos secundarios de espárragos?

1. La orina huele mal

Espárragos conduce a la orina maloliente. Esto sucede porque el cuerpo produce el derivado de ácido amino de la metionina durante la descomposición. Algunas personas donrsquo-t aviso de esto, tal vez porque donrsquo-T producen el aminoácido, o porque simplemente canrsquo-t oler. Los científicos creen que la genética podría determinar si tiene la orina huele mal o no.

2. La boca seca

El espárrago es un diurético natural, lo que significa que las fuerzas de su cuerpo para dejar de lado el agua que ha estado llevando a cabo. Esto conduce a una mayor micción, lo que eventualmente puede conducir a la deshidratación leve. Por lo que habrá la sensación de sequedad en la boca.

3. Las alergias

Algunas personas pueden notar una alergia a los espárragos justo después de que la comen. En lugar de cuestionar "Hace espárragos de gas causa?" que podrían sufrir de síntomas peores, como los ojos inflamados, picazón en la garganta y dolor, bloqueado o secreción nasal, dificultad para respirar, urticaria, tos seca, náuseas, mareos, dolores de cabeza, mareos e inflamación de la piel.

4. Pérdida de peso de una manera incorrecta

A pesar de que el espárrago es una parte de una gran dieta para aquellos que quieren perder peso, esto es lo que realmente está sucediendo: el cuerpo es probable que la pérdida de peso del agua gracias a la naturaleza diurética. Esto no significa que en realidad se está perdiendo peso de los depósitos de grasa.

5. El embarazo y problemas de lactancia

Curiosamente, extractos de espárragos se pueden utilizar para el control de la natalidad, por lo que tiene sentido que comer demasiado espárragos durante el embarazo no es una buena idea. También podría tener un efecto negativo sobre la lactancia materna. Si realmente quiere espárragos, hable con su médico antes de caer.

6. Condiciones empeoramiento de edema

Hace espárragos de gas causa? Sí. Además, aquellos que tienen condiciones edema debe tener mucho cuidado al consumir espárragos. Los que sufren de insuficiencia renal o ciertos trastornos cardíacos podrían encontrar sus problemas edema empeorar aún más cuando comen espárragos.

7. No es seguro Cuando el antihipertensivos Drogas

El espárrago puede ayudar a disminuir la presión arterial. El problema viene cuando alguien ya está tomando medicamentos que están diseñados para disminuir la presión arterial. La adición de las comidas regulares de espárragos puede hacer que los niveles de presión sanguínea caen a un nivel peligroso.

8. Interacciones de medicamentos

Wersquo-VE ya se habló de la posible reducción de la presión arterial para los que están en antihipertensivo drogas- aquellos que están en tratamiento con diuréticos podrían ver su caída de la hidratación a un nivel peligroso. El litio también interactúa con espárragos, como los espárragos podría disminuir la velocidad a la que el cuerpo se deshace de la sustancia. Esto significa que podría terminar con demasiado litio en el cuerpo, que puede conducir a problemas graves.

Hace espárragos de gas causa? Definitivamente lo hace y puede también causar otros efectos secundarios, también. Pero hay que tener en cuenta que todo tiene dos lados, y los beneficios de los espárragos son definitivamente tan prominente como los problemas potenciales. Ciencia hasnrsquo-t determina una cantidad apropiada de espárragos. Usted debe hablar con su médico antes de cargar hasta el espárrago en su plato.