Peor tuercas para la pérdida de peso

Esmeralda desayuno para llevar, Berry Nut Mix

¡Eso no!

Esmeralda desayuno para llevar, Berry Nut Mix

Además del hecho de que cada tuerca en esta mezcla de frutas secas se recubre con aceite, azúcar, o ambos, los grupos de yogur están encerradas en aceites parcialmente hidrogenados, la fuente dietética principal de la arteria-obstrucción grasas trans. A menos que tu eres de excursión a la consulta de un cardiólogo, mantenerse fuera de este mapa.

Plantadores regular tostados Cacahuetes

¡Eso no!

Plantadores regular tostados Cacahuetes

Estos frutos secos tostados están sobrecargadas con sal, azúcar, jarabe de maíz y gelatina, una sustancia derivada de cartílago de animales, piel, tendones y huesos. `S no lo que usted pensaba que estaba inscribiendo para cuando compró ese contenedor, ¿verdad? Qué `s más, una onza de cacahuetes sin formato es prácticamente libre de sodio, mientras que estos frutos secos son todo lo contrario. A pesar de la cantidad de sal por onza puede no parecer demasiado alto, pocas personas terminan pegando a una sola porción, por lo que tu eres apto para tomar en dos o tres veces la cantidad que aparece en el panel de nutrición.

Plantadores NUT-rition Antioxidante Mix

¡Eso no!

Plantadores NUT-rition Antioxidante Mix

A pesar de las declaraciones de propiedades saludables de Planters` mezclas de nutrición especial, sobre todo `re cargado con aceites vegetales y azúcar; de hecho, este último se ubica como el segundo ingrediente en la etiqueta nutricional. `D mejor de conseguir su dosis diaria de lucha contra la enfermedad antioxidantes de los alimentos de menor calorías, libre de edulcorantes y aditivos, como las semillas de café, ajo y granados. O simplemente para llegar a uno de nuestros favoritos aperitivos bajos en azúcar cuando las punzadas de hambre a media tarde golpeó.

esmeralda dulce Salada Orig.mezclados Tuerca Blend

¡Eso no!

esmeralda dulce Salada Orig.mezclados Tuerca Blend

Casi cada tuerca de miel y seco-asado en el contenedor ha sido bañados en azúcar, jarabe de maíz y el aceite. Lo ideal sería que cualquier fruto seco mezclar decide comprar debe llevar a no más de tres gramos de la materia dulce por porción.

Sahale Valdosta pacanas

¡Eso no!

Sahale Valdosta pacanas

Con sus nueces de negro con pimienta, arándanos dulces y cáscara de naranja, este bolso de lujo de frutos secos parece bastante inocente. Una mirada más cercana a la etiqueta de nutrición, sin embargo, revela sus verdaderos colores. El azúcar está en la lista de ingredientes de cuatro maneras diferentes: el azúcar, el jugo de caña evaporado, jarabe de tapioca orgánica y el azúcar moreno. Manténgase alejado de esto también dulce merienda y tomar sus propias nueces con sabor como en casa en su lugar. Simplemente mezcle con pecanas la quema de grasa especias como el polvo de chile, pimienta negro y una pizca de cayena y asado en un horno a 400 grados durante 10 minutos, hasta que esté caliente y tostado.